怎麼讓易動感情,易激動的人保持冷靜

2023-01-16 02:50:12 字數 1240 閱讀 6997

1樓:姜弈心

在他激動的時候,猛打擊他,把他打擊的死死的,下次就不敢激動了。

2樓:夏天遇見雪花

獨處,修身養性,多看書,靜心!

3樓:匿名使用者

我不明白,為什麼要控制呢?情感宣洩出來是件好事,何苦要抑制?對有些人來說,就是要激動的表達啊,不然每個人都是冷靜,這個世界不就很可怕嗎?都跟談判一樣

4樓:匿名使用者

最好就不要理他,一段時間冷靜下來就好了,我老公就是急性子,我就是這麼冷處理的

5樓:軼老

每個人的個性都是不一樣的,本性難易。也有變法改變,就是改變他的思想,會很難,除非你是有很強大的思想足以震撼他。這條不容易做到的話,那就不要去碰觸到他敏感的思想。

6樓:匿名使用者

動感情之前,先什麼都別做,什麼都變想,深呼吸5分鐘,然後再做行動。

7樓:匿名使用者

他就那人,你就別指望他改了,除非再過個十年,變成熟了,打擊多了,也就學會穩重了

8樓:匿名使用者

我其實也是這樣的人,我一般會這樣做,首先事發後部說話,然後深呼吸,然後試著微笑。保持微笑去考慮一下應對這事到底應該用什麼樣的態度,用什麼策略。每次激動時可以緊握拳,儘量少說話,一般那時說的話比較傷人。

9樓:誰罵我誰白痴

要發飆的時候,吼出來

10樓:

別人給的都是方法,做起來還是要靠自己,首先不能指望天上掉下個餡餅,知道了方法就是萬事大吉了

至於方法,我簡單提供一些吧:一是每次激動過後就仔細想想為什麼會激動,值不值得激動,想得深了,看得透了,下次自然就不會那麼激動了。二就是習慣的慢慢培養了,多反思,多學會自我控制,這個沒有道理可講的

最後舉個簡單例項吧,以前我跟別人聊摳,別人老是不回話,搞得我很生氣,不久後仔細想想,自己有事或者忙的時候,不也不回話嗎?就釋然了

11樓:匿名使用者

目標轉移咯~

最好就是數數,2進位制。久而久之個體就會習慣的不衝動了,或者衝動時也有方法調解

12樓:

學諸葛亮~

帶把扇子。。

不管夏天冬天的都扇扇~····保持冷靜~

13樓:那句這句

你不給他反應,他就沒話再說了

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