1樓：小笑笑聊時尚
食物：生雞蛋；酸甜醬菜；圓蔥；朝天椒；木薯澱粉；糖；白醋；公尺醋；生抽；公尺酒；澱粉做法1、小盤子里加入糖、白醋、公尺醋、公尺酒、生抽攪拌均勻。2、圓蔥、青紅辣椒切成絲。
3、出鍋坐油，稍多一點，油略微起煙時先後打進生雞蛋4、雙面小火煎金黃色，雞蛋黃還未完全凝結時盛出來預鋒寬陸留。5、原鍋立即倒進圓蔥，放少許鹽，文火煮至圓蔥全透明變鬆。6、加醬製品和青紅辣椒翻炒出香味。
7、鋪平水煮荷包蛋，倒進料汁，蓋上煮30秒熄火。
食物：巴沙魚400克；雞蛋清適當；白胡椒適當；公尺酒適當；鹽味精糖適當；木薯澱粉適當；薑片適當；青椒適當；冬茹適當；芝麻油適當作法1、巴沙魚切成片，雞蛋清、白胡椒、鹽、公尺酒、木薯澱粉醃漬一下，紅甜椒切菱形巧謹、蔥斷開、姜切絲。2、鍋中加點油爆鍋薑片、青椒。
食物：新鮮蝦500克、青筍1根、乾紅辣椒20克、麻椒20克、小蔥1根、生抽醬油湯勺（15ml）、老抽王1茶勺（5ml）、糖1/2茶勺（3克）、鹽1/2茶勺（3克）作法：1.
將新鮮蝦用溫水洗乾淨後充足控干預留。青筍去葉，但不銀頃要扔（洗乾淨後能直接蘸醬吃，味道很好，還要去火），削皮後切割成5mm粗厚片。2.
鍋裡放入油，走紅加溫，待油5分熟時，放進乾紅辣椒和麻椒，改為文火，煸出麻味後，將火改為走紅，放進小蔥煎約20s後，放進新鮮蝦煸炒。
作法1.雞翅清洗去骨2.去雞皮肉切成小塊3.
用公尺酒，生抽醬油、鹽、調合面醃豬肉進味4.切姜蒜幹。辣角弄斷5.
醃製好的肉打雞蛋攪拌加少許木薯澱粉攪拌6.鍋中多放點油燒七成熱7.倒進黑椒雞塊一邊倒一邊攪8.
著色後撈起來油涼之後在炸一面撈起來控油補水色調如下圖所示9.鍋留少許炒出香味麻椒、辣角蔥段10.倒進黑椒雞塊迅速煸炒一會。
2樓：生活達人小愛
待客必備，健康美味經常做給家人吃的食物有：酸辣蓮藕，燉排骨，尖椒牛柳，燜茄子，紅燒肉，水晶肘子。
3樓：焦點先伸
待客必備健康美食，有營養，將經常做給家裡人吃的就是西紅柿炒雞蛋，土豆絲。辣椒炒肉。
4樓：網友
花生燜五花肉。腐竹香芹粉絲炒瘦肉。白切雞。春砂仁蒸排骨。香辣蝦。娃娃菜蒸粉絲。風姜雞湯。
百吃不厭，好吃下飯有營養，家裡待客必備的食物有哪些？
5樓：創作者
<>這個菜的重要食材和調味品有：牛腱、栗子、黃豆醬、生抽醬油、耗油、老冰糖、良姜、八角、蒜頭、姜做法：第一步、買回來牛腱把表層的血汙清理乾淨，隨後泡浸水裡2鐘頭（泡流血水）。
第二步、牛腱切片（5-6釐公尺），燉後牛腱會變小。涼水，放進生薑片，放進牛腱綽水。走紅燒開後，撈整潔表層白沫子。
並把牛腱撈起來鍋，用清水把牛腱清理乾淨。第三步、提前準備石鍋乙個。燒開底鍋，放進食用油，新增大蒜，生薑片，八角，良姜炒香。
第四步、然後加一勺黃豆醬炒出香味。第五步、把瀝乾水分後牛腱放入鍋中一起爆鍋。爆鍋至牛羊肉勻稱著色才行。
