1樓：手機使用者
抽到控制不住的時候就已經上癮了 戒菸就得看你的決心了
戒菸的方法有哪些？拜託各位了 3q
2樓：黎約**
戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。 戒菸：
幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽菸。 再有一個就是將煙用水泡一下，喝泡過的煙水，保證你不會在吸菸，一次性戒掉。但只要你一聞到煙味就受不了，噁心、嘔吐，胃裡像是翻江倒海似地難受。
那樣好多場合你都不能去了，慎用之，請三思。 祝戒菸早日成功！
3樓：樑丘彭
現在的戒菸產品很多的 而且有些的效果並不一定管用的 我的一個朋友現在還在戒菸呢 他用了很多的方法 現在正在使用康王戒菸貼 據說效果是很好的 我建議大家可以到網上查檢視
怎樣能快速有效的戒菸？。拜託各位了 3q
4樓：香水味
怎麼戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點菸代油用水泡兩天取出涼幹，想吸菸時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒菸。
5樓：手機使用者
針不扎到肉是不會痛滴！你下定決心啦？那好！
你現在就向你的家人以及你所認識的朋友宣佈【書面的更有效】：「從現在起，有誰看見我某某抽菸，就去x x人【x x是支援你戒菸並可信賴的人】那裡拿？？？錢【價錢你自己定吧。
不能太少，越多越好，少了你不心疼！】當然，錢是你先放在信賴的人手裡。【建議多放。
看經濟能力而定，三兩萬，十萬八萬......】關於錢方面的手續最好寫好協議。
什麼方法讓我最快時間戒菸拜託各位了 3q
6樓：東東mjq35薧
系統的方法 1、扔掉吸菸用具，諸如打火機、菸灰缸，香菸，減少你的「條件反射」。 2、告訴別人你已經戒菸，不要給你菸捲，也不要在你面前吸菸。 3、寫下你認為的戒菸理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
4、制訂一個戒菸計劃，每天減少自己吸菸的數量。 5、安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸菸上。
6、研究表明：在戒菸初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。 7、當你有想吸菸的衝動時，可以用喝水來控制。
事實證明水是戒菸的妙藥，當你感到空腹或想吸菸時，就先慢慢地喝上一杯水。 8、若單獨使用行為**難以促成戒菸，尼古丁替代法或非尼古丁藥物**常會幫助吸菸者戒菸成功。尼古丁替代**即用含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在**上的膏藥等，來幫助戒菸者緩解戒菸過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈症狀。
非尼古丁藥物**，像zyban(載班)也被證明在幫助吸菸者成功戒菸方面有效性是常規方法的2倍。 9、當你真的覺得戒菸很困難時，可以找專業醫生諮詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支援對於成功戒菸也至關重要。
7樓：哈比
如果你要戒菸，那麼你為什麼非戒不可？其實我認為煙又不是一定不能抽的，想戒就戒，不想戒就算了。如果煙實在是對身體或別人都有影響了，那麼你可以少抽。
不要想一口氣就戒掉，不要去強迫自己做實在不想做的事情。如果你是一個女生的話，那麼我告訴你抽菸是美容的大敵，它會讓你變成黃臉婆，而且還是很憔悴的那種。如果你是一個男生的話，那麼我告訴你煙是你口腔問題的一大問題，而且還會有許多的健康問題......
（在這我就不說了，因為大家都知道的吸菸是多麼多的害處） 你可以不進反退，先升高自己的抽菸的檔次，如果你平時抽菸是20一包的，那麼你現在抽菸買成40一包的，先少抽一半，每天。又有面子又可以少抽菸。（我就是這麼對我男朋友的）
有什麼戒菸、戒酒的好方法？拜託各位了 3q
8樓：允惜苼
酒是沒辦法.煙不是現在有**戒菸的煙嗎.抽了幾天就對煙沒興趣了.我爺爺也試過
9樓：舊夢失詞
嚼戒菸草 或是把酒當水喝 這個問題還得要他自己來完成 他又那個能耐決心就最好了！！！！
怎樣才能有效的戒菸呢？貼近生活的方法，又容易辦到拜託各位了 3q
有什麼戒菸的方法？拜託各位了 3q
10樓：敏敏情感答疑
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉
11樓：矜持範
戒菸方法很多，下面十二種戒菸法，可供吸菸者一試。 (1)、特意在一二天內超量吸菸（每天吸兩包左右），使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸；或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。 (2)、想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等）。
(3)、將戒菸的原因寫在紙上，經常閱讀；如能可能，儘量補充新內容。 (4)、將想購買的物品寫下來，按其**計算可購買香菸的包數。逐日將用來購買香菸的錢儲存在「聚寶盆」內。
每過一個月，清點一次錢數。 (5)、同朋友打「賭」，保證戒菸。當然這要用自己的煙錢作為「賭注」。
(6)、不整條買菸。 (7)、不隨身帶煙、火柴或打火機。 (8)、每週換一種牌號的香菸，但新牌號香菸的焦油含量必須低於原牌號香菸的焦油量。
(9)、經常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。 (10)、觀察煙味對呼吸、衣服和室內陳設造成的影響。 (11)、考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被汙染了的空氣。
(12)、問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。
有沒有人知道什麼樣的磁鐵能吸到鋁
沒有，因為是由磁鐵的特性決定的 如果按原子電流解釋就是電流產生的磁場磁化別的物體 磁化物體產生電場 電場互相作用產生力的作用 物質大都是由分子組成的，分子是由原子組成的，原子又是由原子核和電子組成的。在原子內部，電子不停地自轉，並繞原子核旋轉。電子的這兩種運動都會產生磁性。但是在大多數物質中，電子運...
死神 到底有沒有結局，結局是什麼樣的？
結局肯定有 不過在還沒出完之前誰也不要瞎說 說的一點根據都沒有 日本都沒有出完 您老人家是久保？您自己就給下了結論 想看結局就等 等不了就看別的去 自己編結局 很噁心的 以前都說曉的老大是4代火影 結果呢？老大是宇智波斑 誰也不要瞎說了 慢慢等著劇情的發展到最後大家都會知道。結局當然有 現在是知道 ...
迦納有沒有聯通的訊號。去那邊用什麼樣的卡適合，我現在用的是聯通卡。我卡今年也到5年的時間了，到那
如您出國的話，可以直接開通國際漫遊業務，在國外連線到國外的網路後，便可正常使用。一 撥打回大陸 撥打手機 86 手機號碼 撥打固話 86 區號 號碼 二 撥打其他國家和地區 撥打手機 國家 手機號碼 撥打固話 國家 區號 號碼 三 撥打當地 直撥對方號碼。四 發簡訊回大陸 直接傳送 向國際 港澳臺發...