1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：匿名使用者
去參加戶外活動試試吧。
多喝牛奶。
3樓：熊熊的創可貼
沒關係的 晚上別熬夜 多運動 會長高的~
4樓：匿名使用者
多吃點牛奶和麵包，一日三餐。增加骨骼增長髮育。平時多鍛鍊鍛鍊身體。
5樓：匿名使用者
多做運動，打籃球之類的，多吃點營養豐富的，適當吃點激素類的也可以。
6樓：鷹羽龍十三少
沒關係，我90年的，和你一樣高，你儘量保持瘦點的身材，然後穿增高鞋，穿深色衣服顯的高一點。
7樓：帳號已登出
沒辦法了啊 很難再長了 穿增高鞋吧。
8樓：網友
怕什麼，如果你是女生，就顯得更小鳥依人，更能博得男生的喜歡。如果你是男生，那就更不用擔心了，多參加打籃球等體育活動，還有望長高。
哥哥162，我是男生，現在18了，身高才152，我是晚發育以後能長多高
說實話男孩到了十八後要長很多基本上有點難了，但是你身高正常能長多少還得看你媽的身高，正常的話你要比你媽高5 10公分！今年18了，男生，身高才154，爸爸158，媽媽156，請問我是不是晚發育，我哥哥162，如果是晚 還能長現在的人營養條件好，能長高一些 你跟郭敬明一樣高呢，別慌 我身高是在17到1...
92年的現在還是單身狗老了唉，現在92年的是不是老了？
你好，你這麼帥氣的小夥子怎麼沒有女孩追求呢，不要擔心的，只要自己開朗，主動接近女孩就可以的，要有勇氣，不能害羞，機會會慢慢的就有的。摸摸頭 該來的總會來 沒來還在路上 現在92年的是不是老了？等過了40年以後再說吧。那我80後的怎麼辦呢 那我90的豈不是老頭了？老個屁，24歲才過了兩輪而已。沒呀，剛...
我是學聲樂的，唱節日歡歌，身高153，體重95，應要穿什樣的衣服去藝
可以穿一些節日類的服裝，讓人看了賞心悅目的，不要太繁瑣的那種。可以展現個人的一個活潑性。髮飾跟鞋子的搭配上也要跟衣服保持一致。可以穿紅色的短蓬蓬裙 聲樂考試唱 節日歡歌 穿什麼顏色衣服適合 各種紅色的拖地蓬蓬裙都可以，有亮閃閃的就更好啦！我學習聲樂，應該多聽聽誰的歌曲有助於我進步？求民族唱法或美聲唱...