1樓：匿名使用者
現在好像一問到怎麼不掉頭髮，很多人都會說會某某某洗髮水啊掉頭髮嚴重，頭油多怎麼辦
防治掉髮有以下幾方面：
1,要避免精神緊,因為緊張的情緒只能加重掉髮的程度.
2.用手指在頭皮上進行按,有助於頭皮血液循3,定期做頭皮保養,頭皮和頭髮的含油量，代謝物會增多,因此要定期保養頭皮.
4,要注意飲食平,菜的口味宜淡不宜鹹
5.補充維生素e.
6,補充植物蛋白.避免頭髮乾枯,髮梢裂開
這些就是細分了，如果這些都可以做到當然是最好了，但是現在生活節奏辣麼快，很多都是有心而無力。所以還有一個我現在也在用 駐源 相對這些就簡單多了，而且效果也是不錯的
2樓：上海瑞陽
維生素對生物體的新陳代謝起調節作用，對於頭髮來說，它簡直就是滋養秀髮的營養師。
絕大多數維生素都是頭髮生長需要的成分，這其中又以維生素b2、維生素b6、
維生素e和維生素a最為重要。而大部分維生素都是通過飲食獲取的，如豆類、海帶、玉米、堅果、胡蘿蔔等等。
求: 有效的防止掉髮的方法!
3樓：瑞麗詩謬醫生
熱油**。找些植物油來，所有的天然植物油，橄欖油，椰子油，菜籽油都可以
稍稍加熱一下，暖暖的就可以，不要太燙了。輕輕的按摩到頭皮上，戴上浴帽一
個小時後用洗髮水洗掉。天然汁液。蒜汁、洋蔥汁、薑汁都可以，睡覺前選擇其
中一種輕輕地擦到頭皮上。過一夜，隔天早上清洗掉。
4樓：匿名使用者
從身體上！保質睡眠，掉髮與腎有很大關係
5樓：匿名使用者
人每天都會掉落50-80根數量不等的頭髮，掉得多了或者只掉不長，突然的掉髮可能是最近太過勞累或者睡眠飲食不好導致的內分泌失調引起的。
需要注意以下幾點：
首先，合理作息，不熬夜，吃飯規律。
其次，放鬆心情。
最後，加強飲食營養，多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮，再配合著用繕絲緣絲木精華液，給頭髮一個好的生長環境，就不會再輕易脫落了。
6樓：匿名使用者
++++
求: 有效的防止掉髮的方法!
解決掉頭髮的方法
7樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
8樓：匿名使用者
現在好像一問到怎麼不掉頭髮，很多人都會說會某某某洗髮水啊，那個廣告上說是可以防脫的。
掉頭髮嚴重，頭油多怎麼辦
防治脫髮有以下幾方面：
1,要避免精神緊,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度.
2.用手指在頭皮上進行按,有助於頭皮血液循3,定期做頭皮保養,頭皮和頭髮的含油量，代謝物會增多,因此要定期保養頭皮.
4,要注意飲食平,菜的口味宜淡不宜鹹
5.補充維生素e.
6,補充植物蛋白.避免頭髮乾枯,髮梢裂開
這些就是細分了，如果這些都可以做到當然是最好了，但是現在生活節奏辣麼快，很多都是有心而無力。所以還有一個我現在也在用 駐源 相對這些就簡單多了，而且效果也是不錯的，它是集這些頭皮所需要的營養，還有清潔疏通 ，保養毛囊的養護產品，對油脂，還有掉頭髮這些都蠻有用處的。緩解精神壓力這個可就得你自己調理了。
9樓：吉米化妝學校
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
解決掉頭髮的方法
10樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
有什麼辦法可以防掉髮
11樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
12樓：
好好的清潔自己的頭髮，就是要注意經常的清洗，有的人不注意清洗頭髮的次數
所以經常的會讓毛囊無法呼吸，這樣就會影響頭髮的質量了，從而導致脫髮減少
對於頭髮的傷害。也不知道是什麼時候開始，人們為了追求所謂的美麗，而嚴重
的破壞自己的頭髮——燙染頭髮，這樣很不利於頭髮的生長，所以建議大家以後
儘量的少出現這樣的現象。
13樓：催乳吧
掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
l 適當放鬆心情，不要太有壓力。
l 保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
l 飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕思緣絲木精華液，防脫生髮，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
14樓：匿名使用者
最簡易的方法就是每次洗頭時，在水中滴入幾滴白醋，或是放入少量細鹽
15樓：baobei愛交友
之前我也是這個問題，分享給你。
16樓：
經常梳頭，促進頭部血液迴圈
17樓：匿名使用者
掉髮的原因比較多，種類不一，建議去醫院檢查下，因為有些確實能**。我也有同樣的困擾，不推薦目前的藥物或者洗髮液，生髮劑等等，因為基本沒效果。所以推薦兩種食物吧：
黑芝麻和核桃。芝麻炒熟了直接使用，每次一小勺，堅持！希望作息規律，不要有太多壓力顧及。
最後相信科學，以後能研製出真正有效的藥！good lucky
解決掉頭髮和生髮的方法
18樓：瞎倬奔南
掉頭髮是很正常的現象，這是人體的正常新陳代謝，但是掉頭髮很厲害是怎麼回事呢?可能有些人會擔心頭髮掉光怎麼辦，別擔心，這裡給大家整理了六個改善掉髮的小絕招，或許對你有所幫助。
第一、洗頭切勿頻繁
有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。
第二、選擇合適的護髮素
梳理剛洗完的頭髮，會因為頭髮打結梳理不開，生拉強扯，導致頭髮掉得更厲害。頭髮不柔順別擔心，可以選擇一款適合自己的護髮素，洗完頭髮之後，取出適量的護髮素用雙手按摩頭部，五分鐘之後再用淨水沖洗，頭髮會柔順很多。
第三、推拿按摩
