1樓：麥兜
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。
在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？ (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃 世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走(4)做事不拖延 在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
2樓：手機使用者
男子漢氣概不是說能做到就能做到的,需要你的努力,這是廢話《提高生活價值,樹立正確的價值觀,自然你就會找到你想要的了,,我理解你的心情,我也是那樣過來的了
如何讓自己變得有男子氣概？
3樓：長脖子de小鹿
自信，成熟。
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。
在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？ (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃 世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走(4)做事不拖延 在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
4樓：匿名使用者
多做運動，這樣你的身體就會變硬，變強，這樣就有男子氣概了。愛運動會讓你的人變得開朗，喜歡和人交流，這樣你的談吐就會變得輕鬆自然，不怯場，看起來就像爺們了。
5樓：致清
男子氣概不僅僅是外表，更重要的是內在。我認為真正有男子氣概的人應該是內心陽光，觀念正常，人生態度積極向上，勇擔責任，為人大氣，成熟。
6樓：匿名使用者
男人要有男子漢氣概，即不是長得帥、高大威猛，也不是偷奸耍滑、會用爆力，關鍵是做人做事用心、有上進心、能靠自己的能力賺很多錢、讓萬人崇拜你羨慕你、成為強者，相信那時候有很多美女都喜歡你想成為你的另一半，而你的朋友都來巴結你，你的親人因為都都過上好日子。這樣的人才是真正的有氣概，其他的什麼氣概、有面子那都是狗屁！現實一點才好。
會賺錢的男兒才是王道。。。
7樓：愚笨的小孩丶
讓的專場，發揚光大，就揚長避短就行了
怎麼讓自己更有男子氣概！
8樓：匿名使用者
認真的練練拳什麼的，火候到了，自然有一種氣勢，你也別說太難了，容易的只是學了個形似，完全沒有神韻，就跟只老虎一樣屁用沒有，當然你要增加男子氣概那麼拳法要偏剛猛的，
9樓：宇龍獨嘯蒼穹
膽大，去當兵(主要就是練肌肉，有力就有膽)不過不要亂施暴力哈
10樓：
健身，然後看一下衝出亞馬遜，和美國的戰爭片學習一下
11樓：時宵雨
自信！多看看勵志方面的東西！
12樓：夕陽欲紫
找到自己想要保護的人，氣概自然有了
怎樣將自己變得有男子氣概
13樓：匿名使用者
經歷的事情多了，內心的力量強大了，自然就有男子氣概！
要怎樣才能顯得自己更有男子氣概
14樓：匿名使用者
處變不驚是男子的氣概，猶豫不決、唯唯諾諾則大損。這個東西是由內而外的，所以多積累智慧、勇氣，自然就有了。
15樓：匿名使用者
有勇氣，敢擔當，有責任感等，是由品質通過行為表現出來！實在不行你就在手臂畫條龍吧。
16樓：ya~艾米
那還不簡單，堅而硬，時間長，絕對顯得男子氣概。。~\(≧▽≦)/~
17樓：匿名使用者
有錢，買一陸地巡洋艦來開
怎麼培養大男子氣概
18樓：
1、男人如何培養自己的男子漢氣概，需要從男孩的年齡開始。男孩要親近父親。因為父親有著觸發和連通「男子氣」的情感通道。
只有在男孩能夠理解父親、體諒父親和尊重父親的情況下，他才算真正長大了。
2、男人要懂得性是神聖的，不要把自己的性濫用於女人。不要僅僅把性生活視為獲得快樂的機會，也要視之為成長與成熟的表現方式。要學會控制自己的性潛力，在性生活中要懂得與對方平等合作，就像跳交誼舞那樣，男人的角色是雙方達到默契的關鍵。
3、男人要學會與妻子和睦相處，共建美好和諧家庭。任何人都能找個伴，但問題是如何保持伴侶關係。夫妻和睦的第一要素是尊重，第二是溝通，這兩點都恰恰是男人的弱項，但必須彌補，否則就不可能有成功的婚姻。
4、學會關愛孩子，也是男人男子漢氣概的表現。男人如何培養自己的男子漢氣概，還需要從對下一代的關愛中獲得能量。不能總把孩子推給妻子照顧，因為女人無法提供孩子全面發展所需的一切要素，必須讓孩子吸收「剛、柔」兩種養分。
5、學會交男性朋友。男人與男人之間的相互支援和幫助，對於男子漢生涯是很重要的。父親要設法給進入青春期的兒子以男性的支援力量，培養兒子的男人性情，使兒子感受溫暖、安全、自信與輕鬆。
男人如何培養自己的男子漢氣概，最重要的兩點是要學會關愛他人，和尋找自己內心的平衡點。在兩性的世界裡最能體現男子漢氣概的，便是對待性的態度。有的人沉浸在性的毒素裡不能自拔，讓人覺得性是骯髒的，其實性是聖神的，可以說男人處理好了性，便是得到了幸福的源泉。
怎麼可以讓男人變的很有男子氣概，怎麼可以讓一個男人變的很有男子氣概？？？
男子氣概並不是說 打架 抽菸 阿什麼的 我覺得更多的是這個男人責任感強不強的問題 對你好就行了,要求多了不一定是好事.沒準他變得有男子氣概了你可以會不喜歡.又希望他變回來.那就難了.在說了.如你找個有男了氣概的不一定對你好啊.樓上的好逗！樓主啊，你要他那麼有男子氣概幹什麼啊，他對你好不就行了嗎？給他...
如何讓自己變帥，男生如何讓自己變帥
我也有點這樣的感覺啊。只要你讓自己變的快樂一點就好啦。不仿在心情好的時候多欣賞自己。你可以對這鏡子說 啊！我是一位多帥的男人哪！啊！我是全世界最有魅力的男子漢！o o.哈哈很快，你會發現自己原來還是呢麼可愛！迎著溫暖的陽光，泡一杯咖啡。約女朋友出來玩。也許她的陽光天真也會感染了你！我也是個小帥哥，都...
如何讓自己的思維更敏捷，如何讓自己的思維變的敏捷起來，
呵呵呵 想哪方面的思維更敏捷呢？科學的思維能力的訓練有以下方法 1.做數學證明題與計算題集 幾何學 多元方程類 初等函式 數論 集合論 概率論 微積分 2.研究數學邏輯和組合數學和博弈論 3.物理的力學計算和化學的分子量計算與化學成分計量4.計算機c語言程式設計或其他語言程式設計 5.瞭解天體物理和...