1樓：研子系列僨嬐
用溫開水加，這樣蜂蜜中的營養成分會多點，早晨喝一杯效果不錯，清腸排毒。
蜂蜜能用熱水衝嗎？
2樓：匿名使用者
蜂蜜是不宜用熱水衝的。天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜，用較高溫度沖泡口感會變酸。
蜂蜜為蜜蜂採集花蜜，經自然發酵而成的黃白色黏稠液體。蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」，古希臘人把蜜看做是「天賜的禮物」。中國從古代就開始人工養蜂採蜜，蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。
蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養成分被破壞，若用涼開水沖服則更好。開水會會破壞蜂蜜中的各種酶類和維生素c。
3樓：喬微蘭門煙
不可以衝蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，這些物質會不同程度地受到破壞。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水
衝飲，可以用60oc以下的溫開水沖服，夏季還可用冷開水沖服。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質，在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞，沸水衝調蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。
最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.
4樓：田野牧蜂
不推薦使用熱水沖泡蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等營養成分，較易在高溫下被分解破壞。
5樓：仵培勝龔冬
看你利用蜂蜜的什麼作用，想潤腸通便可以用開水衝
6樓：蒼士恩愈嫻
不能。蜂蜜中含較多維生素，受高溫容易損失。
7樓：真忻暢遲驪
不可以的，開水衝了蜂蜜不僅味道變了，營養價值也沒有了，蜂蜜是最怕開水衝的。
8樓：兆金蘭戰冬
選擇溫開水就可以。同時可以有效地避免有效的營養成分的流失。
9樓：頓建設容鸞
蜂蜜宜用40度以下的溫水沖服，過高的水溫會破壞蜂蜜的營養成分。過熱會使蜂蜜中的酶失活，維生素損失。蜂蜜不能和蔥一起食用。只要不怕肥，牛奶巧克力蜂蜜大可一起吃。
10樓：扈多綦祖
服用蜂蜜要講科學，否則不正確的服用方法會使蜂蜜失去營養補品的價值。首先對蜂蜜來說，沒有生熟之分，只有成熟與未成熟之分。
11樓：匿名使用者
蜂蜜要用50度的溫水衝才能達到最大的營養，80度以上的水會破壞營養成分，甚至產生有害物質。
12樓：李靖紅拂虯髯公
最好用溫開水，以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。另外夏天也可用冷開水衝調
13樓：匿名使用者
對，蜂蜜用溫，冷的衝都可以，就是別用熱的衝，會破壞營養物質
14樓：匿名使用者
新鮮蜂蜜可直來接服用自，也可配成溫水溶液服用，但不要用高溫開水衝或高溫蒸煮，因為加高穩定後有效成分如酶等活性物質被破壞，蜂蜜最好使用30度以下的溫開水或涼開水稀釋後服用最佳。
蜂蜜中含有酶類物質，經燙開水衝後會發生變性，產生大量的羥基甲糖醛，使蜂蜜中的蛋白質、維生素、蘋果酸等營養物質受到嚴重的破壞。僅維生素就損失1/5，甚至1/2,不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會產生一種怪酸味，影響口感。
喝蜂蜜的正確方法是：
用低於30℃的溫開水沖服，不但能保證蜂蜜中各種維生素、酶不受破壞，而且具有「春服養脾利氣，夏服消暑解毒，秋服潤燥滑腸，冬服鎮咳緩下」等等的保健養生作用。
15樓：孔虹雀惜
蜂蜜最好用40度以下的水泡。
16樓：衛漾樑丘山彤
70度以下的
熱水都行
17樓：善程閻建弼
當然可以，那樣融解得更快。
18樓：己曦古紅葉
溫水最好了，不然高溫破壞營養結構
開水衝蜂蜜喝有什麼作用?
