1樓：張遠鵬演說歷史
一、怎樣正確對待別人的評價呢？
我用認知abc理論來給你解釋。a指的是具體事件；b指的是你對這個事件的解讀，就是事件發生時，你頭腦裡對這件事情的看法；c就是你的情緒，行為傾向。我乙個人在公園長椅上坐著看風景，在我的旁邊放著我的一本書。
這時有乙個人走過來直接坐在了我的書上。我覺得這個人不尊重別人，突然感到很生氣。這件事裡：
坐了我的書是a事件。我覺得這個人不尊重我是b思考。
c是我很生氣的結果。人們往往認為是a導致了c。其實關鍵在b，也就是我對a的解讀和加工。
如果這個人是個盲人，那麼坐到了別人書上，是不是我就不會那麼生氣了。如果這個人是把我的書看成了紙片或者沒有人要的宣傳冊，是不是就可以理解他為什麼坐在上面了，那麼我也就沒那麼生氣了呢？
二、你的同學既差畝要面子，又很珍惜和你的友情。
是你感覺他在貶低你，在打壓你，不想讓你超過他。我們分析，是否存在這種可能？有這種可能，但是還有一種最大的可能，就是那道題他根本不懂裝懂，愛面子，不想被你難住，想在你面前一直保持一種有價值並且可以幫你的感覺。
從「你的數學可愁死我了」可以感覺到，這位同學是很重視和你之間的友情的，這句話裡有抱怨也能聽出他想拉近和你之間的感情關係至少是把你當成乙個重視的人不能不管的人來看的。所以，這麼解釋的話，就是你的同學既要面子，又很珍惜和你的友情。
三、那麼接下來怎麼做呢？
直面問題的核心-友情和交流方式。為什麼說核心就是友情和交流方式呢嫌慶扮？因為那道題目不再重要，他的打壓和後面向你請教那道題的做法，其實就是在彌補自己的過失，肯定你在這道題上的優越感。
所以，這是一次感情的交流。
四、互相尊重。
那麼這事就簡單了，你尊重我我也會尊重你，你想幫我我也會幫你，你想有存在感那麼我給你這種存在感，這都是感情交流上的事情。如果芹灶，有機會可以把這個問題好似談笑一樣丟擲來，看看他會怎麼回應你呢？是不是依然是把尊重你珍惜你的友誼作為基礎呢？
化解開這個感情疙瘩，這個問題也就過去了。
即便他想在你面前體現優越感，這在朋友之間也是可以的，你這方面強但在另乙個方面沒我強，這樣互相彌補，是很正常的狀態。
2樓：金牛愛仕達
調整好自己的心態，不要理會別人對你的評價，強大自己的內心，讓自己的綜合能力都得到提高。
3樓：阿斯達歲的說
這個時候一定要有一顆強大的內兄衝心，因為你不是特別的優秀，所以說不可能做清衝到每個人都喜歡我們，對一些好的批評建議，這樣的話我們儘量去吸收，對於一些壞的我答塵殲們可以摒棄。
4樓：絕對三度
那就是努力改變虛橘自己，變成那個別人眼中優秀昌局，無可挑剔的人，雖然這個過程比較難，但是隻要努力，一定會越差迅團來越好。
我內心有枷鎖嗎，只是心中枷鎖該如何才能解脫
人的內心都是有枷鎖的，除非你放下了一切。放下了家人 朋友，放下了名利 是非，放下了善惡 對錯。不然情感會牽絆你，流言會牽絆你，你的觀念等都會牽絆你。而一個人ta放不下一切，所謂灑脫也只是不在意他人的看法。枷鎖都會有的，就像自由也有邊界。沒有邊界的自由是無法無天，同樣沒有枷鎖的人也稱不上一個人了。人應...
別人如何對我，是我的因果，我怎麼對別人，是我自己的修行
是的，都是因果，包括自己怎麼對別人，比如說，自己在處理某件事時，產生衝動，做出的決定不受自己控制，這就是說自己的行為也受因果支配。別人怎麼對我，是我的因果，我怎麼對別人，是我的修行什麼意思呢？10 別人怎麼對我，是我的因果，我怎麼對別人，是我的修行。一切事都是有原因的，有因必有果，這是因果規律沒法改...
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跟他保持距離一段時間，這是最好的辦法。希望他沒看到你的問題和我的，呵呵。如果他天天不信任你，你感覺跟他在一起還有意思嗎，反之。對這方面不太懂，樓主自己好好把握別因自己自己的懷疑錯過幸福。如何信任別人？現在的生活中，我們如何才能真正的信任別人呢？我覺得生活中能讓我們真正信任的人已經很少了，大多數的人都...