1樓：變啦
**護理一般來說沒有什麼太大的麻煩，在護理過程中，最關鍵的因素就是堅持，如果堅持不下去，三天打魚，兩天曬網，這樣的護理肯定是沒有太大效果的。所以美白一定要堅持。
2樓：
先知**屬於油性還是乾性，試用護膚產品是否過敏然而加以選擇
3樓：阿溜非穿
注意保溼補水，精華這兩塊是必不可少的，夜間要修復**不要熬夜，凃滋潤一點的晚霜，眼霜。
4樓：來自萬石巖名嬡美姝的玉蘭花
一、**的基礎護理1．首先要注意整體健康的保養：（1）保持精神愉快，思想開朗，對防止**的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。（2）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。
（3）應保證充足的睡眠，**更新及呼吸的時間主要在晚上10點至凌晨2點左右。（4）堅持經常運動，增強體質。2．其次要注意區域性**健康的保養：
（1）**的清潔衛生：用清潔霜或洗面奶去除面部汙垢，將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處，用指尖在臉上各部位向上打圈按摩，溶解面部油汙，然後用溫水（水溫低於35℃）從外向裡，從下往上衝洗面龐及脖頸，一般一天1~2次。對於全身**的清潔，因地、因季節不同而異，通常一週1~2次即可，最好用軟水清潔，沐浴完後擦上潤膚露，保持**的溼潤。
（2）根據不同型別進行**護理。首先要學會判斷自己的**性質，方法十分簡單，晚上將臉洗乾淨後，不塗抹任何脂霜，第二天早晨用乾淨面巾紙在鼻翼兩側輕輕擦拭，如果紙巾吸滿油汙，那是油性**，如果稍有油汙，但不太多，那是中性**，如果基本上沒有油脂，則屬乾性**。
5樓：
不能用冷熱水交替洗臉，多喝水、多吃水果、飲食清淡、防曬要到位，在保養護理品的選擇上，儘量選擇清爽型的、不油膩的護膚品來使用，為肌膚多補充水分，少些油膩。
6樓：
1、內調外養
內調主要是指在飲食方面的調理，當身體處於上火狀態時，習鍋中缺少營養，陰陽失調就會直接表現在**上，比如**過於緊繃時會感覺到口乾舌燥，這是**缺水的狀態；長青春痘時可能是出現了便秘或者新陳代謝速度減慢、上火引起的，所以要及時改正不良的飲食習慣，讓飲食變得更加的均衡。外養主要是指根據自己膚質選擇合適的護膚品，比如黃瓜汁、檸檬汁都可以改善**膚質。
2、要保持**的清潔
養成早晚洗臉的好習慣，若是油性**儘量使用冷水來洗臉，這樣可以減少了油脂的分泌。
3、多吃新鮮的蔬菜和水果
多吃蔬果能夠補充人體所需要的維生素e、維生素c、維生素a，維生素c能夠抑制黑色素的形成，維生素e具有抗氧化的功效，維生素a可以保護**的細胞。
4、為**多補水
使用洗面奶把**洗乾淨之後，要補充足夠的營養和水分，如果**嚴重缺水的話就會導致水油失衡，乾性**會出現乾燥、瘙癢、起皮的症狀，油性**就會冒出很多的青春痘、毛孔粗大，所以要補充水分，每一星期要至少有2到3次的敷補水**。
5、使用食鹽去死皮
食鹽顆粒小放在水裡容易融化，當塗抹在**上之後配合按摩，能夠有效的去除臉上的脫落的角質化和汙垢，同時也能夠讓**更加的滋潤。
7樓：樂正孤晴
主要還是怕太陽曬。因為太陽會從**中曬出很多毛病。
8樓：
**護理的時候一定要注意選擇和**型別相配合的護膚品。
9樓：出翰音
**護理要注意角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的介面活性劑是分解角質的高手，敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用
**護理中最重要的是什麼？
10樓：老沙門徒
最重要還是自己平時作息要規律，別熬夜加班什麼的，放鬆自己的心情。
11樓：是大肥兔呀
**護理當中其實最重要的一點就是清潔**，你需要清潔好**之後毛孔開啟了才可以給**更好的補水。
12樓：匿名使用者
我覺得**護理中最重要的就是要弄清楚自己的膚質和**問題，才能對症下藥，恢復自己的**。
13樓：池莫愁
我認為最重要的是有一個正確的護膚觀，也就是在大的原則和觀念層面你需要保持科學和理性，並且你需要了解一定的護膚知識，這樣才能更好地指導具體的護膚行為。
