1樓：網友
要結合具體的工作性質，如果是被自己的上司或者老闆安排了不屬於自己職責範圍內的工作任務，但是這項工作任務本身比較重要，對於自己來說是乙個很好展現自身才能的機會，而且在做這項不屬於自己職責的工作任務，自己的上司會給予一定的額外獎勵，或者是將自己身上的其他工作給拿下來，而安排到這項工作中，那麼在這種情況下，對於這樣的工作，我們不應該有過於牴觸的心理，還是應該接受，畢竟這樣的工作能夠給自己帶來很多切實的利益和好處，而且本身自己的上司或老闆給自己安排這樣的工作也是一定程度上對於自己的重視，對於自己的信任，自然這樣的情況下自己不應該辜負頌兆上司對於自己的信任和重視，要以優異的工作成績來回報對方。
其次，乎汪如果是被自己上司或者老闆安排了別人都不願意去做的工作，而且這樣的工作本身難度特別大，自己去做的話，就算自己能夠把這項工作最終完成，也很難得到大家的認可，甚至有可能會給別人做嫁衣，那麼在這種情況下，對於這樣的工作，我們還是應該儘可能的學會推辭和拒絕，但是在推辭和拒絕的過程中，要注意方式方法。比如說在自己的上司或者是老闆將這樣的工作安排給自己的時候，自己可以將自己的上司和老闆強調自己現階段的工作還沒有完成，需要比較長的時間，如果自己的上司和老闆硬要將新的工作任務安排給自己，那麼之前的工作就很難保證，這樣給對方充分的心理準備，即使是自己接受了本該不屬於自己職責範圍內的工作，但是至少之前的工作可以給推出去了，在一定程度上可以減輕自己的野頃租工作量，另一方面，也要向自己的老闆和上司強調自己的能力是相對有限的，自己從事這份本來就不屬於自己職責範圍內的工作，很難保證自己能夠做好，讓對方對自己不要有過高的期望值。
這樣即使將來工作上出現了問題，對方也不好過於的批評自己。
2樓：愛好數碼的碼農
這要看被安排的工作是否屬於自己的職責範圍：
1.若不在自己的職責之內，則可委婉以手頭工作緊，任務多為由向對方推辭，若對方依然要求自己做，則可找自己的上司與其接洽溝通，從而解決難題；
2.若屬於自己職責內的工作，建議不要拒絕，如果此時手上還有其它事情在進行，可罩知指以和領導溝通協調，適當往後延期，合理規劃時間，猛空分步驟來完成。
把握好手中的工作。
本職內的工作之物配所以不要輕易推辭，是因為一方面，它能不斷增強自己的工作能力，熟能生巧，能者多勞，另一方面，也是上司對自己綜合方面的考核，若能很好地完成，這將是大大的加分項。
祝還在職場中的你開心快樂每一天！
3樓：我是乙隻皮皮鴨
我們需要推辭領導的工作安排：
1、贊同任務安排：對於領導的任務安排必然有其考慮，員工首先要贊同領導任務的安排；
2、以沒時間拒絕：和領導溝通目前手上的緊急工作任務，沒有時間接受領導任務安排；
3、以沒能力拒絕：和領導講明工作任務的困難之處，自己能力不夠，接受工作可能無法做到完美；
4、以替代拒絕：建議更好的人執行或者接受領導的任務安排但是將目前手上的工作替代出去。
一、贊同領導的工作安排。
領導安排工作無論是在時間、地點或者工作量上，即使員工非常不滿，第一步也不要立刻反駁領導的做法。
領導既然安排了工作，必然有其安排的考慮，作為員工我們第一步應該是認同其工作安排，理解其做法。
二、以沒時間為由拒絕安排。
拒絕領導的工作安排最常見的理由就是沒有時間了。一般員蠢雹工都會以手上大量的工作需要處理，沒有時間去接受新任務為由去拒絕領導的任務安排。
例子1：有更重要的事情。
領導安排些乙個報告，員工a說：「張總，我現在正在做你之前囧給我的工作總結，你週三不是要嗎？這個別人又沒有資料，只能我寫，你現在這個工作安排我暫時沒有時間去實施。」
例子2：按順序排列。
領導安排工作，巨集檔察員工b說：「可以的，張總，不過我現在正在撰寫工作報告，估計需要四天時間，您這個工作估計在4天以後開始實施，不耽誤您的事情吧？」
