1樓：生活達人小桃子
一、擲標槍運動的特點。
從田徑運動分類講，擲標槍屬於投擲類田賽專案。它除了具有投擲類專案的一般特點外，在場地、器械、動作技術結構、運動員的身體和訓練等方面皆有其專案的個性特徵。只有正確認識、科學分析專案的這些特點，才能夠更有效地選擇教學訓練方法，從而提高該專案的運動水平。
擲標槍。1.場地、器械方面的特點：
擲標槍專案是在乙個寬4公尺，長可達30公尺以上相對無限的近似長方形的場地上進行的。其場地比其它投擲專案大得多，沒有其它專案投擲圈場地那樣嚴格的限制和約束。所用標槍的重量大大低於其它投擲器械，故有人稱標槍為輕器械投擲專案。
標槍最重要的特徵是它那流線型的外形，使其在空中的飛翔效能大大高於其它投擲器械。國際田聯2023年變更了標槍重心位置和結構。對標槍結構的微略改造都會對投擲效果產生相當影響。
因此，由於標槍器械輕和高滑翔性的特點，在飛行中受氣流的影響比其它專案大，所以運動員投擲中細微的動作，和外界環境氣候的變化都可能影響到投擲遠度，比賽中運動員成績大起大落的現象已屢見不鮮。因此標槍運動員比賽中成績的穩定性也往往低於其它投擲專案，器械特點不能不是原因之一。
2.技術動作的特點：現代擲標槍的技術動作過程是從人體持槍面對投擲方向直線助跑開始，在人體各環節完成一系列動作的前提下形成超越器械動作，最後以身體各環節的協調配合用力，單手把標槍從肩上投出。
擲標槍技術動作，無論在動作外形，還是動作方法與順序、時間、空間恃徵上與其它投擲專案均有不同。擲標槍不同於推鉛球、擲鐵餅。完成動作時「人體——器械」系統移的程度大，動作過程時間長，器械出手速度快、角度低。
在助跑、超越器械、最後用力各動作階段，人體各環節運動的具體方法和要求不同於其它投擲專案。在技術細節上甚至有很大的差異，尤其是高水平投擲運動員中更是如此。這也正是現代高水平投擲運動員很少兼項的重要原因之一。
擲標槍的整個技術動作是在相對較大的範圍內完成的，因此，它更加突出助跑的直線性和向前性，同時助跑的水平速度也較高。此外，從助跑到最後用力整個動作過程中節奏性、銜接與連貫性也有特殊的要求。從生物力學的分類看，投擲標槍動作有著更顯著的人體投擲性鞭打用力動作持點，人體各環節依次發力一制動—傳遞—高速的特點表現得更為突出。
總之，標槍是一項技術動作較為獨特複雜的快速力量性專案。
2樓：sunny小賈老師
具體的投擲動作特點以及要求，可以詢問相關的健身教練或者是私人教練即可。
投擲動作要領
3樓：鋼鐵李狗蛋
面對投擲方向，兩腳前後或左右開立，身體重心落在後面那隻腳上或兩腳之間，兩膝微屈，雙手舉球至頭的後上方，然後利用支撐腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭後向前上（斜上方45度角）方擲出。
投擲的意義。
是鍛鍊小學生上肢力量與肩帶靈活性很好的練習形式。學生通過練習不僅可以使身體得到發展，而且可以在練習中感受到體育運動的力量之美、運動之魂，促進學生對體育運動的感情認同，達到自動練、主動究的目的，從而啟蒙學生終身體育的意識。
原地側向投擲的動作要領是
4樓：劉玉體育說
原地雙手投籃教程動作要領。
5樓：東北小瘋哥
1 兩腳左右開立，左（右）腳在前，身體左（右）側對投擲方向。
2 然後左（右）腿蹬地、轉體、揮臂。
3 將輕物經肩上向前上方遠處擲出。
6樓：依冰楓
蹬地、轉體、揮臂、擲出。
7樓：依弘光
這個要找感覺，多練習就好了。
投擲有哪些動作
8樓：想變美想變美
步伐的移動。
腰部的扭轉。
手上的或推或投或啥的。
投擲動作有哪些名稱
9樓：唐春
投擲分很多種啊，要看你說的是哪一項，每項都還不同，技術動作種類繁多，有些還分原地和助跑動作，你先想清楚了再問。
投擲專案中運動員全身各部分動作的配合原理是什麼?
10樓：手機使用者
1，機械能轉化為動能。彎腰後，人體可以蓄積一定彈性勢能，當人體通過手推可以把彈性勢能轉化為鉛球的動能！ 2.
一定程度上，鉛球投出的遠近和鉛球的初速度以及鉛球丟擲的角度有關！ 因為鉛球的動能越大，鉛球的初速度也越大。所以在相同角度下，動能越大，鉛球也越遠！
在鉛球到拋物線頂點這過程中，有動能轉化為重力勢能；頂點以後呢，是重力勢能又轉化為動能。 全過程不考慮空氣及其他一切摩擦！a
11樓：匿名使用者
因為地球重力的緣故，而且在重力的作用下，必須要做拋物線運動，才能達到拋擲的最大值，角度一般是45度，但跟身高有關係。
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