1樓：匿名使用者
1.都買了不能不喝啊~所以想辦法喝速溶咖啡不增肥,這個方法可以嗎？
請不要加，這就好比把原本要加到牛奶裡面的雞蛋，被加到了豆漿裡。不倫不類，而且可能食物相剋，產生有毒物質。 忽然想起在飛機上看到旁邊的中國大叔要求空姐把咖啡和茶倒在一起，空姐訝異和不解的眼神了。
呵呵。。
2.另外速溶咖啡和黑咖啡幫助代謝效果一樣嘛？？
速溶咖啡裡面有很多新增的成分，甚至有反式脂肪反式脂肪是能增加罹患心臟病機率的一種有害物質而黑咖啡是比較純的，新增的東西少
所以黑咖啡更有助於代謝
健康最重要哦，多吃一些新鮮的東西吧。祝你身體健康 ；）回答的比較辛苦，也比較用心，希望你考慮給分哦，呵呵。希望我的回答對你有幫助
2樓：咖啡豬小陽
健康倒是不見得，但是熱量肯定少了，少了糖和奶精了。其實如果在家的話不如買機子自己做，十分鐘一杯而已，沒用多少時間。我天天晚上自己做著喝，挺好的！
3樓：戈枋澤
同樣是速溶咖啡，同樣含有丙烯醯胺，只是類別區分，由中國疾病預防控制中心營養與食品安全研究所提供的資料顯示，在監測的100餘份樣品中，丙烯醯胺含量較多的食品依次為薯類油炸食品、穀物類油炸食品、穀物類烘烤食品，其他食品，如速溶咖啡、玉米茶也含有丙烯醯胺。
速溶咖啡，是通過將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。速溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中，而且在儲運過程中佔用的空間和體積更小，更耐儲存。區別於較為繁複的傳統咖啡沖泡方式，因此獲得了廣泛的流行。
衝調速溶咖啡如果講究口感，也不能隨便沖泡，亦需要有一定的沖泡程式：
1、先溫杯（為了不使咖啡的味道降低,要事先將咖啡杯在開水中泡熱）。
2、再倒入速溶咖啡粉，加50毫升的開水（要用85攝氏度的開水），
咖啡的適當溫度在沖泡的剎那間為攝氏83度,倒入杯中時為80...每180毫升的水配10克的研磨咖啡；
不論衝調多少咖啡,都最好以同樣的比例調理。當然，你也可以按照自己的喜好調理比例。
既然是速溶的，就是圖個方便，還拿溫度計測嗎？差不多即可，如果追求口感，當然屬現磨的好。
3、再加入50毫升的開水，咖啡勺攪拌一下；我國速溶咖啡行業執行發展形勢良好，該行業企業正逐步向產業化、規模化發展，隨著我國速溶咖啡行業執行需求市場的不斷擴大以及出口增長。
速溶黑咖啡
4樓：深呼吸
1.速溶黑咖啡沒有黑咖啡純，一般裡面加的有糖，但是速溶咖啡方便；
2.黑咖啡裡面有可以加速燃燒脂肪的物質，不過還是運動**來得健康；
3.喝咖啡不會胖的，主要還是控制食慾多運動；
4.飯後半個小時以內喝，不運動也**的關鍵在於少吃；
5.少喝對身體無害，但是多喝對身體無益，你不想色斑堆積在臉上吧；
6.每天一杯應該沒什麼問題，多喝不宜！
不過速溶咖啡確實不好，如果想靠喝咖啡**，不如買個咖啡機，買咖啡豆來磨咖啡，那樣的咖啡好一些。
不過你想**的話，建議早餐多吃一點，現在有研究證實早餐吃得越多減重越多，而且晚餐6點種以後就不要吃為好！
5樓：威兒無邊
我的理解~
1，黑咖啡比速溶黑咖啡咖啡更醇厚一點
2，可以**，咖啡因消耗脂肪
3，會，因為有糖
4，吃過飯之後
5，最好不要多喝
6，真正的咖啡一天300g對人體是有益的，速溶的就另當別論了。
希望對你有幫助
速溶的黑咖啡致癌嗎？
6樓：紫涵小仙
是的，速溶黑咖啡是致癌的，速溶咖啡含大量蛋白質，經高溫處理，蛋白質中的氨基酸和糖會產生丙烯醯胺。 2023年衛生部發布公告稱，丙烯醯胺是致癌物質，速溶咖啡也含致癌物。在世界衛生組織公佈的《不同食品中丙烯醯胺的含量》表中，記者看到，不僅是速溶咖啡，很多食物都含有丙烯醯胺，速溶咖啡含量最高，1000克速溶咖啡含1100微克丙烯醯胺，同重量的炸土豆片含752微克丙烯醯胺，同重量傳統煮咖啡含13微克丙烯醯胺。
選購更健康的咖啡
1.首先儘量不要選速溶的咖啡要選現磨的，雖然速溶咖啡方便，但是仔細看速溶咖啡的配料表，都會含有一些植脂末，植脂末中含有反式脂肪酸，對人體健康不利。
2.再去看速溶咖啡的營養成分表，它的脂肪和碳水化合物的含量都很高，不知不覺中就攝入過多的能量，一些愛美的女士有可能會通過嚴格控制飲食來控制能量的攝入，但是卻不知一杯速溶咖啡有可能就會把控制的這些能量給補回來。