第六步、新增一勺生抽醬油和一勺耗油炒勻第七步、倒進適量冷水，水流量略微末過食物就可以。第八步、走紅燒開後，新增少量老冰糖，拌勻，蓋上蓋，用小火燉煮90min。第九步、通過90分鐘燉煮後，開啟蓋子，把提早去殼栗子倒進石鍋中，蓋上蓋再次燉煮30分鐘即可。
第十步、起鍋後，上灑蔥段，這一道生活中版栗子牛腩煲就完成了。
做法1、多寶魚一條清洗乾淨，表層繞開外皮硬骨的區域斜好多個刀花，魚腹兩側各自倚十字花刀。魚身雙面輕輕拍打薄薄一層幹澱粉。2、炒菜鍋新增多一些油（能泡過魚一面就能）燒沸七八成熱之後將做好的多寶魚放進鍋裡浸炸，文火大約3分鐘。
猛襲3、輕輕地翻過來，一樣炸3分鐘，烹製的時間也需看情況判斷，炸至金黃魚身雙面微發黃就能。將炸好的魚盛出來瀝油儲備用。4、兩個洋蔥切條，兩邊蒜的大蒜瓣解決好預行鬧留，再準備少許蔥蒜。
5、再起油鍋，倒進少量油，將蔥蒜倒進，文火炒出香味，新增2大湯勺蒜蓉辣椒醬炒出香味，鍋裡引入開水，水流量能未過魚身就可以，在湯里加入半匙雞精粉，1匙白砂糖，1匙耗油，適當鹽，調好味道。6、將炸好枝帶兄的多寶魚順下鍋中，中火烤開啟後用小火，漸漸地燉至湯稠之後將鍋挪到一邊。留意別糊底。
另出鍋，放少許油，將大蒜瓣和洋蔥炒至熟軟。7、將剛燉好一點的多寶魚連著湯底一起順下鍋中，蓋在圓蔥蒜上邊，淋麻椒油，鍋蓋上，文火煨1--2min，出鍋撒香萊就可以。
6樓：喵喵影視醬
有回鍋肉，乾煸土豆，青椒炒肉絲，萵坦襪筍炒肉，麻婆豆腐，雞蛋番茄湯讓胡激，清炒小白菜這些菜都很有營做運養，而且做法也超級簡單。
7樓：網友
家裡待客必備的食物有宮保雞丁，魚香肉絲以及麻辣小龍蝦。
8樓：墨汁沫沫
宮保雞丁。食材》雞肉腿2個、蔥、雞蛋1個、青椒含笑、花生公尺、料酒、胡椒粉、糖、醬油、玉公尺澱粉、醋、花椒《談吵含 製作步驟》1、雞大腿沖洗幾遍，去皮去骨，淨肉切成小塊碰卜2、加上料酒10克、胡椒粉2克，糖5克，醬油5克，雞蛋，鹽抓拌黏稠。
受家人歡迎，美味佳餚，請客吃飯都不錯的食物有哪些？
9樓：創作者
食物：蛤蜊500克、辣椒1根、尖椒1根、姜3片、公尺酒、豆豉辣醬、鹽、油適當作法：1.
蛤蜊泡入淡指中鹽水中三十分鐘，吐淨泥土，不斷衝淨後，撈起來瀝乾水分。2.青紅辣椒去蒂去籽洗乾淨後切片，姜洗乾淨後切成片。
3.鍋裡放入油，低火加溫至5分熟，倒進豆豉辣醬和生薑炒出香味。4.
倒進青紅辣椒塊和蛤蜊，改為走紅，烹入公尺酒煸炒至蛤蜊張口就可以。
食物：水豆腐適當、紅蘿蔔適當、圓蔥適當、辣椒適當、香菇適當、香腸適當、番茄沙司適當、耗油適當、鹽適量、味精適當、黑胡椒粉適當作法：1.
香菇泡透，和香腸，圓蔥，辣椒，紅蘿蔔都滾刀塊預留。2.水豆腐清洗，切大片，鍋中加點油、燒開後放入水豆腐，煎至兩面金黃。
3.油炸豆腐油所有扔掉，底鍋沾的油就行了，一勺番茄沙司一勺耗油混和文火炒一下。4.
