1樓：丹韋祺
人活著 沒一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
2樓：陌語哲像
說好聽點是你太內向,太患得患失,說得難聽點是你太笨不知道怎麼讓自己開心,不知道如何生活罷了
3樓：
有同感，嗨好好活著吧為了家庭，為了社會和諧，謝謝採納
為什麼人活得這麼累，為什麼人活得這麼累？
在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力 其實有很多放鬆的方式,只要能適當的放鬆自己 不要給自己太多的壓力和壓抑 這樣就不會覺得累了 而且凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎 相信自己是最棒的 但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢...
人為什麼要活著這麼累，為什麼人活著這麼累，都還選擇活著呢？
你是很重感情的人，這樣活著很累的，我曾也很看重別人的想法，現在想想那時候很單純。有時候你付出了確得不到收穫，感情就是這樣。其實你只要每天做好自己的事就可以了，別人跟你搭話那就聊聊。沒有就可以省出更多的時間去做自己想做的。現在社會壓力那麼大實在沒必要去想他們怎麼想你的 說你的，只要自己問心無愧就好。不...
為什麼人活著這麼累，人活著為什麼這麼累啊？
你說的應該是心累吧，其實人不應該活得這麼累，你之所以活得這麼累，是因為你在鑽牛角，其實每個人都會遇到不順利的事，就看那個人怎麼去看待，從不同的角度去看會有不一樣的結果，也許你現在還年輕吧，也話現在這個社會什麼都要擔憂 工作壓力和經濟壓力 假如自己把那累的心用到其他地方 例如自己的人生目標 說不定會有...