1樓：ai森林
經常喝山楂幹泡水，其實最主要的人變化就是食慾會變的更好，尤其是現在是炎熱的夏季，很多人會出現脾胃不和，或者食慾不佳的問題，被統稱為「苦夏」，那麼傻咋睡也可以幫助改善食慾，不過如果能夠在喝山楂水的時候將山楂疫病吃下，獲取的效果會更好，因為吃山楂還具有促進血管健康的，預防心腦血管疾病的作用，所以建議泡水的時候將山楂也吃掉。
山楂泡水具有消食的功效。
採用山楂作為藥物的中成藥很多，多數是用於健胃消食的。中醫認為，大米吃多了，應該用稻芽消食，白麵吃多了，應該用麥芽消食，而肉吃多了，就應該用山楂消食。
山楂可以促進胃酸的分泌，讓胃酸消化食物，對於肉類食物來說，山楂雖然促進消化的能力很強，但如果吃過量的山楂，對胃的負擔也是很大的，因此，既不能空腹吃太多，有胃病的人也不能吃太多…
山楂泡水可以活血化瘀。
有些女性月經期間疼痛難忍，就同氣血淤堵有關，對於這類女性來說，用山楂泡水喝的作用顯然要好很多。
對於血淤型痛經的女性，在月經期間可以採用山楂泡水的辦法來緩解痛經。對於跌打扭傷的人來說，山楂泡水也具有緩解疼痛，舒經活絡的功效。
食用山楂的禁忌。
對於山楂來說，雖然功效強大，但山楂因為酸度大，過量食用也會造成很多風險。首先，山楂會腐蝕牙齒，因此吃完山楂一定要及時漱口或者刷牙，當然了，泡水喝就不必了，水會沖淡酸性。
其次，山楂可以促進胃酸的分泌，如果本身胃酸分泌過多，是不適合吃山楂的。另外患有胃潰瘍的朋友，也要少吃山楂。最後，山楂不能長期食用，否則一旦停用，胃酸分泌的量就會立刻減少，影響胃本身的功能。
食物對於健康的影響，並不是某一種單一的作用。
而所有事物共同的作用，最終達到的效果，尤其是不同的食物中富含的營養素是不同的，所以多樣的飲食，身體才能獲取豐富的營養物質，並且這些食物最好不要相互替代。
比如水果一定不能替代蔬菜，蔬菜中的營養素要更豐富一些，而水果乾或者水果汁最好不要替代新鮮的水果，因為這些營養成分也有不同，就像山楂幹，雖然其中的營養還有，但是卻會損失比如b族維他命，維他命c等營養素。
2樓：雙子小黑嘿
這是可以促進胃酸的代謝的，能夠促進消化，可以促進油脂的分解，也可以促進食物的消化和吸收。
3樓：王祿
能夠降血脂，可以促進身體的代謝，可以預防便秘，也可以促進消化。
4樓：想去看極光
長期喝山楂泡水可以降低人體血液中的膽固醇，具有非常好的**效果；用山楂泡水喝還具有一定的美容養顏的作用和抗衰老的作用；把山楂泡水還可以增強身體抵抗力。
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