特別害怕被別人說小話,指指點點,現在都有點抑鬱了?

2025-05-05 07:20:13 字數 6401 閱讀 3649

1樓:來自三門源意氣風發的紫微星

過分關注了,這罪是你給自己的!不去讓你想,可一時半會,你應該也做不到!

2樓:ssss南街舊巷

千萬不要害怕,你這種情況就是屬於太在意別人的看法了,所以才會因此非常的焦慮,然野公升後產生了很多不好的想法蘆早,我建議你最好就是以自我為中陪脊雀心,不要太在意別人的想法。

3樓:走點心吧

就是自己考慮的太多,沒有必要活在別人的眼裡。愛怎麼說就怎麼說。

4樓:祝你幸福拜託

可以想的開困侍一點,看的淡一點,完全沒有必要害怕。

別人的指指點點,每個人都有每個人的想法,我們只要把自己活得更好一點,更輕鬆,更自由差尺冊一虛巨集點。

5樓:張佳倩啊

說明你的內心還不夠凳察強大,不夠堅定,建議您可以通過做一慶粗模些其他的事情來轉移你的注意力,沒有必要把所有的心思都花在別人身上,別人對譽緩你的看法有一定的影響,但不是生活的全部,加油做回你自己!

6樓:超級飛俠帥帥

這個的話說帆祥不定內心比較脆弱,而且的話膽小自卑,容易受別人的影響,你明知道這樣的話是錯的,為態肢搏什麼不強大起來?你的人生,你做主管,他別人怎麼飢餘說?

7樓:little梅老師

特公升此激別害怕被人說壞話,在背地裡指指點點,這是誰都很討厭的事情,當遇到這種情況,明吵襪知是沒有做錯什扒桐麼事情,那就應該罵回去,自己行的正,不要被別人欺負了。

8樓:敏德業

我覺得這個的話沒有必要去,嗯,很多的時候沒有必要去想太多,因為想太多了就會特別的抑鬱。

發現自己有點抑鬱,在別人面前都是裝出來的,害怕他人的流言蜚語,心裡堵的慌

9樓:網友

你可以去跟老師說,先把班長的位置讓出來,自己調整一下,也許做個普通生就沒有那麼大的壓力了。每個人都有一段特別在意別人想法看法的時期,這個時期要儘量去避免那些會產生衝突的事件發生,這樣才能有效地調整自己。你現在需要做的就是放空自己,首先是放下做班長的擔子,跟老師說,不是自己撂挑子,而是最近自己狀態不好,再這樣下去恐怕支撐不住,然後全情地投入到學習中去,只要學習成績不垮下來,不怕有人不信服。

做學生最能讓人信服的就是拿成績說話。

為什麼有的人什麼都不怕卻特別害怕別人在背後說自己指指點點?

10樓:孤燈挑盡思欲絕

你可能比較在意別人的看法吧 有句話這樣說 誰人背後不說人 不要太在意別人的話語 做好自己就可以了。

11樓:夙河

每個人都有自己的短板,怕背後指指點點的,大多是做過不正確的事,心有不安。

12樓:情感達人淋水虎

之所以這類人什麼都不怕,卻害怕別人在後面說她,那是因為這類人很在意自己的名聲,更在意他人對他的評價。

13樓:冰封的小破

其實,本質上是特別在意別人的評價。這些人是很珍惜自身名譽的,容易被別人意見所左右,受別人影響。

14樓:小花愛英語

太在意別人的眼光,所以害怕別人在背後指指點點,其實大可不必。

15樓:海納百川

那應該不是怕,是比較在意別人對他的看法吧!