每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。
第四、食物**
都說吃核桃、黑芝麻等對改善掉髮有很好的作用，這是因為這些物質可以滋補腎陰健脾，對脾腎陰虛的脫髮者有很好的作用。也可以把這些食物熬成粥，每天喝一碗，堅持一段時間之後就會看到效果。
第五、中藥**
中藥**很普遍，用補益牛膝丸或加味四君子湯都可以，這兩味中藥富含豐富的營養，剪成湯劑服用即可。
第六、改善生活作息
掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。
每天至少保證七個小時以上的睡眠時間，飲食清淡，營養均衡，保持愉悅的心情，同時不要經常燙頭髮、染頭髮，都可以改善掉髮問題。另外夏天要避免頭髮長時間暴晒，做好頭髮防護工作很重要。
19樓：依次為僦檔
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
4、及時補充頭髮營養，這個是最主要的，也是最根本的。一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，頭髮出油會減少，能從根本傻女疏通毛囊，強健髮根，控制掉髮。
20樓：白薇視覺
方一】柏枝(幹藥)、椒仁、半夏，各90克。將藥加水500毫升煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2min，沸用時入生薑汁少許調勻，擦無發處每日2次。
【方二】白礬、鬱金各等分，將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
【方三】食鹽15克，將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭每週1--2次。此法長期應用可防止脫髮。
【方四】榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克，將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。
【方五】側柏葉若干，將柏葉陰乾研細，以春油浸之，每戟蘸刷頭頭髮長出後用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫髮。
【方六】車前草200克，米酷適量，將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後，用該藥醋外塗患處每日2--3次。
21樓：值司泉防脫生髮
脫髮怎麼辦有什麼辦法快速解決?脫髮的原因是什麼？
22樓：靈鹿美妝
隨著脫髮現象的增多，越來越多的防脫髮產品出現，但是真正起到作用的卻沒幾個，還有很多人因為盲目，傻傻地花錢買來洗髮，到最後錢也花了，頭髮也越來越嚴重了。其實日常生活中就有很多**脫髮的方法
23樓：睦仙佛陽朔
你需要先將生活與工作，調節到勞逸結合狀態，緩解脫髮現象，再將食用鹽與熱水形成1：100是比例放在盆中，帶溫度適中後進行洗頭，每天2次，堅持一段時，可以有效的促進毛囊生髮。
怎麼防止斷髮、掉頭髮？求實際可操作方法 5
24樓：匿名使用者
防止脫髮需注意生活中的細節：
1、調整心態，注意休息，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等；
2、保證充足的睡眠，提高睡眠質量；避免長時間使用電腦；
3、注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；
4、適度洗髮，一般隔天洗一次即可；重視梳頭，減少染髮、燙髮等。
5、如果是輕度脂溢性脫髮可內服除脂生髮片、養血生髮膠囊、維生素b6以及胱氨酸等，也可外塗蔓迪，或進行紅光、氦氖鐳射理療；重度脫髮需服用保法止。平時外用醫用洗髮水如希爾生或採樂。
注：每人每天掉髮50—100根屬於正常情況。如果連續2個月以上掉髮多於100根/天，或者頭髮明顯變稀疏、變薄，則要警惕病理性脫髮，及時到正規醫院進行診斷**。
25樓：瑞麗詩陌醫生
掉髮和斷髮是不同的
掉髮屬於掉頭髮而斷髮則是髮質的問題
每到換季的時候怎麼有效的防止掉頭髮
生髮食物 1 建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆製品等 2 富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括 馬鈴薯 豆類 菠菜 蘿蔔 蛋類 蝦 香蕉 禽類等。3 多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶 苔菜 髮菜 海蜇 海蔘 紫菜 柿子。4 水果和蔬菜都...
誰有治掉頭髮的好方法，誰有治療掉頭髮的土方？
1 保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2 5天。2 消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。3 多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。4 將頭髮完全打溼，緹爾玫格防脫固發洗髮水輕揉頭髮5 少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染...
關於掉頭髮的問題，掉頭髮的恢復問題
1.夏天本來就容易掉頭髮，我也一樣，每次洗頭梳頭都掉好多。2.跟睡眠不充足有很大的關係，人睡不好，很多毛病就出來了，睡眠一定要規律，每天睡覺最好是8個小時。保持足夠的睡眠是關鍵，另外洗髮水也建議換用純天然的茶枯會有很大的好轉哦。茶枯，是野山茶油果實榨油後剩下的渣。茶粕中除含油份，水份，精蛋白，精纖維...