19樓：鷺愛遊娛
蜂蜜沖水喝有點浪費了，這5個功效，很多人都沒用過，超實用！
20樓：匿名使用者
潤肺止咳，美容通便，作用很多的
蜂蜜衝熱開水喝有什麼壞處？
21樓：匿名使用者
蜂蜜不能用沸水衝飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水衝飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水衝飲。
22樓：卡咔寶貝
不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。
因此，蜂蜜最好使用40度以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
23樓：匿名使用者
蜂蜜的營養物質被破壞了
蜂蜜是直接加開水裡好還是加溫水裡好呢？
24樓：燕歸來
樓主，建議你將蜂蜜加到溫水裡比較好。因為蜂蜜直接加入到沸水裡會破壞掉蜂蜜的一些成分。而且呢，若是加到沸水裡，也是要等不是很燙了才能喝。直接加到溫水裡就好了。
25樓：匿名使用者
溫水，溫水對蜂蜜的溶解性大，更有助於消化吸收
26樓：
開水泡蜂蜜，營養損失了。
27樓：金牛花梓晨
開水不要泡蜂蜜，只能溫水
喝蜂蜜加開水喝效果好還是加常溫的水喝好
28樓：丶丶搖啊搖
常溫水研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱粉酶對熱極不穩定。溫度過高，會導致蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
29樓：匿名使用者
1.蜂蜜和豆腐同食會耳聾;
2.蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛;
3.蜂蜜和韭菜同食引起心病;
4.蜂蜜和大米同食會胃痛;
5.蜂蜜和鯽魚同食會中毒;
6.豆漿蜂蜜不宜衝食;
7.蜂蜜不宜開水衝飲;
8.蜂蜜和生薑同食容易肚子痛;
9.蜂蜜和大蒜不宜同食,功能相反;
10.蜂蜜和萵苣同食不利腸胃,易腹瀉.
另外,蜂蜜和牛奶可以一起食用.冷牛奶直接可以加蜂蜜,或者可以把牛奶加熱1分鐘左右在加入蜂蜜.蜂蜜不要用開水衝食,容易破壞營養成分及口感(開水衝食容易產生酸味)
30樓：
常溫或溫水都可以，不可以加熱開水衝，因為高溫會破壞蜂蜜中的營養物質。
31樓：
當然不能放開水了~ 那樣蜂蜜中的營養會有流失
32樓：匿名使用者
喝蜂蜜的水溫一般在60-70度之間，可以加點枸杞，養顏的
33樓：匿名使用者
一般蜂蜜加溫度為60°左右的溫水，如果溫度過高就會分解掉蜂蜜中的某些營養成分
蜂蜜要加開水喝，好點、還是冷開水好呢…
34樓：都市恍惚
蜂蜜要用bai
冷開水du喝好點，千萬不要用過熱的水zhi衝調蜂蜜dao，蜂蜜忌用開水衝
調版或高溫權煮沸。因為它含有果糖、葡萄糖、維生素、微量元素、有機酸、核酸、多種氨基酸及幫助人體消化吸收、促進物質代謝的成分——酶。而高溫恰恰破壞其部分活性酶及維生素c，這樣一來，就與糖水無異，保健作用大打折扣。
因此，最好用40℃以下的溫開水或涼開水衝調蜂蜜，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
35樓：夏子
我聽我外婆說最好是用涼水，因為用開水會破壞蜂蜜的營養。
36樓：手機使用者
一開始先加三分之一的涼水 把蜂蜜攪溶 然後再加熱水 讓蜜糖水保持在溫的狀態下就能喝了 但是沒有人說過喝蜜糖水能長胖 但是我只知道每天早上喝蜜糖水加檸檬會對身體好而已
37樓：小費
當然不能加開水，用溫水就可以，開水會破壞蜂蜜的性質。
38樓：度大娘
先用涼開水衝，然後加熱開水。這樣最好。
39樓：手機使用者
冷水和開水都不行，溫水最好！
蜂蜜能不能和雞蛋一起用開水衝著喝
40樓：路過的麻陶桑
可以，但是雞蛋必須是熟的，雞蛋上附著許多病菌、病毒，必須煮熟以後才可以吃，而且最好吃新鮮的，久放的雞蛋營養成分會減少，也更容易被病菌汙染變質。可以在雞蛋熟以後稍微放涼然後加點蜂蜜，這樣可以潤肺，並且營養價值也是很高的。
擴充套件資料：
蜂蜜雞蛋羹配方：
蜂蜜35克，雞蛋1個。
蜂蜜雞蛋羹製作與服用：
