1樓：惹惹家庭教育
飲食搭配吹空調。
最自在的事兒莫過在夏季吃冰棍與在暖氣房吃冰淇淋，可是吹空調會使「大姨媽」氣憤哦。「大姨媽」生氣了就會拜會禁止時，還會使你痛得受不了了。因此女生不可以吹空調哦，冷食雖然好，但是不能買醉哦最好在平時多喝一些補氣血的花果茶，姨媽前後能喝熱氣騰騰的紅糖姜水，這樣既可以增加體力，還能夠緩解例假期間的疲勞感和痛感。
經常熬夜經常。
現在的手機真的超級便捷，能夠窩在被子裡看電視劇集手機看書，可是一不小心就會熬了夜。熬夜的壞處可不只是掉髮，沒精打采，還會危害「大姨媽」的。長期熬夜，身體一直處於激動狀態，影響自己原有人體生物鐘，造成內分泌紊亂，時間長了，「大姨媽」就會禁止時了。
御衫維持良好的作息確實還是很重要的。
壓力太大。假如你長時間處於高壓力下，趕緊找個時間使自己放鬆一下吧。壓力過交流會抑止腦下垂體功能的，使卵巢自身分泌雌激素減少，從而造成月經失調，「大姨媽」不能按時上門服務。
如果感到近期壓力非常大，何不找個朋友說一說心思，緩解一下壓力。或是聽一些舒緩頃拆毀**，使自己放鬆一下，學好自我調整。
健身運動過去了。
也會引起「大姨媽」禁止後的並不是不健身運動，反而是健身運動過去了。忽然太大抗壓強度的訓練或長期過度鍛鍊可能會影響月經的。過多校運會造成女士人體的垂體分泌多功能性失衡，造成「大姨媽」晚來，比較嚴重乃至還會停經。
因此我們健身運動一定要適度，不能貪大求全。平常做雀備跑步、打藍球、潛泳這種健身運動都可以的，並且對身體非常好。
假如你平常月經就不太準，「大姨媽」脾氣很大不願準時來，就想想自己這樣的地方是否沒做好吧，無則加勉以此為鑑。有身心健康日常生活習慣才有健康的生活身體，希望每乙個姊妹經期都可以穩定度過。
2樓：葉良辰
是的。大姨媽跟心情有一定的關係。心情好與壞都會影響到昌運內分泌激素水平，從態頌而影響到月經週期，造成月經週期的延遲。
還有可能跟勞累帆迅鄭、熬夜、壓力的過大、環境、氣候等等這些都有一定的關係。
3樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是你沒有正確的飲食習慣或者生活作息，比如正常熬夜或者是經常吃夜宵。
4樓：蓉淼經驗之窗
是因為你平時過於酗酒了，一定要注意自己的生活習慣，不要熬夜，更加不要過於暴躁。
是不是女生來大姨媽心情都很煩躁，我發現我就是
我覺得自己一個人獨處最好，這個時候和人在一起，一點小事也會覺得特別心煩不順眼。是的，每個月那幾天的心情都比較煩躁易怒 為什麼女生每次來例假，心情都會很煩躁了？經前期出現乏力 煩躁 憂鬱 嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒 嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到臥床不起，常伴有乳房脹痛 小腹脹感 便祕 還有的人...
是不是女生大姨媽來了，是不是他已經有男朋友了呢？求大神解答
不是，來大姨媽是女孩子的生理期。聽大人說女孩子和男生那啥了才會有一段時間不會來大姨媽 不懂就不要 亂說，成年人 就來 16歲來大姨媽，我也是有男人嗎？多看書 多在這裡看 或答題 沒有直接關係。大姨媽那是女生髮育自然的生理現象。這有啥麼關係 大姨媽是生理 來大姨媽，才能看出男朋友是不是真愛 這也是一方...
女生來大姨媽是不是都不想理男朋友？
通常情況下，女生在大姨媽的狀態下是不願意理男朋友的，原因就是身體不舒服，所以沒有這個心情。還有一種可能就是體內激素波動很大，所以導致心情不好。女生生理期會不舒服，情緒波動大是正常的，因為身體的不舒服會讓人完全不想動，也不想做什麼事，她應該不是遇到新的喜歡的人了，她只是誰都不想理，過了那幾天就沒事了。...