1樓：葉孤秋春
啥玩意吃多了都不好,不過少吃點黑芝麻可能讓頭髮變的光亮把!^_^
2樓：兎亜
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。
黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實，凡膽結石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以幫助人們預防和**膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。。
3樓：針冉
常吃黑芝麻可使頭髮變黑,使**嫩滑,使頭腦靈活,使身體強健。
經常吃飯沒有規律會怎樣？拜託各位了 3q
4樓：曌那端
危害： 1.胃腸功能損傷。
因為人的胃腸機械活動和化學消化活動是有一定規律的。消化酶的分泌在一天的不同時間不一樣，而且和飲食性質有很大關係，比如脂肪難以消化，而糖比較容易消化等。易發胃炎、胃潰瘍、胃下垂、腸癌等疾病。
吃飯急還容易誘發高血壓、冠心病等。 2.影響消化腺功能，可以導致胰腺炎等嚴重後果。
肝臟和胰腺等消化器官分泌的酶類起到消化的作用，如果飲食沒有規律可導致分泌異常，影響其正常功能。 3.吃飯不規律導致全身新陳代謝紊亂。
人通過飲食攝入的營養物質是提供給機體代謝的原料，如果吃飯不規律就會破壞新陳代謝平衡，導致各種疾病的出現。 建議： 定時、定量進食，進食要慢咀嚼！
不要吃零食。早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。 一般人禁食在一週以內會出現頭暈，目眩，血糖下降，長期還會出現厭食症，這是非常危險的．即使你現在是一位肥胖患者，也建議你不要禁食，合理搭配自己的飲食計劃． 還有就是不要暴飲暴食，尤其是在晚間9點以後身體已經停止消化吸收，如果攝入食物，就不會被消化和吸收，食物貯存在身體內轉化為脂肪很容易發胖 所以，一定要按時吃飯哦！
經常不吃早飯會咋樣拜託各位了 3q
5樓：尛佐佐
一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。 (三)、不吃早餐體內膽固醇高。
不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。 (四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。
在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
記得采納啊
6樓：手機使用者
會胃寒，一系列的胃病就來了！所以說，怎樣也不能不吃早飯！
吃多辣椒會怎麼樣?拜託各位了 3q
7樓：
其實稍微吃點辣的 對**會好的 可以**痤瘡的 辣椒還可以幫助排汗 達到**的作用呢 少吃點會有好處的 當然是你能接受的辣咯
8樓：匿名使用者
吃多了就上火了.. 但是有的人吃了也不會上火,就這麼怪 因為有的人長期吃,人家都有免疫了.. 不怕辣
9樓：生日快樂椏
多吃了辣椒對脹胃不好，還上火還是要少吃點
10樓：呆g丶精神
吃多辣椒會上癮的~！ 還有看看你適不適合多吃辣椒`` 小心長痘痘啊~！
11樓：
臉上長小豆豆，上火，但有的人吃它可以治病
雞蛋泡黑芝麻有補血效果嗎？拜託各位了 3q
12樓：jf守瀉
雞蛋主要是蛋黃含有幾十種礦物質和微量元素，黑芝麻亦屬同類，兩種一起服用可以避免上火之類發生，但是對補血沒有多大功效。
如果人經常吃涼了的東西會出現什麼現象？拜託各位了 3q
13樓：想你的莒
1涼東西這個bai概念包括指溫度低du
的東西及中
zhi醫理論認為性涼的東dao西。 2一般來說，版少量進食溫權度低的食物（發冷飲等）對人體無害，但不能過多，不然會產生不良反應，這對男女都一樣。 3而進食涼性質的食物（如西瓜等）對於體質相對偏熱的人有清熱之功，但對體質偏涼的人則有害，這應據個人體質而論，而不針對男女而定。
女性由於特殊的生理特徵更不要吃涼的食物。 祝您好運,希望採納!