14樓：回憶
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對區域性即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
在戶外時，尤其在夏天的美容護膚中尤其要做好防曬工作。儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
15樓：王倩
護膚首先是以護為前提，治為必備能力，養為高階能力的。也就是說你必須要先做到保護肌膚，其中重要一點就是不要亂用產品。
16樓：影子
耐心理解你自己的**問題，建立合理觀察變化的習慣，才能達到理解自己。理解，才有機會改善、治理**問題。
17樓：緋攻
如果你的**乾燥，發癢或發。在你的眼睛周圍塗抹任何護膚品時，要溫柔，所以你不要在這個細膩的**上太粗爆。
18樓：以心
護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命c、e、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。
如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
**護理應注意哪些要點？
19樓：在司馬臺長城聽周杰倫的含笑葉
你好，要點一：莫去角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的介面活性劑是分解角質的高手
要點二：加強防護
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用
20樓：工資總額戀諒
除使用含保溼成分化妝水、護膚品外，還應定期使用去角質產品，有些產品可以邊去角質邊保溼比如咪一喵去角質啫喱
夏季**護理要點有哪些？
寶寶日常**護理要注意哪些
21樓：匿名使用者
穿些純棉製品的衣服，多吃蔬菜補充維生素，用寶寶專門用的洗護產品
22樓：健十**官方客服
新生兒的**又薄又嫩，因此護理時需要格外小心。而且，還要隨時細緻觀察，及時敏銳地發現異常。新生兒剛一生下來，**相對嬌嫩，所以家長一定要悉心護理，如果給寶寶穿的太多就會起溼疹，而穿的少就會感冒，要及時增減衣服。
如果護理不當，還可以造成寶寶起皮，那麼新生兒**如何護理？護理注意哪些事項呢？
**護理知識有哪些？
23樓：生活機靈小咕咚
有哪些護膚常識（一）？
24樓：天蠍張翅膀的豬
徹底清潔：保養肌膚最重要的步驟就是要將面部的汙垢徹底清潔，平時在無妝的情況下可以簡單的使用洗面奶進行清洗，如果是淡妝或者濃妝，我們就需要考慮特殊的潔面和卸妝產品，尤其是針對像眼妝，唇妝最不容易洗掉的，因為清理不當，長時間會阻礙**的呼吸，導致毛孔粗大，膚質油膩，甚至損傷角質層。
好的生活方式：肌膚的養護與健康的生活規律是不無關係的了，通常來講，女性一旦出現不協調的生活方式，比如長時間上網，看電視，熬夜，久坐，食油炸食品等，都會讓身體內部出現一系列的狀況，然而這時就會由內到外影響面部的肌膚，因此保持一個良好的生活規律及健康的生活方式是非常重要的。
面部問題：通常過敏以及紅血絲是很多人女性都會遇到的棘手問題，那麼針對這種現象我們就一定要加強重視，同時停用所有的化妝品，尤其是美妝，並且要查明過敏原，然後可採用正規抗過敏及修復類的產品來進行，這樣可以達到一定的修復效果。
外用護膚品：一般，外用護膚品的種類可以說是琳琅滿目，而且針對不同年齡段的女性，也有著不同的養護產品，但是在選擇上我們也必須要有所注意，因為並不是所有的產品都適合人體的肌膚，因此女性要根據個人的膚質情況來進行選擇，這樣才能夠達到一個好的保養效果。
25樓：2019**管理
所謂求知識不如求堅持，**護理一般來說沒有什麼太大的麻煩，但在護理過程中，最關鍵的因素就是堅持，如果堅持不下去，三天打魚，兩天曬網，這樣的護理肯定是沒有太大效果的。所以美白一定要堅持。
敏感**護理注意事項有哪些
26樓：三妹雜談
敏感肌有哪些注意事項？
27樓：名膜壹號
敏感性肌膚日常護理的禁忌：