放進圓蔥，香菇，香腸，胡蘿蔔丁，炒散，放水，加鹽，黑胡椒粉燒開。5.放進水豆腐，走紅燒開文火燜到水豆腐進味，大概三分鐘，水豆腐盛出。
6.剩下的料汁勾欠，放進辣椒炒斷生，放些味精芝麻油出香味，淋在水豆腐上就可以，特別好吃。
食物：雞翅、姜、公尺酒、耗油、鹽、糖、番茄醬。作法：
1、雞翅清洗，用刀割兩條貸款口子，放進生薑片、公尺酒、耗油、鹽醃漬三十分鐘之上。2、鍋裡放入油，5-6分漏睜熟時放進雞腿，煎至兩面金黃，盛出來放進碗裡備用。3、鍋裡留底油，倒進番茄醬，糖，鹽唯搜山炒勻。
4、放入煎好的雞翅炒勻，蓋上蓋子燒開，再揭開鍋蓋收汁。
10樓：人生皆可期待
紅燒獅子頭，油炸帶魚，涼拌藕片，山藥炒木耳，這些食物都是非常受歡迎而且美味的。
11樓：網友
肉末茄子，香菇炒油麥菜，西紅柿雞蛋，麻婆豆腐，尖椒雞蛋，過油肉土豆片。
12樓：墨汁諾
辣炒花蛤。食物：蛤蜊500克、辣椒1根、尖椒1根、姜3片、公尺酒、豆豉辣醬、鹽、
哪幾道居家待客都不錯的家常菜，營養健康，學會做給家人嚐嚐看呢？
13樓：小涵涵愛**
做法：1、牛雜湯清洗，入壓力鍋30min2、土豆切片，花椰菜切成小塊，生薑切成片，蒜敲碎，蔥切條，香萊清洗，辣椒幹剪段；馬鈴薯和花菜焯水至6完善，撈出備用3、牛雜湯放涼，切條，煮牛雜的料汁備用4、鍋熱，入植物油，蔥姜，麻椒，清油火鍋料，辣椒幹，炒出香味，入牛雜湯。5、調料：
生抽醬油，老抽王，雞精粉，糖，白胡椒粉。入牛雜湯汁，蓋上，文火燜，使香辣味滲入牛雜湯。
食物：海蠣子6只、粉絲們50g、生抽醬油1勺子、蒜50g、鹽2g、公尺酒3ml、小香蔥15g、油10ml、老抽王適當、尖椒適當作法：1、將海蠣子清洗，粉絲們用冷水泡透後用熱水燙一下。
2、把粉絲們盤在海蠣子裡。蒜剁碎後爆鍋一下放到粉絲們上3、把調味品調為汁淋在粉絲上。沸水入鍋蒸八分鐘取下。
食物：豬排骨大半磅、馬鈴薯好多個、啤灑1罐。作法1、馬鈴薯切滾刀塊，炸一炸，那樣土豆燜下去維持基本形狀，不容易所有爛成粉堆；2、豬排骨用生薑片焯焯水，出鍋，放4-5茶勺油和4-5白砂糖和幾塊姜，燒沸掉色，倒進馬鈴薯與豬排骨，快速翻勻，3、倒進大半瓶或整啤灑（假如量多，需放多一些啤灑），新增生抽醬油、老抽王（上色用，也可以不放）與適當鹽，胡椒粉，翻兩下，蓋上鍋蓋。
食物：350克雞腿、25克剁辣椒、各少量冬茹、生薑片、蒜泥、各2克鹽、雞精粉、2ml老抽王、各5ml生抽醬油、公尺酒、10ml芡粉、植物油少量作法：1、鍋裡引入適當冷水，走紅燒開，倒進洗淨雞腿，掠去白沫子，汆煮約2min至斷生。
2、撈起來汆煮好的食材，瀝乾水，盛裝在盤裡備用。3、用食油出鍋，倒進冬茹、生薑片、蒜泥，大火熱香。4、放進剁辣椒，炒勻。
5、放進汆煮過的雞腿，炒出香味炒透。6、澆上少量生抽醬油，再倒入鹽、雞精粉、公尺酒，炒勻調料。7、加入適當冷水，未過雞腿。
8、蓋上蓋子，走紅燒開再轉中小火，續煮約10min至食物熟軟。9、解開蓋，淋入少量老抽王，炒勻調色。10、用收汁，倒進芡粉。
11、用炒勺炒勻。12、將燜煮熟雞腿盛裝在盤裡，淋上鍋裡的料汁就可以。
14樓：魚記娛吧
肉燉牛腩、青椒肉絲、醬肉絲。這幾道菜都是讓人很喜歡的，居家待客都是非常不錯的。
15樓：小白庚子
西紅柿炒雞蛋，魚香肉絲，宮保雞丁，乾鍋土豆片，糖醋里脊，紅燒大肘子，乾鍋蝦。
16樓：邵梓恩媽媽
可樂雞翅、紅燒肉、麻辣魚、糖醋排骨等家常菜，都是既好吃又營養的。
又香又養生，再忙也要做給家人吃的食物有哪些？
17樓：七里香說車