一般員工這樣以後，領導基本上都會尋找其他蔽茄人來完成工作安排，很有可能是不需要你去完成了。
二是責任問題，不給時間的話，到時候完成不了任務就不是自己的問題。
三、以沒能力為由拒絕安排。
沒能力也是拒絕領導工作安排的乙個藉口，不過最好不要常用，可能讓領導對自己能力有所懷疑。
每個工作都有其困難之處，找出來和領導敘述，表明自己的能力無法完成，最好是用資料或者其他有說服力的事實來證明，以便領導更好的接受。
不想接手的工作怎麼推辭？
4樓：答疑諸葛老師
不想去的工作，直接跟對方說明就好了，有的時候你直白的表達比委婉的拒絕更好一些。
1. 用上級領導的要求來拒絕。
當你手上有高階領導安排的工作，而直接領導又過來給你交代事情時，你可以借用高階領導的權威，來擺脫這些事情。
比如說，局長讓你寫一篇發言稿，而主任又要你寫彙報，你就可以對主任說：「主任，我也很想寫這篇彙報，可局長已經安排了一項工作給我了，而且要的很急，指定我這段時間不要幹別的，專職幹這個，要不，您跟局長報告一下，我先把您這個完成了，再去做他的？」
通常情況下，主任是不敢去協調和報告的，只能把這件事情交代給別人。
2. 用任務要求來拒絕。
如果我們手上有大量的工作要做，而直接領導還給你派活時，你也可以用其他工作來推脫。
比如說，你現在不僅要完成乙個活動方案計劃，還要寫一篇彙報，而主任又要你寫彙報稿，你可以說：「主任，我可以寫，但您看我現在手上幾個工作都沒完成，要不我來寫這個稿子，您幫我找個人把這幾件事做了吧？」。
一般領導都不願意讓工作中斷，只好再去找人寫彙報稿。
3. 推薦合適的人來拒絕。
有時候，我們拒絕領導，會讓領導陷入困境，他本來已經想好讓你來做這件事情，你的拒絕，只能讓他重新再考慮，這個時候，我們要學會給領導減輕壓力，巧妙的推薦合適的人來完成。
比如說，領導叫你寫彙報稿，你可以說：「主任，您看我這邊都忙不過來，要不你讓某某寫吧，他對這情況很熟，也有文字功底，目前他也沒什麼事，完全可以來做件事。」
如此，既給領導解決了問題，又巧妙的推掉了事情。
5樓：帳號已登出
首先，不管怎麼委婉，拒絕都是會傷人的，這一點一定要有心理準備。
其次，怎麼做的問題。確實因為身體原因，你就直接跟他講：我很想幫你，但是因為最近身體出了一點小狀況，需要好好修養一下，不適合再接新的工作。
溝通中你甚至可以把身體檢查大概的過程跟他講一下，比如什麼時候、感覺**不舒服、去看了醫生，醫生是怎麼建議的。
儘量不要讓對方覺得你在忽悠他，拒絕溫柔而堅定，畢竟對方是領導，以後還要吃這碗飯。相信這個理由，對方不會為難你1.第一向你的領導坦言，自己做這類事情並不是特別擅長或者說有很多人可以跟你做一樣的效果。
2.第二你感覺這類工作目前不是自己的成長方向，就可以說現在手頭有別的工作在忙，也很重要很緊急，怕耽誤這項工作的程序。
3.第三每個人生活當中也會遇到一些棘手的事情，比如家裡有一些緊急的事情要處理等等，那麼這個理由也是可以適當的拿出來說的。那麼需要提醒大家的就是。
6樓：嘿
首先，可以拿目前的工作和工作量去說事，讓領導看到在做哪些工作，這些工作要花掉多少時間，現在工作是否滿負荷，有沒有時間。
一、不要直接拒絕，先提出乙個小要求。
心理學上有乙個概念叫做登門檻效應，說的是要讓他人接受很難的要求時，最好先讓他接受乙個小一點的要求，這樣他就比較容易接受更高的要求。
所以跟領導提要求時，不要開始就提過高的要求，比如一上來就說「不好意思，領導我做不了」，這就是個錯誤的示範。而是應先提小要求，再通過鼓勵，逐步向其提出更高的要求。
例如我們可以先一口答應下來，然後再跟領導反饋自己目前的狀況，比如手頭上的工作很多，提出需要同事配合的要求。
