1樓：陌顏寂
主要原因還是你的知識學得不夠牢固，如果你可以做到所有老師要求掌握的東西都明白的話，別說他叫你了，他不叫你，你都會想要表現自己的！
早上起來練習大聲說話，和陌生人交談或者尋求幫助，比如，「請問能告訴我到※※怎麼走麼？」哪怕你知道也可以去問，為了練習自信嘛，或者主動幫助有困難的陌生人。都是很好的辦法呢，或者找個開朗的朋友，這些招都超級好使，只要你能做得到。
2樓：匿名使用者
你可以試試，讓同學提問你，如果能回答，你就可以多做些讓你有信心的事，然後調整心態，讓自己多和老師接觸，多和老師說話。慢慢你就會熟悉和習慣老師。把師生剛距離變成朋友關係，那樣你就習慣了。
3樓：愛了不再逃
沒有最好只有更適合你的方法：大量讀書，讀名著。書裡的人物教你學會做人做事的方法，而他們的觀念足以影響你的人生觀世界觀，也足以讓你變的自信十足。
祝你努力成功！
4樓：water一一
行動起來，多嘗試。
做好準備，與同學多交流。
更多的時候，這只是一個膽量的問題。
如果真想表達自己的觀點，不妨先寫在紙上，熟悉了，在讀給大家聽。日積月累，會發生變化的。
注意抓住機會！機不可失，失不再來。
5樓：樑梅
沒有必要害怕，每個人都有自己的特色，不要太在乎別人的想法，好的改進，錯的一笑而過。
6樓：江湖忍者我他
我和你一樣，叫你說你就說唄，反正不會死，有什麼害怕，或者每天早上對自己說我能行！！！！！！！！！！o(∩_∩)o
7樓：
不要怕 回答不出來就說不會
8樓：匿名使用者
突破自己就行了
多點發表自己看法吖～
經常笑～
9樓：匿名使用者
怎麼想就怎麼說 無論對錯都大聲的說出來
怎麼才能增加肌肉，怎麼才能增加體重，增加肌肉，身體變好？
方法有很多，具體有以下這些方式樓主可以參考,祝樓主早日實現夢想.1 練腹肌最好的辦法還是仰臥起坐，每次做100 200個，20 30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。2 俯臥撐也可以鍛鍊腹肌。記住健身的時候一定不要一次性做到累...
怎麼增加彈跳才能扣籃，如何增加彈跳扣籃
首先你要掌握跳的方法,你跳的時候用腳尖發力,記得起跳的瞬間要收腹 這個可能剛開始有點難,但久了就會自然收腹了 整個身體帶動向上,特別是雙手,跳的時候雙手也得向上用力 起跳呼吸時要吸氣,落地後才呼氣 加油練習吧,除了注重練彈跳,籃球也要注重練習 其次彈跳除了那些大的訓練方法以外,更有細節的練習你要注重...
怎麼才能增加快手號的活躍度，怎麼才能增加快手號的活躍度
第一種 刷錢漲粉 刷錢漲粉是快手上最主要的漲粉方式，很多主播的大部分收入都用來刷禮物漲粉了。因為刷禮物不僅能漲粉，還能順便蹭一下別的網紅的熱度。尤其是現在網路嚴打，快手上土豪的數量急劇下降，基本上都是各大主播互刷。刷錢漲粉唯一的弊端就是成本太高，為了解決這一問題，很多網紅又想到裡另一種漲粉方式。第二...