1樓：緒桂蘭蘇婉
根據身高和肩寬的數值，可以計算出肩寬指數，伏枝從而判斷肩寬是否標準。
已知身高為：180釐公尺。
已知肩寬為：45釐公尺。
根據肩寬指數 = 肩寬 / 身高，可計算出肩寬指數：
根據肩寬指數的標準範圍，可以判斷肩寬是否標準。
標準肩寬指數為：
肩寬指數小於標準值，說明肩寬正常。
對於經常健身的人來說，由於肌肉祥廳凱的增加，肩寬可能會更加明顯。如果想要控制肩寬，可以在鍛鍊時注意以下幾點：
1. 選擇合適的重量：避免使用過大的重量，以免肩膀過分發達。
2. 注重練習姿勢：正確的練習姿勢可以幫助鍛鍊到正確的肌肉，避免肩膀過分發達。
3. 均衡鍛鍊：不要只鍛鍊某一組肌肉，要注重全身的均衡鍛鍊。謹喚。
4. 適當拉伸：在鍛鍊前和鍛鍊後進行適當的拉伸可以幫助緩解肌肉緊張，避免肩膀過分發達。
男生180肩寬45窄嗎?
2樓：小蕾蕾愛生活
男生180肩寬45的話有點窄。
肩寬／肩峰。
寬（shoulder breadth，a-a，m35 /shoulder(biacromial)breadth）：左、右肩峰點（a)之間的直線距離。
最大肩寬／肩最大寬（maximum shoulder breadth，m35b /shoulder(bideltoid)breadth）：在三角肌。
部位上中畢，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。
總肩寬（across back shoulder）：指在後背處從左肩端經後頸中點（第七頸椎點）到右肩端的弧長。
在《服裝用賣中芹人體測量的部位與方法》中，總肩寬（shoulder width）定義為——被測者手培裂臂自然下垂，測量左右肩峰點之間的水平弧長。
測量方法
受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過釐公尺。
什麼樣身高標準肩寬？
3樓：小科技大不同
女生標準肩寬對照表如下：
肩寬的計算方法，以及標準肩寬數值範圍。完美身材的標準肩寬＝胸圍的二分之一減去4cm。一般來說，身高165-180之間的女生，肩寬數值在38-40之間屬於正常的，身高170cm左右，肩寬38cm就很標準了。
而身高150cm左右的小個子女孩，標準女神肩寬應在35cm左右。160cm身高的女生，標準肩寬則是37cm左右。
女生肩寬標準：
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐公尺。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐公尺。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐公尺。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐公尺。
我今年22歲，體重180多，身高180左右，今年要被抽去當兵驗體格，但是我不想去，女朋友已經見爸媽了
我不知道現在是誰要求你去當兵的，既然不想去，何必勉強自己了，把自己的心裡想法和家人說出來啊，一個男人都22歲了要有自己的主見，不要怕3怕4的，何況你現在都22了還去當兵，現在當兵的人都是高中生左右的年紀，十七八歲的人去，22歲應該為事業打拼了 從現在開始 拼命彈小雞雞 不緊要一直彈 大膽的彈 還要抱...
23歲身高180cm體重89kg肩很寬怎么著裝比較合適
褲裝與服飾的搭配方法 一.服裝顏色搭配學 a 原色 紅 黃 藍 複色 紅 黃 橙 紅 藍 紫 黃 藍 綠 間色 黃 橙 橙黃 橙 綠 棕 b 彩色系 1 色相 指色彩的冷 暖屬相 2 純度 指色彩的純淨程度 3 明度 指色彩的明亮度 c 服裝 服飾的顏色分類 1 暖色 紅 橙 黃 粉紅 2 冷色 青...
引體向上怎麼做？180身高145斤左右
其實你主要的問題是臂力不夠拉不上。擺什麼的可以容易一點上，但臂力差還是不行的。練習臂力方法 剛開始讓人微託你，你自己盡力向上拉到位 力量不夠託你上 每天堅持做10個左右。堅持兩週效果就出來了，一旦能自己拉上一個，再一週就能自己拉上幾個了。關鍵在堅持 吃苦。望採納。我以前也是這麼練出來的。引體向上是一...