1、洗臉水忌過燙。最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下2、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，不適宜用來洗臉，所以一定要分開來洗。
3、忌食。燒烤一定不能吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重水。 煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
4、忌蒸桑拿。絕對禁止。不管是幹蒸還是溼蒸。
5、忌長久待在乾燥環境中。空調的乾燥程度是沙漠的十倍，若長期處於空調室中，就要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。
6、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。按摩時要注意往同一方向按，千萬不要來回搓臉。。
7、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。
8、365天嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。
護理**的基本原則是什麼？
28樓：可以叫我表哥
1、保持**的清潔：這是護膚美容的基礎，**不停地進行新陳代謝，分泌皮脂和汗液。如果不保持**清潔，分泌出的物質會沾上灰塵和細菌，形成汙垢，這樣**就會越來越粗糙，嚴重時會影響區域性血液迴圈，引發各種**病。
所以，要經常清潔**，減少**新陳代謝產生的死細胞在**表面的堆積，清除殘留的化妝品和汙垢等。
2、促進**的新陳代謝：隨著年齡的增長，**的新陳代謝水平就會降低，水分和皮下脂肪逐漸減少，真皮中的膠原纖維、彈力纖維也逐漸老化變性，韌性和彈性降低。**變得彈性減弱而鬆弛，皺紋增多。
為了緩解這些變化，我們就必須設法加快**細胞的新陳代謝。**護理正是為了達到這樣一個目的。
3、增強**的抵抗能力：我們知道，皮脂膜是保護**的天然屏障，所以要經常維持皮脂膜的正常狀態，這是護理**的一個非常重要的原則。日常護理時可使用化妝品乳劑整理**表面，使之光滑和潤澤，免受損傷。
這是因為化妝品乳劑是模仿皮脂膜的作用製作的，被認為是皮脂膜的補充品，可以補充皮脂膜的不足，增強**的抵抗力。另外，皮脂膜被汙染後要及時清除，清除時要使用沽膚用品清洗，但必須根據**性質選用不同的潔膚用品，以免對皮脂膜造成破壞。清洗後的**，皮脂膜的酸鹼度難免會受到影響，所以還必須使用平衡水，如化妝水來調整其酸鹼度，使**恢復正常。
油性面板要怎麼樣護理啊，油性面板需要怎樣護理？
冬天油性 要怎麼護理？油性 由於 皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。護理時選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2 3次臉。此外飲食上要少吃油膩 辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些藥物來控制。油性 保養重點是保持 清潔，調節皮脂分泌。一般每天洗...
美容師為顧客進行面板護理前應做好哪些準備
一 美容師應如何協助顧客做好護膚前的準備工作1 顧客應該將外衣等物品放在存放處，貴重物品應該寄存或隨身攜帶。2 美容師應將美容床調整好適當角度。床頭部稍抬起 不得高於30 讓顧客有最舒適的姿勢接受護理。3 請顧客脫下鞋，正確地躺在美容床上，美容師要準備一條柔軟乾淨的毛巾被或毛氈蓋在顧客身上，從胸部蓋...
如何正確的護理寶寶的面板，科普，如何正確的護理寶寶的面板
萌新寶爸寶媽應該知道的，新生兒的 應該如何護理 科普，如何正確的護理寶寶的 寶寶出生不久，尚未完全發育，膚質無法自我實現酸鹼平衡。因此，新手爸媽在給嬰兒洗澡時，需要使用嬰兒專用溫和純淨的肥皂和沐浴乳。溫和質地的肥皂或者洗化沐浴產品將在寶寶肌膚表面形成一層保護膜，這層保護膜就是寶寶細嫩 的 保護者 保...