1樓：匿名使用者
我在高一的時候也是晚自習跑神特別嚴重，乙個小時的晚自習孝衡信啥幹不了，每次都特別懊惱，但無計可施。
後來決定必須改變。遂仔細分析了一下原因。你可以自己找找看，有沒有以下原巧輪因：
1.犯困。此乃發呆跑神第一大殺手，如果是因為這個，小憩一會兒會有幫助。
2.牴觸心態。晚自習有一堆事要做，但都是自己不喜歡做的，特別排斥又不得不做，是否煩心，遂大腦開啟保護機制，通過發呆安撫情緒。
如果因為這個，可以約好友一起做作業。也可以先挑自己喜歡做的，進入狀態後，再由易到難。
3.情緒不好。特別感性的人往往易受情感影響。可以找出影響心情的事，寫下來，安慰自己不必在意。也可以轉移注意力，看看**什麼的。
原因還有攔賣很多，需要自己通過反思找出來，解決掉。
也不必太糾結於發呆，乙個人時常安靜地思考是很可貴的一件事，只不過別影響到其他事就行。
希望對你有用。good luck。。
2樓：手機使用者
你可以邊聽歌邊做作業。
怎樣寫作業才會不發呆，一直不停的寫下去？
3樓：手機使用者
儘量在學校寫 跟別人比。反正總有一種領先的慾望拉 在家我就不知道了。我也成天發呆。
現在的症狀 一上晚自習 就不想做作業 要麼發呆 要麼拿出手機玩一會 玩一會才會做
4樓：s_玲
我是過來人，我以前經常這樣。很難說完全改過來，既然這樣不如合理規劃一下，例如一節課40分鐘，你可以一半時間學習，一半時間放鬆。或者做完一種科目的作業或練習，就休息一下。
關鍵是你意志力要好，不要把時間都浪費掉了。
5樓：hhhh鈥唄鈥唄
拖延症，控制一下自己，給自己訂好時間表。
6樓：網友
很正常的，拖延症的表現，看書做什麼事情總是要拖一下再去做，也沒什麼大問題。
7樓：網友
我現在也在上學啊，基本上天天抱著手機玩，反正現在就是個資訊化時代作業也能在手機上面解決啊。
8樓：網友
沒有症狀，只是懶而已。
距離中考快100天了，可還是不想做作業，剛剛三節晚自習又在發呆了，不知道是不是因為睡眠不足，每天都
9樓：命起漣漪
想想你的偶像或者你的競爭對手，或者給自己心理安慰，就是每完成乙個學習任務，可以適當的給予自己乙個小獎勵。
10樓：_花時惜
只能說作業太少了。
我初三天天上課下課都是寫作業。
在晚自習寫作業煩躁時怎麼解決?(如今都高二了，是對學習不感興趣的原因麼?)
11樓：知道隨風
這個問題太常見了啊 那就是心情煩時 先別寫 那樣只會越寫越煩 就看看學校窗外風景也不錯哦 反正就是儘量平靜心情就行。
12樓：網友
唉 我已經畢業。
你的情況，我們都一樣。
我都想通了，當你上了大學之後，你就會明白。
我只能告訴你，別這樣想，你會輸，你只要按著心態來學習，想學時就學，不想學就玩，但是別煩。
你會成功的。
13樓：網友
你可以找點比較容易的題目或者學科頭低在桌子下面（就是人家看不見你，你也不用注意其他人的地方），看一會心就能平靜了，要學會心理暗示……
14樓：普通女夢你
那就不寫啊，你太緊張了，需要放鬆一下，給自己個小假期。幹自己喜歡的事情，沉澱一下浮躁的心情，以乙個良好的心態迎接高三。
15樓：啥啥啲
對於學習 你應該有種自信 可能會遇到新知識掌握不好 導致你不自信 所以會煩躁 心情不好 要學會放鬆 也有可能你的最佳學習效率時間不是晚上 調整好心態最重要。
怎樣避免發呆？？每天學習，和做作業時間的四分之一都在發呆…………
16樓：乜霈
專注於題目就不會發呆了。
17樓：網友
那是被外界因素所幹擾了，可以放開心，想想你的將來做什麼，然後學習就是必經之路，你就會時刻提醒自己。
18樓：繁星萍萍
乙個很好的方法就是把題目邊讀邊做，看書也是，在心裡默讀或者小聲讀，這樣就不會發呆了。
19樓：匿名使用者
把學習當成樂趣，但是別光學，感覺累了就出去玩會，當課間休息。
20樓：天宇軒
每天把自己關在乙個只學習的地方。
本人現處高一，成績掉下來了一直提不上去，每天晚自習心裡告誡自己要專心做作業，可就是靜不下心來，很容
21樓：歡樂快遞
你是壓力太大了吧，放鬆一下試試，別想那麼多。看自己對哪門學科感興趣，晚自習的時候只學這門，堅持兩次，把你學習的狀態調整過來，然後其他科目也接著來，要靜下心來。
22樓：上官櫻藍
可以選擇和學習專心且熱心的同學一起做作業，這樣互幫互助相互監督相互追趕的效率很高的。
23樓：網友
和一些成績好在一起學習或者和學習勁頭大的同學一起學習。
24樓：公尺湯小獅子
樓主，自己控制不了自己就找個外人監督你。
25樓：棲地大本營
給自己定個目標 把每天晚上要做的事情寫到乙個本子上 完成後畫個勾 完成後再去睡覺。
26樓：網友
