1樓：妞妞看社會
我也是高中生.我也深深體會過你這樣的情形.高中呢,壓力很大.
所以難免思想上會形成一種負擔.種種不自然的想法就會出現.所以我也常向一些高手請教過,自己也琢磨過.
我覺得要有好的學習效率,必須一一種平常心去面對前面的種種考試,順其自然.第二,學習要掌握好時間觀念.不要一直讀,忘記可時間.
要定一個學習計劃表,比如一天安排複習一科,時間最好是每科為40分鐘,學習累呢,就放鬆,不要一直念,到外頭呼吸一些新鮮空氣,或是聽聽輕**,看看課外書,學習完的功課就好是在一堂課後就複習,或是5,6天覆習一次,這樣加強記憶.最好是在週末的時候把一到週五的科目複習一次.週末的時候最好到外邊散散步,不要一天都在學習當中.
尤其是週末的時候,最好是看看電視,上網聊天,看看電影等等.總的來說,不要給自己的大腦太多的壓力.精神會受不了的.
晚上最好累呢就睡覺,不要強迫自己繼續讀下去.不然會造成適得其反的效果.時間最好控制到就是9點10點,就要去休息呢.
加油~~一切都會好的.
2樓：呢喃的毛毛蟲
首先你要端正自己的位置，不要急於求成，往往欲速則不達，高中壓力很大，但要學會緩解壓力，不要一味地想著我該如何學好，不要玩的時候還在想我還有什麼作業沒做，玩也玩不好學也學不好。學習一定要有計劃，我可以建議你試試三步走的學習方法：
1、課前預習，不懂的做下記號，以便上課時認真聽講解決沒看懂的問題
2、上課認真聽講，適當做筆記，並且做筆記也是有講究的，不要老師板書的都記，要記老師補充的重點講的
3、課後複習，不要急著做題，先看書把自己的疑惑解決掉，再做課後題，然後做一些參考書上的題，不會的問老師同學，加深對問題的理解。做題也不要選那種很偏很難的題做，免得浪費了時間又挫敗了自己的積極性。
只要不到高考就什麼都不晚，況且進入高中有一個適應階段，成績下降不要過分在意，只要你努力就會有回報，加油！
3樓：
還是學習狀態沒有掌握好。
集中注意力，增強右腦記憶力，迅速提高學習成績——人的大腦一般有四種波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。
然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。
潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處於放鬆而專注的狀態，能量和氧氣**充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。
陳安之談潛意識和潛能開發機
詳細介紹了潛能開發機如何幫助恢復精力和提高學習效率,15分鐘的使用相當3小時的睡眠
4樓：匿名使用者
自信點麼？怎麼可以懷疑自己呢?
首先,認為自己是最好的,實際上,也是!!別懷疑自己的任何東西,一定不能!
然後,可以和一些優秀的朋友交往,這個要靠自己的本事,得他也欣賞你的某些方面,大家互相欣賞,互相學習.從這些朋友身上學東西,拿到自己身上試一試,不行就不用!
問題是有的,我高一的時候,嘴上認為自己很強,實際上,是到外地的全省最好的學校去上學,以為大家都是很優秀的,總是愛看別人在幹什麼;
後來麼,發現其實大部分的人,實際上都不如我,漫漫的,又自信滿滿了,別懷疑自己,別被別人的浮華所迷惑
5樓：匿名使用者
放輕鬆一點，把成績單看太重就會背上心理負擔。最好把你現在的狀態跟你要好的人說說，談談心，說開了就沒事了。
學習也要看狀態的，如果你背不下來單詞，建議你做其他事之後再來背，把容易忘的單詞記在一個小本上，沒事了看看可能更有效
6樓：匿名使用者
心裡因素，端正自己的學習心態就好
7樓：已被註冊請改名
表和別人比，強迫自己。
學習不是拿來和別人比成績的。
求知而已，懂了就好。
8樓：
學習要進入角色才可以達到你想要的效果，就像玩遊戲一樣。。。。。。
9樓：雲的棉花杯
別人得苦你也未必知到啊
記住： 遇事平常心~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
10樓：劉振威
強中還有強中手！
正常，只要知道你的位置，一切就明白了。
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