1樓：
1、南瓜子和開心果：健腦
南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發
2、巧克力：怡情
巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質
3、柑橘：富含維生素c
柑橘、橙子、蘋果等水果，富含維生素c，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白**，屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有健身、美容作用
4、奶糖：潤膚
奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤
5、牛肉乾：富含蛋白質
牛肉乾、烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適食令人肌膚紅潤
6、花生：能防**病
花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病
7、乳飲料：有營養
乳飲料，含有三分之一的牛奶，有時還強化維生素和微量元素，是富有營養的飲料之一
8、核桃：可秀甲
核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌
2樓：
同樣一件事情，自己比別人更容易把它認為是挫折；脆弱是怎麼回事？同樣的挫折，產生比別人更多的負面情緒；什麼是抑鬱？同樣的負面情緒，從中恢復比別人要花更多的時間和精力。
什麼是弱者？敏感、脆弱、抑鬱的人。..
有什麼零食好吃噠，哪些零食好吃，網紅零食
我喜歡買長鼻子 還有薯片 鍋巴 雪餅 木糖醇口香糖 必備 有時會稱點糖 果凍什麼的 看自己喜歡 還會買點滷過的食品 比如雞蛋 雞腿 還有鴨脖 我的最愛 飲品我喜歡喝營養快線 不過感覺現在的營養快線沒以前好喝了 才出來這個飲料的時候 好濃好香的 現在喝好象糖水一樣 如果是平時用來解渴，還是礦泉水好點 ...
告別零食作文，告別零食作文
額沒有作文細胞 無能為力呀 告別了,零食 在小時侯，我非常喜歡吃零食。整天零食不裡口，但外婆卻也不管我當爸爸媽媽說我時，外婆也是維護著我說 小孩子嘛！是愛吃零食，吃吃也沒有多大關係。媽媽只能在一邊嘆息 唉，這小東西也只是整天知道吃。不行嘍，她的外婆像保鏢一樣，一天24小時 貼身保護 恩，不能硬拼，只...
零食的危害，吃零食有什麼危害
隨著社會經濟的快速發展，人民生活水平的日益提高，各種各樣的食品也越來越多。現在的食品外包裝美觀新穎。食品型別有油炸的 烘烤的 醬制的 醃製的 真所謂是五花八門。其實，這些食品中有很多對人體有害的物質。比如說蘇丹紅，吃多了就會致癌 再說許多零食中含有的香精 味素等物質，吃多了會讓人喪失味覺 還有一些色...