14樓：造夢浮雲
經常吃涼了的東西，就算脾胃再好能經受得起不拉肚子，長遠來講對人體的散熱不利，會導致肥胖等一系列疾病。
吃多了維生素e會怎麼樣？拜託各位了 3q
15樓：杜雋秀
過量有害。 每日服用維生素e300毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內t淋巴細胞、b細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期2年的調查，研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組，一組服維生素e，另一組服安慰劑或糖丸。
在研究期間，兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68％和67％。其中，服維生素e的老人患病時間大約19天，發熱佔37％，感染症狀更多、更嚴重。而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天，發熱佔25％。
這說明服維生素e的老人發生呼吸系統感染時，更容易發熱，病程更長、更嚴重。 ·每日服用維生素e400 毫克以上，會發生頭痛、眩暈、噁心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動脈血氧分壓，特別是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力異常的老年人，較少的栓塞就可引起肺動脈高壓，繼而發生心衰等併發症。
·每日服用維生素e800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。 ·每日服用維生素e2000～12000毫克時，會發生生殖功能障礙。
由此可見，維生素e雖是生命延續必需的營養素之一，但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行，將毒***降到最低的程度。
16樓：孫叔
ve當然不是血管擴張藥,如果那種說法是正確的話你服用以後就會臉紅,但是事實上你從來沒有因為吃了ve而發生臉紅對麼?血管的通透性增加的說法也沒有依據.它的作用機理是抗氧化作用.
長期大量服用可以引起視力模糊、乳腺腫大、腹瀉、頭暈等不良反應.人體的脂肪組織可以儲存大量維生素e,據說最多可以供身體4年消耗.所以維生素e只需補充少量即可,體內大量蓄積反而會有不良反應.
17樓：冠郎
它的不良反映較少見，如果大量服用（2000--12000mg/d）可能出現疲乏無力，胃腸不適等，雖未見老年痴呆報道，但長期服用易導致頭痛，如為女性，可導致閉經或月經過多 你這樣吃應該沒什麼問題，但最好不要長吃
18樓：毒曖
什麼藥物都會有***的 所以建議不要長期服用藥物 包括vc ve 美白的話可以吃天然的蔬菜水果 讓身體健康可以多運動
19樓：綠燈啥
我一天吃一顆養生堂維生素e要緊嗎?
經常吃青菜好嗎？拜託各位了3Q
常吃青菜水果不但可補充防癌的葉酸，還能由纖維增加腸胃的蠕動，加快縮短糞便停留的時間 緩解便祕，這些小小的腸胃保健被認為長期會與預防大腸癌有關。許多現代人通常都因為生活型態的關係，每天沒有辦法吃到足夠的纖維，雖然這不一定與大腸癌有關。但是長期下來腸胃負擔加重，體重越來越重，各種慢性病襲身而來，能夠補充...
經常吃飯沒有規律會怎樣？拜託各位了3Q
危害 1.胃腸功能損傷。因為人的胃腸機械活動和化學消化活動是有一定規律的。消化酶的分泌在一天的不同時間不一樣，而且和飲食性質有很大關係，比如脂肪難以消化，而糖比較容易消化等。易發胃炎 胃潰瘍 胃下垂 腸癌等疾病。吃飯急還容易誘發高血壓 冠心病等。2.影響消化腺功能，可以導致胰腺炎等嚴重後果。肝臟和胰...
吃太多雞蛋，會怎麼樣？拜託了各位 謝謝
吃雞蛋過多，還會增加肝髒與腎臟的負擔。人體所需的8種必需氨基酸，每天吃1 2個雞蛋，就可以滿足需要。由於身體已不需要，也不會再吸收利用，就會轉化為脂肪堆積體內或當作熱量被白白浪費掉。而且多吃進去的那些雞蛋，其蛋白質分解代謝產物會增加肝髒的負擔，在體內代謝後所產生的大量含氮廢物，還都要通過腎臟排出體外...