這個時候領導就會去思考，找你做這件事情，可能需要找人手配合你，一來一回溝通成本還加大了，這樣倒不如交給其他人來做，效率還會更高些。
二、實事求是，陳述利弊。
有些職場人會認為對於領導的要求一定是不能拒絕的，所以即使自己抽不出時間，或者是自己能力不足都會答應下來。
其實這就是死要面子活受罪，往小了說，完不成任務最多自己的能力會受到領導的質疑。往大了說，工作沒完成或者質量不高，影響的可是整個專案的收益和公司的利潤。這個時候你就有可能要成為「替罪羊」了。
因此，如果真是沒時間或者能力不足，也可以實話實說，當然這裡面也要講究技巧，比如我們可以說自己能力還不夠，怕會耽誤整個專案的進度，影響部門收益；如果可以找乙個在這個方面比較有經驗的人來做，自己做輔助工作，也許效果會更好。
利弊一說完，領導心裡自然有數了，畢竟效益第一，誰敢拿這個當兒戲？
三、轉移「火力」
當然，我們還可以把領導的關注點轉移到其他人或者事情上，比如說自己的家人最近生病了需要照顧，或者是領導的上級給自己安排了乙個新任務，同事需要自己這邊來協同配合乙個大專案等等。
總之，把領導的注意力從自己身上拿走，而且都是相對來說難以拒絕的理由，除非是這個領導一點人情味沒有，否則一般都會答應。
被上司安排的工作，怎麼拒絕？
7樓：教育的急先鋒
請列出拒絕的理由。我給你詳細分析，分型顫析。
工作方面，要創造性卜衝敗，執行力要上。
請記住組織原則哦判信。
8樓：帳號已登出
我覺得你可以直接找乙個藉口就可以了他，也可以選擇直接的去拒絕就可以了。
領導總喜歡給我安排工作，怎麼拒絕？
9樓：銳月夢浪令暖
溝通一下了，先嚐試和對方溝通，他能認識到這個問題當然最好。
如果認識不到，也可以跟領導反饋，不過不建議採用此種方法，領導通情達理知道問題還好，如果不知道內情，還會認為你推脫，況且有打小報告的嫌疑，同事之間關係肯定受影響了。
拖字訣」在這裡也是適用的，同事私下裡讓你幫忙的工作，一定掛在他的名下，優先完成自己的工作，應付下他交給你的工作就行，等到他彙報時就知道急了，下次不會再找你。
還有一種情況，本來是他自己的工作，你作為新人，他跟領導說讓你協助，領導同意了，實際上把工作都推給你，他坐享其成。
這種情況下，推是推不出去了，關鍵就在於忙都忙了，怎麼樣拿到屬於你的結果。
考驗演技的時刻到了，既不能刻意，又要無意間讓領導發現你很忙，而且是真的忙，不是故意裝出很忙的樣子。
另外，能在工作內容上體現出你的工作量就更好了。
比如經常發工作群裡，以自己不熟悉為理由，讓大家也幫忙看下，不要等著最終結果出來由同事呈現，這樣至少苦勞你有了，功勞大家也能看到，目標就達到了。
第三種：其他組同事。
其實這種大部分情況下很好拒絕，就怕別人拿工作重要性壓你，比如告訴你如果不搞會影響專案進度，他上面的領導也會問責等等。
感到不好拒絕時，乙個最好的辦法就是別私聊，在工作群裡聊，拉上你的領導和對方的領導，就算領導不說話，至少要讓他們知道這件事。
這招非常好用，如果對方真的把他自己的工作扔給你，看到他的領導也在群裡，就絕對不會找你，甚至你拉群之前說一下，他都不敢讓你做了。
如果這件事情他做你做都行，拉群仍然是必要的，不要接「私活兒」，即不要接那些你的領導不知道，但是又讓你看起來很忙的活兒。
作為領導，肯定不希望下屬接那些並非他安排的工作，等他想安排工作給你時，發現你被佔用了，反而會覺得你沒有分寸，最重要的是，這些工作不會對你的績效產生好的結果，反而會變差。
以上是三種最常見的無法拒絕的情況，相信現實中還有很多情況。
工作是一門與人打交道的藝術，遇到問題，把自己想象成《琅琊榜》裡的梅長蘇，多換幾個角度思考，解決方案自然就出來了，同時也鍛鍊了自己的溝通能力。
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