為什麼我現在很容易生他的氣

2023-06-23 15:35:05 字數 3958 閱讀 8511

1樓:網友

準確的說,是膩煩。情侶必經歷的過程,就像父母一樣,小時候總是粘著他們,長大了就會煩,但不是不愛。當然,如果你們過不了這關,一旦有一方受不了要分手,你們倆也就到頭了。

2樓:狸狸一生疼橘子

不是噢。。換一種思想。。假如你失去他了你會不會傷心?、、會不會後悔?、會不會還說你不愛他了?、、

3樓:閱讀並接受

題主,想問別人自己是否愛男友了。這個問題最能準確你的只有你自己。

為什麼會生氣

4樓:

摘要。每當自己生氣時,立馬做個氣功,張開嘴巴,先吐一口氣,然後再用鼻子吸口氣,嚥下去之後,再問問自己要不要發脾氣。

為什麼會生氣。

一般來講,會計較的人就很容易生氣。雖然嘴上不說,但心裡卻在計較。和別人交往 ,算計得也很清楚,吃一點虧就受不了,就開始生氣了。

心裡的度量太小,格局太小,因為別人的過失,就始終放在心上,還故意借題發揮,翻舊賬,在心裡壓抑。

每當自己生氣時,立馬做個氣功,張開嘴巴,先吐一口氣,然後再用鼻子吸口氣,嚥下去之後,再問問自己要不要發脾氣。

不吵不鬧,成為一個大度的人;不爭不怒,做一個溫和的人。遇事,保持淡然,切莫著急上火。有時,放過別人,即是放過自己。

為什麼有的人很容易生氣?

5樓:匿名使用者

生氣復是人的本能,生制來就有的,不生氣才是後天學習的。當遇見問題,不能在第一時間解決,就會煩躁,生氣。可能是生他人的氣,也可能生自己的氣。

你最近經常發火有可能最近身邊發生事情比較多,理不出頭緒,也可能和天氣變化,身體上不適應有關。想改善當前的狀況,一是讓自己散散心,遠離各種問題,讓自己身心得到休息,然後再逐個解決問題,把問題分開了,更容易解決。二是,分析自身發怒的最真實原因,或者說心裡原因,表面看是某件事讓你生氣,實則是激發你痛苦的回憶或者其他深層次原因,一般和自己的童年經歷有關。

