1樓：abc生活攻略
1、小腿外側拉球起球。第二式：腳後跟磕球腳尖挑起球。
2、腳底搓球小腿內側夾球起球。第四式：腳背起球。
3、腳後跟磕球腳尖挑起，腳背拍球起球。第六式：腳後跟磕球腳尖挑起，小腿拍球起球。
4、雙腳內側拍球起球。亮殲第八式：腳尖挑起腳底謹滑拍球起球。第九式：小腿內側拉球起腳底拍球起球。
5、雙腳內側夾球跳起起球。第十一式：腳後跟磕球腳背內側起球。第十二式：腳底拉球腳內側起球。
足球怎麼開球
2樓：娛樂小乖
所有球員在本方滑碰鏈半場，並且開球對方隊員也應該離球有公尺。在進球后，一位球員必須把球踢到另一方的半場，然後再開始。
比賽開始前，應該用硬幣來進行投幣選擇開球的場地和順序，先選擇的一方可以選擇開球還是場地，所有球員在本方半場，並且開球對方隊員也應該離球有公尺。比賽在裁判員發出訊號後開始，開球的隊員將球踢到對方半場，這樣比賽才算開始。
在進球后，一位球員必須把球踢到另一方的半場，然後再開始。在下半場，雙方應該交換位置，並由另一方先開球。開球時，不可將球直接擊出。
如果開球犯規，必須重新開始。如果球員在被其它球員碰到或踢到之前再次觸到了球，那麼該球員應該在犯規位置開始比賽。
開球注意事項：
1、足球中圈開球的規則：比賽開始前信孫，應用投幣選定開球地，先挑的一方應有開球或場地的選擇權。比賽應在裁判員發出訊號後，由開球隊的一名隊員將球踢入對方半場開始。
在球被踢出前，每個隊員都應在本方半場內，開球隊的對方隊員還應當保持距球不少於公尺；球被踢出後，須滾動到它自己的圓周距離時，才應認為比賽開始，開球隊員在球經其他隊員觸或踢及前不得再次觸球。
2、在進一球后，應由負方一名隊員將球踢入對方半場，重新開球繼續比賽。下半場開始時，兩隊應互換場地，並由上半場開球隊的對方開球。
3、開球不得直接射門得分。任何違反規則的開球都應重開。如開球隊員在球經其他隊員觸或踢及前再次觸球，則應由對方吵弊隊員在犯規地點開球。
4、只有在裁判員吹響哨子的時候，當足球被踢並向前移動時比賽即為進行。注意：裁判員的哨聲並不是比賽開始的標誌，而是表示比賽可以開始。
足球起球方法
3樓：趙棟旭小寶貝
足球起球有常用的五種方法：
1.後拉式起球
這個方法是最為常見，同時也是最快速簡潔的起球方法。這個祈求技巧有兩部，首先用腳底踩球向後拉。然後把球彈起，完成整個動作。
2.雙腳磕球起球
這個技巧是用雙腳腳內側下方將球置於雙腳之間，同時讓腳趾與球保持水平，然後雙腳同時打球的下方明拿，需要注意擊球的時間和位置要精準。
3.雙腳夾球起球
第三個技巧與第二個類似都是用雙腳腳內側起球。唯一不同的是這個技巧是用腳內側加球。將球放於兩腳之間然後起跳，起跳的同時將球加起。
4.腳外側起球
將球放於身體側前方，隨後腳底往回拉球。接著用腳趾外側迅速將球挑起。
5.小腿拉球
將一弊數只腳放在球的前方，隨後用前腳腳後跟和後腳腳內側夾球，接著用腳內側將球順著小腿滾起來，順勢完成租槐首動作。
足球如何起球
4樓：柔瑗植飛舟
最初級的起球方法是：前腳掌踩著足球（初學時一定是前腳掌或腳尖），腳先向前推（此時球也是向前運動），再向後回（此時球是向後運），然後腳尖抄到球下一挑。
以上說的只用到了乙隻腳，動作要連貫，或神腳踩球——向前——向後——順勢一挑。
注意：「衫謹虧腳踩球——向前——向後」這時腳都不離開足球，目的是給球乙個滾向自己的力，然後腳尖快速抄到球下一挑，球就起來了，剛練時球可能向晌鎮前上方跑，多練練就好了。
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