1樓：乾萊資訊諮詢
椰子肉的吃法：1、椰子燉烏雞湯。
2、牛奶椰汁。
3、椰肉蝦仁豬骨湯。
椰子是棕櫚科植物椰樹的果實。是典型的熱帶水果，我國的海南富產椰子。
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔，成熟時，其內貯有椰汁，清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內層果皮呈角質。果內有一大貯存椰漿的空腔，成熟時，其內貯有椰汁，清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。
椰子肉怎麼吃呢？
2樓：你粉底沒我的厚
一、椰肉蝦仁豬骨湯
原料：椰子肉150克、蝦仁150克、豬脊骨300克、薑汁20克；
做法：1、將椰肉洗淨、切塊；蝦仁 洗淨；豬脊骨洗淨、剁小塊；
2、鍋內放水，上火燒開，放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁，燒開，撇去浮沫，待溢位蝦味後放薑汁，即可飲用。
二、椰肉燜雞塊
原料：雞一隻（約1250克）、椰肉300克、蔥頭100克、杏仁5克；
調料：食油75克、蒜瓣10克、香菜10克、辣椒10克、香菜籽粉、小茴香粉各5 克、椰汁、精鹽各適量；
做法：1、將雞洗淨去頭腳剁成方塊，放入沸水煮至5成熟撈出控幹，椰肉切絲；蔥頭 、蒜瓣洗淨切片，辣椒去蒂籽與杏仁一起搗泥，備用；
2、把鍋燒熱後倒入食油，待油溫5成熱時，放入蔥頭片、蒜片、椰絲炒金黃色，盛入燜鍋 ，放入雞塊，辣椒、杏仁泥、香菜籽粉，小茴香籽粉、椰汁拌勻煮沸後，改用溫火燜至熟軟 湯濃時，加精鹽調好口味，撒上香菜末即可。
三、營養價值：
1、能夠為機體補充豐富的碳水化合物就是糖分，在補充肌肉糖原、恢復體力、緩解疲勞方面的作用非常明顯。
2、能夠生津解渴，對於暑熱傷津所導致的聲音嘶啞、口渴口乾的人，如果適當吃椰子肉有很好的生津解渴的作用。
3、能夠益氣健脾，對於脾胃虛弱所導致的胃口較差、消化不良的人，如果適當吃椰子肉，通過滋補脾經和胃經而有增進食慾、促進消化的作用。
3樓：網友
簡易！低糖版椰奶小方（➕椰肉）
家裡吃了個椰子！椰肉椰蓉都不要浪費哦！
用料椰蓉 適量 能沾滿的量。
牛奶 200克。
玉米澱粉 25克。
糖 10克。
簡易！低糖版椰奶小方（➕椰肉）的做法。
牛奶+25克玉米澱粉➕糖 攪和均勻。
攪和好了小火加熱 邊加熱邊攪哦！攪合1-2分鐘就會變的濃稠啦，感覺變得像牛奶麻薯了就可以停啦，倒出來是很絲滑柔軟的感覺！
在容器放塗上薄薄的油防粘，或者直接墊好保鮮膜。擺上切成丁丁的椰肉。倒入剛剛做好的牛奶麻薯。
室溫放涼後 冰箱冷藏小時 就可以拿出來切成小塊塊 在椰蓉裡面滾一圈就好啦！
請點選輸入**描述。
5分鐘快取椰肉 智取椰子肉 椰子控必備的做法。
取椰子水，搓開小圓圓的洞洞（圖中綠色圈了），就可以把水倒出來啦～一定要先把水取出來喲～～～
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開中小火，儘量把椰子每個面都能烤到，慢慢椰子就會裂開了，（我自己做的時候也有點擔心炸開，第一次試還是要小心點喲，一定要注意用火安全！！）
這是我第一次烤的**～然後一掰就肉殼分離啦～
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用削皮刀颳了外面褐色的皮，就可以燉湯啊，打椰子汁～太方便了～再也不用一直砸一直用刀背敲了～
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小貼士自己第一次做也有點害怕椰子會炸開，比較小心翼翼，還好，不會炸，放心！一開始燒，看到裂了一點就拿下來，有部分沒燒到還比較難取肉，就再燒了一次，妥妥的，徒手可以肉殼分離！
第一次操作的小夥伴還是要小心，椰子殼還是挺硬的，要小心刮到手喲
吃椰子肉多有害嗎，多吃椰子肉有什麼好處和壞處啊
經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤 具有駐顏美容作用。但患有病毒性肝炎 脂肪肝 支氣管哮喘 高血壓 腦血管意外 胰腺炎 糖尿病等患者忌食。當然沒害，生吃很香，煲湯也很好喝 我吃到大了 對椰子來說是致命傷害 椰子有以下營養價值 第一，椰子的營養成分主要含有蛋白質 碳水化合物 椰油中含...
椰子裡面的肉能吃嗎怎麼吃，椰子裡的果肉要怎麼吃？可以吃嗎？
可以吃的。成熟椰子的果肉可以吃，椰青的果肉不能吃。椰青屬於還未成熟的椰子，其椰汁非常鮮嫩，但是其果肉還未成熟太嫩，不適宜食用。椰子和椰皇的果肉已經發育飽滿，營養價值和口感較佳，可以直接食用。吃椰子肉的好處 利尿消腫 清熱解暑 椰子肉中含含有豐富的維生素和多種微量元素，具有利尿消腫 清熱解暑的功效。美...
椰子王怎麼吃，椰子怎麼吃法？
椰子開蓋就可以直接吃椰子肉了，下面是具體做法 準備材料 椰王一個 1 在椰王殼上用刀子劃一個 米 字。2 把有米字的一面用力往地上砸下，因為劃了米字，力量會集中在米字正中間，椰子一摔就開了 3 把椰子從兩邊掰開。4 用勺子挖著就可以直接吃椰子肉了。椰汁除了可以直接喝，還能做成椰奶凍。切成小塊加點水果...