天熱喝什么茶消暑9款養生茶降火 能將

2023-02-04 06:55:04 字數 4957 閱讀 4599

1樓:硒裡福

富有機硒大麥養生茶

配料表:大麥 黑芝麻綠養生茶;

《本草綱目》記載:大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。治小便淋痛,治麥芒入目,治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷不焦,治水氣病,夏季清暑熱,治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,把大麥炒成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡3分鐘就可浸出濃郁的香茶。不但能開胃,還可以消溫解毒,健脾**,清熱解暑,去油膩,助消化,潤膚烏髮等作用。

大麥茶還可以用於:

1.飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。

2.小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。

3.消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。

4.暑熱煩渴,用大麥煎水茶,消暑生津,除煩解渴。

2樓:小小學子花

菊花茶呀,金銀花茶、綠茶都是很好降火消暑的

三伏天養生喝什麼茶好 不容錯過的四款解暑降火茶

3樓:檸檬愛美

1.三花茶,具有清熱解毒,**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.

金銀花露茶,具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效,現代醫學研究研究發現,蒲公英有抗菌的作用,對消化不良、習慣性便祕均有療效。

4.菊花茶,用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。

馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

4樓:卑微式迷戀

三伏天養生喝苦丁茶、綠茶、檸檬茶和蓮子心茶比較好,這四款茶能解暑降火。

1、苦丁茶

苦丁茶是一種很傳統的茶飲之一,從中醫的角度認為,其具有清熱消暑、止渴生津的保健作用,尤為適合夏天飲用。但是很多人認為苦丁茶的味道偏苦,所以並不是很愛喝,實則苦丁茶的苦味中還帶有淡淡的清香,且口感甘醇,值得細細品味。

2、綠茶

炙熱的酷暑之氣,總會讓人覺得燥熱煩悶,並且很容易出現上火的症狀。而此時不妨喝點綠茶能很好的起到清熱降火的作用,讓身體瞬間感受到涼爽之意,使身體很舒適。

綠茶中還含有豐富的茶多酚,這種物質能有效維護腦部的健康發育,因此炎熱的夏季,多飲用綠茶能起到增強人體免疫力的作用,也是養生防病的有利手段。

3、檸檬茶

檸檬是一種很常見的水果,富含極高的營養價值,其中,在夏季經常用檸檬片泡水喝則能起到不錯的消暑降火的作用。

4、蓮子心茶

蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

夏季喝什麼茶好 推薦20款養生茶防暑降溫

5樓:潔兒

綠豆菊花茶功效:

排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

2.枸杞茶

功能:滋腎潤肺,補肝明目。

用途:肝腎陽虧,腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

3.玫瑰茶

功效:性質溫和,降火氣,調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到**消脂的作用。

4.玄蔘茶

功能:滋陰降火,除煩,解毒。

用途:熱病煩渴、便祕;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;**炎症。

5.益胃茶

功能:益胃生津。

用途:熱病發汗後,當復其陰,以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。

6.生脈茶

用途:熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶言、口乾作渴、汗出不止。

7.苦瓜茶

功能:清熱解暑、健胃解乏。

用途:熱病中暑、煩渴引飲、赤白痢疾、赤眼疼痛、癰腫丹毒,惡瘡。

8.檸檬茶

功能:生津解渴、健胃化痰。

用途:食慾不振、睡眠不穩。

喝茶最解渴 天熱適合喝什麼茶

6樓:匿名使用者

飲茶講究四季有別,曾有「夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍」的說法。綠茶為不發酵茶,性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶,味甘性溫夏天飲用容易上火,而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶,不寒不熱同時起到去火解熱,恢復津液的作用。

1、綠茶

綠茶性寒,「寒可清熱」,最能祛火、生津止渴、消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。沖泡後水色清洌,香氣清幽,滋味鮮爽。美國有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品塗抹在**上後,即使被烈日照射,可讓導致**晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

這就證明綠茶中的成分具有防晒功用。

對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2~3杯綠茶,吃一個橘子。因為茶葉中含有豐富的維生素a原,被人體吸收後能迅速轉化為維生素a。維生素a能合成視紫紅質,使眼睛在暗光下看東西更清楚。

因此,綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護和提高視力。

2、竹葉青茶

竹葉青茶系採早春細嫩茶葉製成,屬炒青綠茶。綠茶清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效,是夏季茶飲一大佳品。竹葉青在《本草綱目》早有記載其是清暑、祛溼的佳品。

竹葉青茶湯黃綠明亮,其味清香可口,鮮嫩醇爽,帶慄香,具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

竹葉青茶的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,能夠幫助人們振奮精神,增進思維,消除疲勞,提高工作效率等。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來**,也有一定效果。

