到晚上12點多才睡覺的人吃什麼才不會上火長痘痘

2023-01-09 03:50:23 字數 551 閱讀 5743

1樓:匿名使用者

我建議不要吃的東西,只需喝點飲料,如橙汁等。最好的辦法是保證每天的水面在七小時,否則會導致內分泌失調,而引起上火,並且長痘痘。

2樓:匿名使用者

最好的東西就是水了!

最好是清談點東西東西

水果,之類的也行

3樓:美麗的卡農

我記得自己那樣的時候喝茶,吃水果,跑步,洗澡

4樓:匿名使用者

少吃肉,多吃菜!(綠色的蔬菜)

5樓:匿名使用者

雞蛋vs苦瓜,不過很苦就怕你受不了

6樓:匿名使用者

睡覺前先做個**,可以考慮酸奶.極力推薦的是洗乾淨的海帶,貼20分鐘,效果不錯,美白,吸髒東西,還省錢又方便.

7樓:匿名使用者

吃皮蛋了,皮蛋瘦肉粥也行,降虛火

8樓:

反對!那麼晚了怎麼可以喝水呢?!沒常識哦!!!

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