我總是害怕別人說我壞話,我是不是有病了

16樓:天蠍座的凌羽

不是有病。

是很在意自己的感受。

不能夠接受別人說不好的事。

這和他的性格有關係。

17樓:網友

其實,這種問題大家都會。

有。首先,「沒乙個人是玩美無缺的」。

有些人的本性就是把想法憋在心裡會很不舒服,會告訴別人對你的看法,這也是聊天的一部分。我相信沒乙個人沒說過一次別人的閒話,因為,這是一種聊天的內容。

那麼,這種「閒話」,你該在意麼?其實,你應該在意的是那種「若你改了你會更好」的那種閒話。至於別人對你有益批評,是你照鏡子的時候了,你要做的更好,這種閒話不會再存在,也不會有人記得。

其他的閒話,只是閒話罷了,從心理上來說,那個人說了這類的閒話,就說說而已,一般不會對你產生過於負面(討厭你、不滿你)影響。你對就是對,不需要逃避,你到世上做那麼一次客,不要讓自己做無謂的不開心。

18樓:網友

我想這以嚴重的影響到你的生活和學習了。你能說出來說明你很想改變這一切,那麼就從我們自身做起吧,想想自己為什麼會這樣?讓自己每天減少一點這樣的想法,每天和同學多聊一會,那怕是五分鐘。

每天做一件助人為樂的事(無論它有多少不起眼),多參加一些集體活動和社團。時間常了,你就會建立起自己的自信,相信你也就不在乎別人的說辭(哪怕它是壞話)。祝你早日擺脫這種困擾,開開心心的面對每一天。

19樓:玉柳乘風

你太敏感了,對自己要求太過完美,別人說你壞話不代表你就不好,這隻能說明你在他心裡不是那麼的合適,不代表所有人的看法;有句話是「沒有緋聞的明星不是明星」,說明你比較好,人家嫉妒你,該自卑的是她。

你疑心太重,平常生活中你很難相信乙個人吧?你需要換個角度想問題,不要總往不好的方面,多發現生活的美,有戒備心很好但你有點過了,平常多幫助幫助別人,當你收穫的他們的感激的時候,你會發現生活很美的。

20樓:網友

其實,你是因為一件小事,之後引發這些你認為比較瘋狂,讓人頭疼的事吧,如果我說這些都會好起來,你肯定是沒有感覺的,以為我是在敷衍了事,只是告訴你一句,愛情,友情,親情,這三個當中雖然對現在的我們友情是居於第一位,可是你也應該明白,我們人活在世上,不是應該來受難的,因該來解救自己的,你所說的這些雖然很痛苦,可是別人卻毫無感覺呀?如果你的父母知道。

21樓:使用者

關鍵在於放鬆心態。

你為什麼要害怕別人說你壞話呢?如果你是真壞,那更不用怕了;你不妨聽聽他們都說了你什麼,如果你認為你不是他們所說的那樣,你就沒必要理會了,大家會看到事實的。

22樓:網友

你可以去看看心理醫生。

這種情況已經不屬於正常的範疇了。

從你的敘述來看,你應該是很自卑沒自信的人。

而且你肯定不外向不開朗,也不善於和他人溝通你一定要儘快的調整狀態。

要積極樂觀的面對生活。

走自己的路讓別人去說吧。

23樓:肥仔

這位同學,你這個行為有點像強迫症了,其實你完全不用想得那麼可怕,世上還是好人多,還有你可以不用理會別人的話,這樣就不會那麼緊張了。

24樓:

出門去旅遊 散散心 也許會有幫助。

和別人一起時別太專注別人在說什麼 自己管好自己該做的事情就好了。

25樓:葉雪文

你這樣子已經影響到生活,所以還是建議你去找心理諮詢師聊聊,他們會給你一系列的幫助。

希望你早日擺脫這種苦惱。

26樓:

生命是美好的~~

我們怎麼能因為別人而傷害自己呢?

你說是吧?再說自己應該變壞點。

這就不害怕壞人了。

是吧?其實別人都挺喜歡你的。

是自己誤會了吧。

有時人們表達善意是很奇怪的。

有時為了引起別人注意。

就會說些話來引起別人注意吧。

只要自己沒做錯什麼事就好了吧是吧?