想清楚了,心情會開闊很多。三是多做一些讓自己高興的事,休閒,放鬆,保持愉快的心情和健康的身體,就沒那麼容易發火了。

6樓:時間煮雨雨不晴

每個人都會憤怒,但有些人則可以被稱為「易怒」,他們生氣的頻率和烈度要遠遠超過他人。這其實是一種病態的心理。

從心理學角度來說,生氣和憤怒實際上是我們保護自己,震懾他人的一種方式。從這一點來看,你會發現,易怒的人,通常都是因為下面這5個原因。

1)自卑心理。

自卑的人由於對自己沒有足夠的認同,因此特別在乎他人的看法。大多數自卑的人往往很敏感,而且心理特別脆弱,他們的生活中有更多的易怒點。

一些在普通人看似很正常的事情,在自卑者看來可能就是對他的侮辱或嘲諷。因此他們更容易被激怒。

2)不善社交。

人際交往的過程其實是兩個人互相交流,試探,妥協的過程。善於社交的人往往掌握了很多技巧,可以比較容易的應對突發事件,化解矛盾。

但是對於那些不善社交的人來說,他們缺乏處理矛盾的技巧和能力。因此,一旦發生衝突,他們第一時間就會考慮通過發火來威脅他人。

3)不安全感。

如果一個人的內心處於不安全感中時,則非常容易發怒。因為他們心理脆弱,需要通過發怒來虛張聲勢,防止別人對他的侵害。

就像受了傷的野獸更危險一樣。內心沒有安全感的人,外在表現也更加危險。通常來說,貧窮,缺愛,都是產生不安全感的原因。

4)三觀不正。

如果每次你得不到的東西,通過發脾氣或者鬧一鬧就能得到,那你會不會變得特別易怒呢?答案是肯定的。當一個人發現發怒可以獲取利益時,這是發怒就會成為其常用的手段之一。

就像被嬌生慣養的人脾氣往往都不大好,因為在家中,他們總能通過生氣來獲得自己想要的東西。

這就是成長的過程中心理出現了問題,三觀不正。遇到這種人,千萬不能慣著他。

5)生理因素。

心理學的研究表明,有些人是天生的易怒型人格,其大腦構造異於常人,某些激素分泌失調。使得其難以剋制自己的情緒。這就是生理對心理的影響了。

結語:憤怒,有時的確能幫你獲得一些好處,但更多的還是造成危害,對他人和自己的心理都造成極其不好的影響。遠離憤怒和憤怒的人,能讓你生活的更加自由。

7樓:非主流的小傾心

人都bai是這樣的,特別是年du

輕人很容易生氣,對事。

zhi情和人,一但有dao一點點覺的自專己不好的地方就發脾氣屬。其實你們不知道容易生氣是很不好的,首先會使自己的脾氣越來越暴躁,這樣的結果會使對方總有一天會受不了離你而去,其次,愛生氣對自己的身體也很不好,**會快速老花,將來心臟病也高發;如果要想不生氣,心態是最好的。首先,自己要發脾氣的時候大口的呼吸或者大口吃東西,這樣會使自己轉移下注意力,就沒那麼容易發脾氣了,還有就是特別針對某人的時候,當他有的事情做的讓你不滿意或者說了對你不利的話,當你要生氣時,你把眼睛閉上,想想他以前的好或者想點別的,這樣就會沒那麼容易生氣。

總想不那麼隨便發脾氣,自己的心態是最重要的;當一個人經歷了人生的大起大落以後,會變的心平氣和,這就是為什麼年紀大的老人,脾氣會比年輕人好的緣故;祝你快樂。

8樓:匿名使用者

是人都會有生氣不開心的時候,但是人與人的性格脾氣不同,有的人遇。

到了內不順心和煩惱的時候會選容。

擇忍一忍,讓自己的心態平和下來,這樣也就不會生太大的氣了,可是有的人就不同了,遇上一點小事就會大發脾氣,與人爭吵,這樣的人往往是心胸比較小,脾氣暴躁,凡事不知忍讓,更不懂得與人溝通,與事總愛論個高低上下,這種人的精神狀態總是欠佳,故而久而久知養成了一種不良習慣,凡事總愛給自己找氣生,愛生氣的人還是多反思一下自己好了,人要學會謙讓,退一步海闊天空,讓自己的心態平和再平和,這樣的你活的才會更有意義。

9樓:西薩達摩亞

容易生氣的人,生氣的頻率遠遠超過其他人,這是一種病態的心理版。

由於自卑、權沒安全感導致心理脆弱、很敏感,在生活中更容易生氣。

不善於社交的人,發生了衝突後缺乏處理矛盾的技巧,第一反應是生氣。由於自卑、沒安全感導致心理脆弱、很敏感,在生活中更容易生氣。

10樓:情感微視界

認真看了你的問題和描述。

1、每個人都有情緒的,主要看自己如何控制自己的回情緒答2、每個人都。

不是天生好脾氣或者沒脾氣的人,個人綜合素質高有修養的人可能忍耐力強一些罷了。

3、建議不要容易生氣,生氣只會傷了自己,並不能解決問題。凡事看開點就ok了。

11樓:狂人橫刀向天笑

在精神心理科醫生看來,總是容易生氣約等於「易激惹」。判斷「易激惹」影響不影響健康,我們既要看程度,也要看持續的時間。

什麼叫做「易激惹」?

就是說當遇到任何事情的時候,這個人的反應過度了,他的憤怒、急躁和煩惱都讓我們正常人覺得不太對勁。

他可能因為一點點小事就會掀桌子、摔東西、聲嘶力竭、暴跳如雷甚至對他人有肢體的接觸和傷害。

短暫的「易激惹」可能因為什麼?

很多原因都會造成短暫的「愛生氣」。

比如說遇到了一件特別糟心的事兒,這時候有人來開個善意的玩笑,你可能就並不覺得好笑,反而很生氣。

比如說近一兩週壓力特別大,房租漲了,工作又不順利,領導還批評了你,積攢到一定程度之後,就有可能在小的問題上爆發。

再比如說大家都熟悉的新聞:天氣熱的時候,交通事故也會頻繁發生,醫生就會提醒大家,不要長時間呆在燥熱的環境中,儘量多喝水,保持心情平緩。

這種型別的「易激惹」我們不需要過多的在意,當這個短暫事件過去,或者造成易激惹的條件「天氣熱」過去了之後,情緒就會逐漸得到控制。

一個長期「易激惹」的人可能經歷了什麼?

生活中也有一些人,好像脾氣就是特別火爆,性格很暴躁,「不好惹」。

這又是為什麼呢?

我們需要完整的來看。

家庭原因:父母如果脾氣暴躁,在家庭生活中也表現的脾氣暴躁,孩子也會把「暴躁」當成對待這個世界的正常方式。

社會原因:如果從小一直深處一個比較動盪的環境,例如頻繁搬家,身邊的同學和朋友都比較「火爆」,看了一些不良的刊物或者影視作品,逐漸也會形成一個「易激惹」的性格。

個體原因:人格問題,腦器質病變,躁狂症、癲癇或其他情感障礙、精神障礙也可能造成「易激惹」。

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