哪六種食物別再二次加熱了，吃不完最好扔掉？

1樓：知之益明

第一陸笑旅種是菌類，比如海鮮菇、杏鮑菇和香菇不能二次加熱，還有海鮮類早凳像蝦、蟹、花甲等。還有就是菠菜，牛奶，銀耳湯，溏心雞蛋等等不能二次加熱，吃不完最好公升空扔掉。

2樓：天氣澄和風物閒美

多次解凍的；路邊買的冷盤滷味；青菜類的菜餚枝緩碧；是猛舉用泡沫盒打包的外賣；已經是哪卜第二餐的食物；有蔥葉的食物。

3樓：伍六七學姐

蘑菇，小龍蝦，螃蟹，花甲，這些食物都不宜二次加熱，否則容易產生一些致癌物質，不利於身體健康。

生活中有哪些食物不適合二次加熱，哪5種食物吃不完就扔掉？

4樓：娜娜姐愛養生

勤儉節約確實是一種非常好的習慣，但是有的時候也要看具體情況，就比如說腐爛的水果，有的人為了節約，把腐爛的這一邊切掉，洗乾淨之後再繼續食用，其實被腐爛的水果，整個都已經被細菌所侵襲，食用這樣的水果，雖然說是節約了，但是對身體的傷害是很大的，會侵害你的肝臟，嚴重的時候會誘發肝癌。

第一種食物：蘑菇。

蘑菇是一種鏈格食物，營養豐富，帶有礦物、維他命等營養成分，達到身體所需。可是，蘑菇要新鮮吃，一次不必最多了，由於蘑菇在二次加熱後，會造成很多的硝酸鹽，這類食物攝入量太多，會損害肝臟，比較嚴重的過程中會對肝臟導致明顯的損害。

第二種食物：菠菜。

菠菜是一種營養成分十分豐富的瓜果蔬菜，在冬季很多人都喜歡吃點菠菜，特別是在用於做火鍋，在吃的情況下，菠菜能吃是多少就吃多少，不必一次放過多，也不必惦記著吃剩第二天加熱再再次服用。

由於二次加熱後的菠菜也會形成一種硝酸鹽，被身體攝取以後，會造成對身體有危害的亞硝酸，危害肝臟，不利身體機能正常的執行。

第三種食物：海鮮。

很多人全是喜愛吃海產品的，常常在外面去吃海產品，吃剩的就裝包回家，下一頓熱一熱再次吃；有些人也會挑選自己做海鮮吃，一次性也會做許多，吃剩，總之就往電冰箱裡一放，下一次加熱就可以再次服用。

可是，海鮮放久了，便會形成一種蛋白溶解物，這類化學物質會對肝臟造成一定的毒***。再再加上二次加熱，也會造成內毒素，加劇肝臟壓力，危害肝臟身心健康。

第四種食物：雞肉。

雞肉也是人民非常喜歡的一種肉類食品食物，無論雞肉如何做著吃，像燉烏雞、烤鴨、烤雞腿、燒雞這些，營養成分又美味可口，美味又便宜。但是，提議大夥兒雞肉也不適合第二次加熱，由於二次加熱的雞肉也會造成對肝臟有危害的分解物，使人體造成不適。

第五種食物：雞蛋。

雞蛋是很多人都喜歡吃的食物，也是一種營養成分十分豐富的食物，每日乙個雞蛋，就能達到身體所需要的營養成分。有一些人喜歡吃那類沒有徹底爛熟的雞蛋，可是這類雞蛋中帶有病菌。即使通過二次加熱，也不能將這種內毒素徹底解決掉，吃多了這類雞蛋，便會危害自身的肝臟，不利身心健康。

節儉的小夥伴們，看待以上五種食物就不必節省了，不然吃多了，百害而無一利。生活中通常這種無意間的習慣在悄悄的損害你的肝臟，對人體產生較大的損害，因此平常要培養護肝的習慣。

5樓：無能為力大蒜

就是土豆，炸雞，牛肉，胡蘿蔔以及雞蛋這些食物如果吃不完的話就不要再加熱了，直接扔掉就可以。

6樓：大超說教育

蘑菇、菠菜、海鮮、雞蛋、土豆、雞肉等食物不適合二次加熱，雞肉、蘑菇、雞蛋、土豆、海鮮這5種食物吃不完就扔掉。

7樓：肖艾斯的旅行日誌

剩飯、蘑菇、蔬菜、雞肉、雞蛋等，這些食物隔夜會產生亞硝酸鈉，吃了對人體有極大傷害。