27樓:網友

希望你看看別人是怎樣生活的。知道就好解決。人間本無事,庸人自擾之。

我行我素,做事對的起良心,誰愛說就讓他說,是非口舌自然消。你生活在人群裡,人說是正常的,沒人說就不正常了。

28樓:檸檬de快樂

這是較輕微的心理問題。人無完人,不要亂猜疑,其實每個人的心裡都不是最健康的。有各種各樣的問題。以平常心對待!

29樓:網友

兄弟 你怕毛啊 他說你壞話又怎麼了 你管的了自己 還管的了無聊的人說你壞話啊?

30樓:匿名使用者

不管什麼人都會被人在背後說閒話的。被人說閒話或說別人的閒話都是社會的正常現象。不用想太多,你很正常。

我也有過你的情況,但我現在不會去理會別人說的閒話。因為跟他們不是同一檔次的,我們都是有素質的人。

31樓:旋轉至夢境末

有過一次經歷 就變得非常神經質,其實終於放鬆心態,心理學有一種測驗,你畫房子,樹,人這三種 必須畫 除此之外還可以畫一些東西,然後你把你畫的畫告訴我 讓我看看你到底是怎麼了。

32樓:網友

沒必要搞得 草木皆兵的!這完全就是杞人憂天 呵呵。

33樓:我自入魔

沒太必要關心別人的看法,這樣活著太累。

34樓:周口師爺

心底無私天地寬!走自己路,讓別人說去吧!

35樓:網友

是因為心裡學中的自我意識的產生源頭的不清~!人從**來?要到哪兒去?你自己不明白!!!

感覺自己真的抑鬱了,每天害怕見陌生人,自己上街走道都怕見人,每天想哭,開心不起來,怎麼辦

36樓:網友

問一下你copy自己為什麼不敢見陌生bai人,人是不能乙個人獨處du太長時間的,獨處zhi太久就容易產生孤獨dao和焦慮。沒有人和你說話,周圍都是和自己不相關的陌生人,找不到說話的物件,就像乙個人生活在密室之中,難免壓抑和無助。

你要打破這種狀態願意和周圍的任何人聊一些共同的話題,不要太過於敏感,就像在家說話一樣,不要緊張。

不要老是認為別人都對自己有一種懷疑的目光和不友好的言行,只要自己的言行要落落大方,

上午10 30夢見自己跟別人說狠話被別人追殺至自己家田裡 然後自己反殺了追殺

夢沒有什麼作用的,不要想太多,夢就夢了,在這裡說破就可以了。不要想太多,還是好好的生活,好好的學習,好好的工作,不要想太多。這是應該稀奇古怪的噩夢。應該是你內心有壓力造成的。畢竟是一個夢,不要太在意。上午10 30,夢見自己跟別人說話,很別人殺自己心裡其上啊,日有所思夜有所夢,也許是你壓力太大造成的...

為什麼特別害怕別人說我歲數大?有些小崽子天天叫我姨,有的還叫我奶奶,這不是侮辱我嗎

嗯,到了一定的年齡,別人怎麼稱呼你?是他們的事,自己要保持好自己的心態就可以了,老年人還會叫你小姑娘呢,你心裡不也是挺高興的嗎?心態一定要放好,不然的話,愁的是自己 親,放平心態,我十 那會兒被人叫阿姨簡直是晴天霹靂好嗎。現在嘛,無所謂了,就是個稱呼。也許人家就是看你的反應覺得好玩,才故意這樣的。應...

最害怕別人罵我傻!!怎麼辦,害怕被別人罵我傻怎麼辦?

俗話說大智若愚.朋友不需要自卑,細心觀察身邊生活中的一些小事就能發現很多東西.不需要對這個詞這麼敏感,沒事多看看書.樂觀積極一點,擺脫這個陰影.實在聽這個詞難過,就把自己的心態放高,擺高姿態,認為那些嘲笑別人的人都是愚蠢的人.和愚蠢的人有什麼好計較的啊,愚蠢的人幹愚蠢的事啊.當然自己也不要嘲笑別人....