1樓:小林學長
是,1 千卡=1大卡
千卡一般指大卡,物理學名詞,煤炭行業常用的術語,用來表示煤炭發熱量。卡是卡路里。
簡稱(縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓。
下提公升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位,被廣前禪泛使用在營養計量和健身手冊上。
轉換公式。1卡等於焦耳。
熱量單位換算:1千卡(kcal)=1大卡=千焦(kj)=1卡/克。
它與焦耳的關係為:1卡20℃=。
有些國家使用卡15℃。它與焦耳差悔或的關係為:1卡15℃=。
有些國家使用國際蒸汽表卡it。它與焦耳的關係虛伍為:1卡it=。
2樓:北網域名稱醫
不對,1千卡不等於1卡路里。
因為卡就是卡路里的縮寫,所以:1卡就等於1卡路里。
1、小卡,也就是卡路里,較多見於科研文件中,相當於將1克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量。1卡路里約等於焦耳的內能。
2、大卡,1大配握卡=1000小卡(卡路里),相當於將1000克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。
3樓:教育之星
1千卡是1大卡。
解析:大卡是煤炭行業常用的術語。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當於千克標準煤。
例如:7000大卡的煤炭表示該煤炭發熱量為7000千卡/公斤,相當於工程上的千卡/公斤。
熱量單位。 1大卡=1000卡,多用於營養計量和健身手冊上。
例如:1kg純水溫度公升高或降低1攝氏度,所吸收或放出的熱量為1千卡。大卡就是千卡(正規說應該是千卡即kcal)。
用來評價燃料的品質,一公斤燃料能使x千克水公升高1攝氏度就是這種燃料的熱值是x大卡。
卡路里計算方法
1、人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量,自己的身體需要多少熱量。它取決於很多的因素,比如你想多快完成你的**計劃或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。在一般情況下,人每天消耗的卡路里不應小於1200 kcal。
2、有自己的飲食計劃,並且執行下去。當然你可以隨時調整它,但是如果沒有必要,最好是保持基本的計劃。計劃中至少有三個正餐和兩個小吃。
感覺食物被剝奪會使**變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量,尤其是脂肪和蛋白質,這將有助於讓你感覺飯飽。
3、正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多,比如使用**記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點心和飲料等,包括汽水和果汁。
寫下每一餐食物和零食攝入的數量。測量或衡量你的食物可以得到乙個確切的熱量數。你也可以考慮使用乙個卡路里計數器。
在每一天結束後,計算總熱量的攝入量。嘗試消耗的熱量均勻的分佈在一整天裡。
以上內容參考:百科-卡路里。
一千卡是多少大卡
4樓:w無情冷血
卡路里,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量,是能量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。
卡路里單位換算。
在運動與飲食中,常常遇到幾個熱量單位:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳,它們之間的單位換算:
1卡路里=1千卡=1大卡=1000卡。
1千焦=1000焦。
1卡路里/1千卡/1大卡/=千焦。
卡路里熱量的作用。
我們身體所需的熱量都來自於食物,吃東西時,人體新陳代謝的化學作用把食物分解,轉化成熱量。
熱量除了給人在從事運動,日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動所需要的能量,血液迴圈,呼吸,消化吸收等等。
路里來自**?
大多數情況下,建議每日的卡路里50-55%**於碳水化合物,20-35%**於蛋白質,然後不超過35%**於脂肪,而且每日**於飽和脂肪的卡路里更是應當少於10%。但在健身營養中,比較推薦4:4:
2的比例,有其他訓練需求和營養需求的人需要自行調整攝入的比例。
1千卡等於多少大卡
5樓:捙
卡。
卡路里(英語:calorie,縮寫為cal),簡稱卡,是物理學能量單位,其定義為將1克水在1大氣壓(下提公升1攝氏度所需要的熱量;但描述食物弊敏所含熱量時用的「卡路里」很多時是千卡(kcal),又稱大卡(cal)。一千卡等於1000卡路里。
一般所說的卡路里分為兩種:
大卡,也被記做大寫字母c,最常見於食品標註,相當於將1000克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量,約等於4186 焦耳的內能。
小卡銷稿,也被記做cal,相當於將1克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量,較多見於科研文件中,1000 小卡=1 大卡(1kilo calorie)
作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
應用。1、 現代科學已普遍採用焦耳為熱量單位,營養學一般普遍採用「15℃卡路里」。
2、 在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里作為食物熱量的法定單位。雖然焦耳也是中國的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國仍然廣泛使用。
3、 人類日常攝取的熱量計算,以「卡路里」作為量度單位太小,故營養標籤普遍採用千卡,俗稱大卡(符號 kcal,有時寫作 cal)為單位;1大卡等於1000卡路里,即4186焦耳。(一公克虧卜孝的蛋白質、糖類可產生4大卡,一公克的脂質可產生9大卡)
4、 營養學建議,以基礎代謝率 (bmr)算,一般成年人一日吸收的熱量在1800至2400大卡,大約相當於7500到10000千焦耳,太多或太少都不健康。
6樓:老張一片藍天
一千卡等於一大卡。
卡路里是千卡還是卡,千卡和卡路里的區別是什麼?
卡 千卡 大卡 卡路里 千焦都是熱量單位,1卡就是我們所吃的食物燃燒之後,使1克的水溫度上升攝氏1度時的所需的熱量,千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量,千卡又叫做大卡。卡路里 簡稱 卡 縮寫為 calorie 的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。1千卡等於1000卡路里...
一千卡熱量相當於多少克脂肪,多少千卡熱量等於一斤脂肪
ok花開花落 1kcal相當於0.11g脂肪熱量。營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。一般每天基礎消耗1600千卡,加上適當的運動量約2000千卡。假設增加運動 的計劃,一般跑1公里消耗約80千卡,每天要額外消耗500千卡需要跑步超過6公里,1公斤需要跑15天。擴充套件資料 卡路里 簡稱卡,縮...
1大卡等於多少千焦,1千焦等於多少大卡(卡路里)?
1000卡 cal 4.1858518千焦 kj 拓展資料 卡 千卡 大卡 卡路里 千焦都是熱量單位,它們之間的換算是 1卡 1卡路里 4.184焦耳 1千卡 1大卡 1000卡 1000卡路里 4184焦耳 4.184千焦。卡路里 簡稱 卡 縮寫為 calorie 的定義為將1克水在1大氣壓下提升...