很簡單，如果你想的是手機，把手機丟掉，如果你想的是遊戲，不再去玩，如果你想的是人，很抱歉，我無能為力~
27樓：大兔子來啦
題海戰術順利拿下高考。
28樓：好咯故萬物生
找個能給你正能量的人。
29樓：三體小啊說
你可以適當聽一些讓你放鬆的**，讓自己能慢慢靜下來。。。
30樓：
什麼都別想，做自己的作業就可以了，不知不覺就心靜了。
31樓：手機使用者
高三學姐正在用寶貴的晚自習回你喲。
32樓：網友
，我是數家教老師，有需可以聯絡我，
33樓：手機使用者
我症狀一樣啊，想的太多了~~~
34樓：小黑裙
心裡吃不了熱豆腐，是不是有些心事未了？
有嚴重的厭學情緒了怎麼辦？ 今天幾乎一整天都在發呆，晚自習上物理課的時候，老師讓我們自己做作業，
35樓：威耘
看來你跟我一樣是比較敏感的人，太看重別人對你怎麼想有時候就會想太多，我離高考還有一兩個月的時候回家休息了乙個禮拜，自己調整心態，回去繼續努力，撐到最後一刻，不過每天都是最早睡的那個，高考前休息的比別人好，心態也好，成績考得還算理想，相比之下我室友們都沒考好。
36樓：魚魚
你好 我看了一下，你的陳述 從我個人觀點上而言 你需要心情的放鬆 你總是太壓抑了自己 如果精神總是這種狀態 很容易生出厭惡感 我建議你呢 在休息節假日的時候 和幾個朋友出去玩一玩 放鬆放鬆身心 也可以到風景好的地方去走動走動 這也是自我**。
麻煩評價一下 晚安咯。
37樓：溫暖丶風
沒事兒，都會有一小段厭學的時候，熬過就沒事了，至於後面的事，只要自己開朗一點，不要在乎別人的看法，相信凡事都會過去的。
38樓：湧沛凝
每個人都有失落的時候，也許你的學習壓力真的很重，當自己真的不想學的時候，可以真正的給自己放放假，下課去操場跑步，乙個人靜靜乙個人多想想，想開了就覺得其實沒什麼大不了，沒有什麼是逾越不了的鴻溝。自信！我們需要自信，自信彰顯魅力，自信是贏得大家尊重的最好方法，在這低落的幾天裡，不要多想，題目也不要多做，困了就睡不要強求，沒事兒，我高三也經常這樣，過了這陣兒就好多了，然後就狂補功課，加油！！
39樓：無奈創世神話
都是你自己太消極了，要樂觀，不要總把人想那麼複雜，畢竟學校不是社會，你越在意別人的想法心裡就越難受(╯﹏
40樓：小柯柯的春天
我認為很正常。每個學生都會有這麼乙個迷茫的時期，以乙個良好的心態，樂觀的面對。你的狀態很快就會調整過來的，別擔心。好好努力。踏踏實實的度過每天，
41樓：曉楓流月
我覺得你一定有什麼不良習慣導致你現在糟糕的一切，很私隱的那種~
42樓：網友
這樣的情況你可以多休息休息 調整自己的心態 人沒休息好注意力不集中 也沒有自信。
43樓：h5神獸棋牌
沒有用心 當你用心的時候 你覺得事情 時間 事物 都覺得很簡單 快樂。
44樓：風之物語花
別想太多，我也如此，學習不好，人緣不好，性格也不好。元旦晚會節目排的亂七八糟，感覺自己好沒用，什麼都做不好，而且花錢還很厲害，是不是很敗家？
45樓：久久九九酒酒
沒事的出去散散心就好了。
46樓：網友
讀讀老夫寫的詩吧！
橫徵豎掃滅梟雄，黑髮霜染定亂世。
豈可放由壯志去，鐵馬引軍天下來！
詠曹•軍臨天下。
此中有真意，願能助君度過難關。
47樓：想養貓橘子
你要多鍛鍊一下你自己。
48樓：18非非我我
正常，當年我也是一樣。
49樓：刑語煒
沒事沒事，我當初也這樣。
如何讓我有耐心做作業，如何才能做好耐心這件事？
這還算是問題啊！學生嘛，按時完成作業是很基本的，否則你幹其他的也不會盡興，心裡總是很牽掛的 再說了，就是一篇日記而已，又不是什麼難的，把這幾天自己感覺很受震撼的東西記錄一下，或是點評一下你看過的什麼節目 晚會之類的 多看點就會有很多的靈感去寫東西的 這年頭都很流行blog，你這也日記根本不算什麼難題...
怎樣教育孩子集中精力做作業
首先要有一個安靜的環境 最好孩子是自己一個屋子 這樣客廳的電視就不會影響到他了 其次還有就是父母最好要在身邊一個 否則孩子就有可能自己在那裡玩起來 前期的督促很重要 因為孩子還沒有成熟 根本就不理解為什麼上學和為什麼做作業 再次 孩子要經常和父母在一起 如果有充足的時間不要讓爺爺奶奶總照顧孩子 因為...
怎麼樣才能讓自己喜歡上做作業，怎麼讓自己喜歡寫作業
1全部為什麼要喜歡上做作業。不喜歡做作業不一定就要逼自己喜歡上它啊。作業只是為了讓你更好掌握所學的知識罷了。你要是對作業那部分知識瞭解的很清楚，那做作業無非就是修身養性的寫一些字而已。你要是學的不精，那作業又能讓你多加思考。就當對自己的學習負責咯。首先，學好這門功課，興趣是培養的，並且你會發現你喜歡...