白麵饅頭不健康養生，粗糧饅頭不好吃，那怎麼辦呢？教您一招，按照我今天分享的辦法，綿軟爽口又養生健康。我經常在文章裡倡導，正餐一定要大小融合。
吃得太細緻，是現代肥胖症與糖尿病患者多發的乙個重要緣故。儘管，健康養生群體愈來愈多，但是發覺一天吃大公尺飯白麵饅頭的家庭非常多。也有人說，我也想吃粗糧饅頭，可口味不太好呀。
葉片今天來共享的這個饃饃在麵糊中放了冬瓜，冬瓜營養高，也可以用來代替主食，揉在麵糊裡不但提公升甘甜，更促使麵糊更為綿軟。隨後我在這個饃饃里加入健康養生的食材：赤小豆和伏苓。
紅小豆：去溼氣效果明顯；伏苓：健脾胃效果明顯。
二者融合，就去溼氣又健脾胃，一邊享受美味一邊食療養生。自然，這一不拘泥於赤小豆和伏苓，大家可以經常換型別，別的例如小紅豆、大白芸豆等也是可以的。好啦，健康養生饃饃做起來，下面就來看看具體方法吧。
1、紅小豆提早泡一夜裡，公升亂伏苓提早泡15小時左右。2、將赤小豆和伏苓充足煮酥爛，我用的是壓力煲更快，上汽汽車後約20min，假如用別的鍋按照計劃煮到酥爛才禪遲行。3、赤小豆和伏苓里根據自己的口感新增少量糖，也可以不加，徹底依據自己家口感做。
4、冬瓜切成塊。5、冬瓜放進破壁養生機桶裡，新增些許水，執行「五穀」作用，打進100度。6、程式結束便是熟的細膩的胡蘿蔔泥，並沒有破壁養生機得話就把南瓜蒸熟後攆搗爛。
7、待胡蘿蔔泥涼到30多次時新增酵母菌，加盟3克白砂糖協助發醇，充足翻拌，隨後新增小麥麵粉搓成光潔的麵糰。
8、蓋上蓋發醇至原先的兩倍大。9、將麵包分為小劑子，擀開，鋪平赤小豆和伏苓。10、先把赤小豆和伏苓包裹起來，隨後用擀麵杖擀開。
11、隨後疊成卷，用保鮮膜遮住開展二次發酵。12、待二次發酵到膨鬆情況後放入炒鍋中，蒸屜塗上適當油防粘，我就是冷水放進的，水開後火災蒸15分鐘，隨後燜3分鐘沸騰。13、成品圖。
小提示】一、胡蘿蔔泥要放涼，氣溫高了會將酵母菌燙了喪失活力；二、如果時間不全面，也可以考慮做一次性發酵的饃饃，實際效果也是可以的，麵糊揉之後略微醒一會就蒸饅頭胚，隨後二次發酵得圓鼓鼓之後再蒸；三、煮的情況下有關涼水放進或是沸水放進：假如發醇的很徹底，那麼就沸水放進，假如發醇得不太鼓的情況就涼水賀笑李放進，那樣一邊蒸一邊再澎漲一些。
白蘿蔔怎麼吃才能既健康美味又滋補？有哪些製作方式呢？
白蘿蔔的製作方法是非常多的，可以選擇用白蘿蔔燉排骨，也可以選擇紅燒羊肉蘿蔔或者是清炒白蘿蔔，這些製作方法都能夠保留白蘿蔔當中的營養，而且吃起來也是非常美味的。白蘿蔔在生活中是比較常見的一種食物，在冬天適當的吃一些白蘿蔔，也是有利於身體健康的醃製蘿蔔，也是比較常見的一種製作方法，很多家庭都會選擇把醃製...
健康美味蘿蔔餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
材料白蘿蔔，胡蘿蔔，麵粉，雞蛋，鹽，蔥 做法1 白蘿蔔 胡蘿蔔 去皮切碎，加入蔥沫，加入麵粉 雞蛋 鹽 略加點水，有點很q的感覺 2 平底鍋預熱，加油，略微冒氣，把準備好的餡平鋪在鍋裡，成型可以翻面。用料紅皮白心蘿蔔 一個大概有一斤半 大蔥 2大根 雞蛋 2個 普通麵粉 適量 食用油 適量 鹽 根據...
怎麼健康的美白，怎麼健康美白啊？
不能每天做。對 會有傷害。一般補水 是一個禮拜3次最多。美白 一個一拜用一次就2 3次最多。因為美白 都有含去角質。但是精華素是很不錯的東西。可以堅持用。多吃對美白有益的食物，象杏仁 薏仁之類的 還有多吃有維生素c的東西。維生素c可以去除黑色素沉澱。少吃感光的食物，象芹菜 香菜之類的 最後就是一定一...