請問從小到大體質瘦弱腰扭傷過的人適合練綜合格鬥嗎?
1樓:諾言
呵呵!身體差當然可以練武術了,霍元甲剛練武時也體弱多病,成名後還被如圓前稱做"黃面虎"。我做過散打教練,我就是因為身體差才練的武術!
後來,就很少生病了!你身體差剛開始練武術時不要逞強和別人去比什麼!方法和步驟,我覺的還是找個教練比較好!
慢慢的你的身體就會越來越好了。而且只要你多思考和觀察把自己的特點和長處發揮出來,你也能成為高手!
武術可以讓人,鍛鍊筋骨。增強體質,對體質差,是有一定的改善作用。練武術的好處:
能夠鍛鍊人的身體,提高人的身體素質,增強人的抵渣清抗力。增強人的自保能力,在遇到危險的時候,能夠自己克服。磨礪人的意志力,因為學習武術非常的艱苦,沒有強腔派大的意志力不可能堅持下來。
但是乙個學習武術的人,和不學習武術的人,明顯就是有區別的。在心性方面學習武術的人也會更加的成熟穩重,這個都是優點。
2樓:一盒蛋黃蘇
個人覺得還不適合,現在想的應該是增重增肌,體質圓段整體提公升才適合練綜合格鬥,綜合格鬥兆消除非當健身練,否則是對抗性很強的活動族腔知。
3樓:然燃若落
按照常理來說的話,就光你腰傷這一點,就不適合這種激烈的活動,但是呢,我其實能理解你對這些活動的熱愛,所以擾寬,其實你可以其問問看訓練營帶弊的人,如果只是蠢李族單純學習技術,不激烈的對抗的話,是不是可以試試,可以跟他們商量一下,按照你的體質,先嚐試一下,如果吃不消的話,再放棄了,很多事情,真的只有嘗試了才知道,哪怕是常理都覺得不可行,哪怕是全世界都覺得你不合適。只要你自己沒嘗試過,就別輕易放棄。加油!!
4樓:網友
還是不適合的,身體太弱的不適合聯絡綜合格鬥的。
5樓:努力賺錢不能光靠體力
不適合,不要練格鬥了。
成年人可以練習散打或是格鬥嗎?應該怎麼練?請大神告訴我一下
6樓:匿名使用者
可以練,找武館武校學。
7樓:君梓言
可以,不過要在專業教練的指導下。
19歲的人是選擇綜合格鬥、自由搏擊還是拳擊比較好?
8樓:罪終之子
自由搏擊最好,中國自由搏擊風氣不錯,而且中國自由搏擊甚至可以跨界暴打中國拳擊,中國綜合格鬥運動員基本出自中國自由搏擊群體!李景亮,張偉麗 ,宋亞東,崔劉才等人都是自由搏擊轉mma的。
9樓:消化
在我看來選擇自由搏擊是比較好的,因為自由搏擊非常的靈活適合我們大學生。
10樓:小皓粉絲團
在我看來學習拳擊比較不錯,拳擊攻擊性強,可以在很多的時候保護自己的安全。
11樓:猴88373侄白
在我看來19歲的青年選擇自由搏擊是乙個不錯的選擇,這樣可以讓我們的身體體質更加的好,然後還可以學習一些比較,有用的格鬥術。
12樓:頂禮上師
自由搏擊和mma就差地面技術,拳擊是隻靠出拳,前者是要練n種技術,導致都練不精, 出腿和地面在街頭不敢說用不上,但是條件很苛刻,地面滑出腿就把自己滑倒,別人衝上來砸拳瞬間ko,地上各種石頭馬路牙子,玩地面的話還沒把別人降服可能自己就碰石頭上掛了,基本上急了本能是出拳,練拳擊的拳很重,配合閃躲步伐,這個首先對自己是不設限制的,主要中個一兩拳就能讓普通人失去行動能力。
13樓:阿舞子
每個人都應該學習一下,綜合搏鬥,這樣的話,你在打架的時候就不會被別人打傷,而且還會,給別人造成傷害。
14樓:網友
感覺自由搏擊不錯,因為這樣可以鍛鍊身體,而且又可以防止別人揍你,如果別人要揍你,你也可以把別人瞬間放倒。
15樓:小知92991猛用
我覺得選擇自由搏擊是乙個非常不錯的選擇,因為自由搏擊非常適合我們青年人學習。
16樓:努力一天是兩天
自由搏擊:自由搏擊是站立格鬥術的,拳、肘、腳、膝的運用加上摔跤,沒有躺地纏鬥的,也沒有擒拿,或者叫反關節的技術,分為日式踢拳、美式踢拳兩種,泰拳、都算這個的。
17樓:豆霽像交芽歡
綜合格鬥的話,應該是,全方位的學習吧,而且的話,學習這些還可以鍛鍊身體。
18樓:追逐者永不低頭
綜合格鬥的全面性是最好的。
19樓:小美
在我個人看來學習綜合格鬥是非常不錯的,這一種格鬥術非常的好看,自己可以吸引到很多異性。
20樓:網友
我比較傾向於泰拳。
21樓:網友
對付什麼樣的人適合練什麼。
22樓:知10216幌丫
現在的拳擊手,感覺很帥,而我自己也比較喜歡拳擊之類的,東西。
練過格鬥術的人對於普通人來說有多大優勢?
