1樓：在天一閣烤蛋糕的哪吒
戒菸是個長久以來的話題，目前有很多相關的技術產品誕生。本人有的親戚也是戒菸，用了很多辦法，比如大量喝水，嚼口香糖，吃零食分散注意力等等，但是效果不明顯。而且復吸以後煙量比以前有所增加。
我親戚最後用的辦法是家人的苦口婆心的勸說，包括很直白的說類似於吸菸有害身體，容易得癌症，我們不想那麼早就失去你，現在沒問題，等有問題的時候就晚了，還需要花費大量金錢治病，家庭一下就拖垮了，你得為我和女兒想想啊類似於這樣的一些話，同時家人又給他買了「如煙」一種類似香菸的戒菸產品，同時趁一起逛街的時候帶他去了早就物色好的戒菸**中心，通過一段時間的**現在我那親戚不吸菸了。但是還在用如煙，因為抽菸的人都有個習慣，就是沒事的時候，看電視看報紙，寫東西的時候點上一根，但是用如煙能夠有抽菸的感覺，但是吸入的氣體並不是菸草的氣體，是無害的氣體。但是同時戒菸也需要戒菸者本人有極大的忍耐力，和堅定的意志！
以上是我切身體會，希望能對你有所幫助，祝你爸爸戒菸成功！
ps：有個小偏方你可以試一下，就是趁他感冒的時候，尤其是感冒咳嗽的時候，讓他吸菸，那個時候吸菸很難受，菸草沒有了平時感覺到的醇香。感冒好了以後需要很長時間才能慢慢恢復以前吸菸的感覺，你不妨試一下。
戒酒這個問題，我覺得沒什麼好辦法，只能通過個人毅力去客服，一般嗜酒的人都是有很多心事的人，你爸爸心裡是不是有什麼心事啊，多和你爸爸聊天，同你的後母一起多關心關心他，溫馨的家庭氛圍是對他很有幫助的！
2樓：小誘餌
什麼辦法都不如說服他，讓他自己主動戒菸
對於一個有著30年煙齡的人，該怎樣戒菸？？
3樓：忒牛最
我勸你還是不要戒菸了，我也有十年的煙齡了。這根本沒有什麼方法，只能控制少吸，如鉤戒菸絕對會影響心理和精神，信不信由你，我說的都是心裡話
4樓：
什麼藥都不會管用，管用的只有自己的毅力！
我的一個朋友也抽了將近三十年的煙，有一天晚上突然咳得很厲害，第二才就不再抽菸了，從那以後就不抽了。
你不一定要那麼難過才去戒，但希望你可以像他一樣有毅力戒掉煙！
5樓：
很難啊,不過聽電視廣告說有種替代香菸的產品"如煙"分為高菸鹼,中菸鹼,低菸鹼和無煙鹼四種煙彈!~但是**都比較高!~但如果可以真的把煙戒掉的話還是好事,因為對身體不造成影響,不是在這裡打廣告啊!
可是前陣子又在報紙上看到中科院某位科研人員寫了一篇文章,裡面說如煙的菸鹼含量高於普通煙的十六倍,我看完一頭冷汗!~你有興趣的話瞭解一下吧!
一個有二十年煙齡的男人，怎麼讓他戒菸？？？
6樓：餘少平
很簡單，等他得肺癌的時候他自己就會戒了！
煙齡20年想戒菸，有沒有辦法讓汙染的肺恢復一點，再如何保養？
7樓：千愛景達橋
一定能恢復，《這本書能讓你戒菸》這是一個英國人寫的，作者吸菸33年，戒菸之後寫的。我最近在戒菸，看了挺有效的，你可以看看。
8樓：
首先恭喜你把煙戒掉了，你現在要多做些有氧運動，而且多吃蔬菜水果，葡萄啊，柿子啊，梨子啊，還有木耳都是清肺的我朋友也是抽了10多年的煙後來家人和他媳婦都勸他沒辦法把煙戒掉了，現在恢復的挺好~！珍愛生命吧，他用的是老中醫戒菸，再**有的賣，你看看吧~！要選擇合適的啊正規的
9樓：匿名使用者
恢復可能性不大
但能停止惡化
保持良好生活規律 多做運動 生活環境好點就是很好的保養了.
10樓：匿名使用者
人體有自己恢復功能。當然完全恢復到根本沒有吸過煙的狀態可能性不大。
但是，一定會有相當程度的恢復。肺部的纖毛在戒菸後的一個月之後就能夠再生，從而開始對氣管上的焦油，死亡細胞進行清除。很多人戒菸之後開始吐黑痰就是這個道理。
但是，保護肺部的最佳辦法，就是不吸菸，遠離汙染環境，多做運動。
20多的煙有幾種，20左右的煙有哪些？
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大概20左右的煙有哪些，20左右的煙 有哪些
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20年車齡的車，是應該選擇報廢還是什麼？
我覺得20年之內的車應該選擇報廢了，因為時間真的太久了，車身上的零件都已經老化了，輪胎磨損也非常嚴重了，再開下去會有一些安全隱患的。應該選擇報廢，因為對於20年車齡的車，它的很多內部件已經出現了老化，影響行車安全。應該選擇報廢。因為這樣的車開的時間比較長了，然後公里數也比較大，所以存在著很大的安全隱...