將雞蛋打入瓷碗內，將蜂蜜倒入蛋中，攪勻，放鍋內蒸15分鐘熟後即食。
蜂蜜雞蛋羹功能：
可大補，可輕身、健腦、強體。
蜂蜜雞蛋羹另外：
晚上睡前一次服完，2個月為1個療程。本方為壯族民間驗方，有養心益胃、緩急止痛的攻效。於晚上睡前服用，可防治夜間疼痛加劇。若消化不良、腹部脹滿的病人，可酌減雞蛋用量。
參考資料：鳳凰網-蜂蜜雞蛋羹
41樓：禰的生活小幫手
最好不要，用雞蛋和蜂蜜泡水是不好的，雞蛋應該煮熟或蒸熟吃，生雞蛋衝開水吃不好，一是蛋白質不能完全吸收，二是蛋中可能有細菌，寄生蟲之類的有害微生物。
蜂蜜中較多的果糖卵磷脂和微量元素，對調節腸胃緩解便祕有好處，同時能滋補身體。雞蛋含豐富蛋白質卵磷脂和微量元素，是補充營養的好食物，適當吃一些對身體有好處。但雞蛋中含抗胰蛋白酶，會使蛋白質凝聚，影響蛋白質的吸收利用。
所以雞蛋一定要煮熟再吃，使抗胰蛋白酶失活，不會影響蛋白質的吸收利用。
蜂蜜和雞蛋都是健脾胃的，但是蜂蜜一定不要在開水中衝飲，高溫會破壞它的活性成分，一定要把開水衝後的雞蛋冷溫了再放蜂蜜，可以再加點芝麻油，尤其是黑芝麻油更好，對於大便糖稀，脾胃溼氣重，調理脾胃比較好。
42樓：90育兒說
蜂蜜的好處：
心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。
保護肝臟蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
增強抵抗力食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
殺菌蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
促進睡眠失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。
促進胃腸蠕動蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
43樓：匿名使用者
快速的自然**給你支招：
**是不能急的.要養成健康的生活習慣.要有恆心： 飲食配上運動等於成功！
1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪）
2、每天保證八小時的睡眠。（內分泌調整好）3、晚飯吃少點，爭取5份飽為宜。（晚飯佔比重很高）4、適當運動,堅持早跑步，晚散步。
飯後4個小時睡！（運動協調身體）5、如果條件允許堅持每天吃青菜，少吃油膩爆鍋的食物，多吃水果。（美白效果）
44樓：皇甫正信前彥
你好。蜂蜜可以衝開水喝，雞蛋應該煮熟或蒸熟吃，生雞蛋衝開水吃不好，一是蛋白質不能完全吸收，二是蛋中可能有細菌，寄生蟲之類的有害微生物。
不可以，蜂蜜用開水衝損失營養，口感也會變酸。
衝蜂蜜的水應該為溫開水。
蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，這些物質會不同程度地受到破壞。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水
衝飲，可以用60oc以下的溫開水沖服，夏季還可用冷開水沖服。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質，在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞，沸水衝調蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。
最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.
蜂蜜要加開水喝，好點還是冷開水好呢
蜂蜜要用bai 冷開水du喝好點，千萬不要用過熱的水zhi衝調蜂蜜dao，蜂蜜忌用開水衝 調版或高溫權煮沸。因為它含有果糖 葡萄糖 維生素 微量元素 有機酸 核酸 多種氨基酸及幫助人體消化吸收 促進物質代謝的成分 酶。而高溫恰恰破壞其部分活性酶及維生素c，這樣一來，就與糖水無異，保健作用大打折扣。因...
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