23樓:弦酥29203伎騰
首先練過格鬥的人,由於他們經常參加一些體育運動,他們的身體耐力肯定比普通人好,身體素質也是遠超於普通人的,所以說他們面對其他事物的時候,會有更好的反應能力,對於我們普通人來說,我們也應該積極的參加一些體育運動。
24樓:尹朶月
力量和反應速度的優勢,還有就是肌肉記憶對於乙個人的影響非常大,他只要練了一段時間,等過了十幾年,甚至幾十年,還會記得,普通人面前是非常大的乙個優勢,肌肉記憶可先於神經速度做出最有優勢的反應。
25樓:賣萌
我覺得練過格鬥術的人,對於普通人來說,就是兩個人打架的話,練過格鬥術的人就像乙個成年人,而普通人來說就是乙個小孩子,幾乎是屬於碾壓性質的,因為練過格鬥術的人都特別的強壯,身體也特別的結實,普通人是打不過的。
26樓:阿qi棄
對於普通人來說,練過格鬥術的人肯定會比普通人,身體素質強一些,也會給家人們一些安全感,也會在今後的生活中不會被欺負,也能強身健體,其實我感覺真的很不錯,所以你也要去練吧。
27樓:阿qi棄
在日常防身上有很大的優勢,至少在你面對歹徒危害你的人身安全的時候有還手的餘地,但是既然練了格鬥術,那麼還有乙個必修的專案就是心境,不能因為一時衝動就對別人大打出手。
28樓:寶46547繞儐
如果你練習了格鬥術,在你遇到危險的時候,你可以保護自己不被受傷害,普通人練習了格鬥術,可以保護自身的情況下,也可以保護他人,現在各項競爭都很厲害,如果你有格鬥書的話,你就會比別人多乙個優勢。
29樓:網友
對於普通人來說,在身體上指定是跟,練過格鬥術的人身體有區別,首先在身體肌肉和身體素質上指定是有區別,在身體機能上指定是,跟練過格鬥的人沒法比,身體素質方面練過格鬥術的人,指定會過於常人。
30樓:網友
首先我認為格鬥術可以保護你自己的人身安全,其次就是格鬥術可以強身,強身健體,使你自己的身體變得越來越好,體質也會越來越強,以後就業的時候,你也可以選擇去當乙個格鬥術老師。
31樓:下雨請打傘
練過格鬥的人,打架比普通人多會幾招,更有勝算,不過也不是一定能贏。
32樓:網友
身體素質、抗擊打能力、防身術、健康等方面都勝過普通人。
33樓:踢拳愛好者
練過格鬥術人,在面對危險的時候更自信更淡定。
本人25,體質瘦弱,從沒練過!想去健身房練肌肉增肥,會有效果嗎??··感謝萬分
34樓:人人都在玩網路
先把心放寬。「心寬體胖」嘛!再把營養跟上去。然後再去健身房。
35樓:網友
買點脂肪粉自己搞搞 去健身房是增肥不了的。
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