3、洋蔘茶

西洋參8-15片、幾葉碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的開水沖泡即可。補氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補氣效果,尤其是在暑熱季節。

對於有夏困的人群而言,用西洋參茶提神則是個不錯的選擇。需要提醒的是,由於西洋參性偏涼,因此脾胃虛寒者忌服,而對於氣虛、陰虛者而言則可適當服用。

4、菊花茶

杭白菊藥性平和,具有養肝明目的作用,長期使用電腦的上班族經常喝杭白菊泡的茶,可以緩解眼睛乾澀等症狀。飲用貢菊茶,能平心安神、清熱降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼過度導致雙眼乾澀,可以飲用貢菊茶。

野菊花味苦,泡茶的口感不如其他菊花茶,但解毒清熱降火的功效最強。夏天出現痤瘡、咽喉發炎、口腔潰瘍等上火症狀,喝野菊花茶效果最好。但野菊花性微寒,不宜長期泡茶飲用。

七彩菊顏色鮮豔,除了具有菊花清熱解毒的基本藥效外,還有獨特的美容功效。

用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

5、荷葉茶

是一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、**的作用。荷葉茶的最佳飲用時間是飯前1-2小時之間,其他時間也可以喝,但是要注意飯前半小時到飯後一小時之內(包括吃飯時間)不要喝,否則容易影響食物消化。

充分利用荷葉茶來**,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便祕跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對**更有利。

第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

6、龍井菊花茶

菊花茶是屬於比較提味的茶,而龍井是比較清香的,二者合在一起沖泡,喝起來味道會更加香郁。同時龍井有舒緩情緒的功效,菊花有祛風散熱、清熱解毒的功效。把二者組合在一起,可以達到驅除外界的暑熱,同時發散體內的燥熱,安撫炎熱天氣的煩躁情緒的功效。

7、苦丁茶

苦丁茶是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇,回甘味不強烈。

苦丁茶兼備保健和消炎作用,並與口腔唾液發生化學變化,滋潤口腔,產生清涼感覺,從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起,對急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。

喝什麼茶最降火

7樓:雨雪紛飛修陽

秋冬季節,確實北方比較乾燥的時候,特別容易上火。所以,潤秋燥之說。那麼喝什麼茶,才比較適合去火呢?

其實品種還是很多的,我們也都很常見,那麼下面,我就來推薦一下,我經常在秋季喝的去火的茶品。希望也能對你有個幫助~~~

第一種,菊花茶,大家都知道,菊花是可以去火的。秋天也是菊花盛開的季節,喝著菊花茶,賞著菊花,是不是也是樂事?大家有沒有覺得呢?

我們大學,秋季剛好是建校的時候(很多學校好像都是);我們學校還是和共和國同齡的大學,所以,一般國家有大慶的時候,我們學校的校慶也會格外隆重~~~而且我們學校園林又是強勢專業,在學校的主花壇,在我讀書的時候,學校自己研發了一些花卉品種。在十一左右的時候,一定會以菊花為主,擺滿整個花壇,奼紫嫣紅的,煞是好看~~~品菊,賞菊,在讀書時候,也是我們這些沒事傷春悲秋的傢伙們,挺幸福的記憶。歡迎你這個時間,去我們學校轉一轉,還是很美滴哦~~~

菊花茶,還有很多比較厲害的,比如胎菊,比如雪菊,下火的功力更加強大。如果你火氣比較大的話,可以買回來試一試~~~

第二種,推薦甘草,甘草不光是去火的功效,更多是滋潤的功效。大家應該吃過甘草,就知道,甘草的味道是比較獨特的。微微甘甜,有些中藥太苦,就有用甘草折中味道,用來配藥的。

秋天潤秋燥,甘草也是極為好的中藥,也是極為好的飲料。很多涼茶配方里面,也都有甘草的成分,你有機會的話,可以仔細研究一下~~~甘草也可以自己搭配其他花草茶的品種,比如甘草配上菊花等等~~~根據自己的喜歡,甘草是一味比較好搭配的中藥,推薦一下~~~

第三種,推薦一下薄荷,薄荷味辛,有清涼提神的功效。還可以潤肺,所以,秋季去火也可以考慮用幹薄荷來當茶喝。我個人,反正胃不是太好,薄荷涼氣比較大,如果胃部不抗造的,還是不推薦。

或是稍微少喝一點,不要量大了~~~同樣的,還有荷花也是,很好的去火茶葉。不過腸胃不好的,喝多了容易拉肚子,也是要適量飲用。

好啦,其他的還有很多品種的綠茶,也是有去火功效的。比如飄雪等等,好喝好看,女孩子,還是顏值重要哦~~~看你喜歡哪款,隨你心意,隨你身體,來選一個吧~~~

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