另外，選了現磨咖啡喝的時候要用牛奶代替奶精，少量加糖，奶精其實就是植脂末，用牛奶代替奶精不僅提升了營養價值，而且口感也很好。
7樓：
經常飲用速溶咖啡，對身體有怎樣的危害？醫生回答令人意外
8樓：
咖啡含有大量蛋白質,在經過必需的高溫燒烤程式時,其中的氨基酸和糖會發生反應,產生丙烯醯胺,所以具有致癌危險。被列入「黑名單」的還有大麥茶、玉米茶等。
通俗來說，糊了的，有蛋白質的食物裡面，就易產生丙烯醯胺，而這種化學物質確實是一種致癌物。咖啡裡就有這個東東，並不是說只有速溶咖啡裡面有這個。（醫生不建議吃燒烤，就以因為燒烤烤焦的肉，煙裡面，都有致癌物質）
咖啡如果不給烤糊，就沒有咖啡的焦香味道。這種物質是微量的。歐美、中東人每天消費大量的咖啡，也沒看到癌症叢生。
個人很不建議喝速溶咖啡，因為裡面含大量植脂末（其實是反式脂肪，堵血管）、糖類（長胖）、還有香料（讓人上癮），這些東西的危險可能比咖啡中的丙烯醯胺要大得多。
0新增的速溶黑咖啡，清咖啡，這很好，微量的丙烯醯胺，不會有影響的。
速溶的黑咖啡致癌嗎
9樓：科學闢謠
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。
按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。
10樓：紫涵小仙
是的，速溶黑咖啡是致癌的，速溶咖啡含大量蛋白質，經高溫處理，蛋白質中的氨基酸和糖會產生丙烯醯胺。 2023年衛生部發布公告稱，丙烯醯胺是致癌物質，速溶咖啡也含致癌物。在世界衛生組織公佈的《不同食品中丙烯醯胺的含量》表中，記者看到，不僅是速溶咖啡，很多食物都含有丙烯醯胺，速溶咖啡含量最高，1000克速溶咖啡含1100微克丙烯醯胺，同重量的炸土豆片含752微克丙烯醯胺，同重量傳統煮咖啡含13微克丙烯醯胺。
選購更健康的咖啡
1.首先儘量不要選速溶的咖啡要選現磨的，雖然速溶咖啡方便，但是仔細看速溶咖啡的配料表，都會含有一些植脂末，植脂末中含有反式脂肪酸，對人體健康不利。
2.再去看速溶咖啡的營養成分表，它的脂肪和碳水化合物的含量都很高，不知不覺中就攝入過多的能量，一些愛美的女士有可能會通過嚴格控制飲食來控制能量的攝入，但是卻不知一杯速溶咖啡有可能就會把控制的這些能量給補回來。
另外，選了現磨咖啡喝的時候要用牛奶代替奶精，少量加糖，奶精其實就是植脂末，用牛奶代替奶精不僅提升了營養價值，而且口感也很好。
11樓：
咖啡含有大量蛋白質,在經過必需的高溫燒烤程式時,其中的氨基酸和糖會發生反應,產生丙烯醯胺,所以具有致癌危險。被列入「黑名單」的還有大麥茶、玉米茶等。
通俗來說，糊了的，有蛋白質的食物裡面，就易產生丙烯醯胺，而這種化學物質確實是一種致癌物。咖啡裡就有這個東東，並不是說只有速溶咖啡裡面有這個。（醫生不建議吃燒烤，就以因為燒烤烤焦的肉，煙裡面，都有致癌物質）
咖啡如果不給烤糊，就沒有咖啡的焦香味道。這種物質是微量的。歐美、中東人每天消費大量的咖啡，也沒看到癌症叢生。
個人很不建議喝速溶咖啡，因為裡面含大量植脂末（其實是反式脂肪，堵血管）、糖類（長胖）、還有香料（讓人上癮），這些東西的危險可能比咖啡中的丙烯醯胺要大得多。
0新增的速溶黑咖啡，清咖啡，這很好，微量的丙烯醯胺，不會有影響的。
12樓：匿名使用者
咖啡致癌沒聽說過，只聽說過咖啡和尼古丁一樣會上癮而且對胃腸的傷害極大，現在的人學習歐美文化把咖啡當作飲料，作為體精神的興奮劑，其實錯了，咖啡喝多了對心臟不好，導致晚上睡眠極差，這樣白天的工作緊張，加之咖啡是一種加速心臟跳動次數的催化劑，這樣很容易導致猝死。而咖啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。 咖啡喝多了肯定不好 會導致心率加快，但是致癌應該是沒有科學依據的。
如果是純的黑咖啡，其實是有益無害的，相比那些新增劑的加工咖啡，但建議一天不要超過一杯，畢竟會造成心率過快等問題。
13樓：阿呆
是有害健康，致癌還不至於
怎樣辨別速溶咖啡和黑咖啡
14樓：匿名使用者
1， 速溶咖bai啡沒有黑咖啡純，一般du裡面加的有糖。
zhi2，黑咖啡裡面有dao可以加速燃燒脂肪的物質，回速溶咖啡沒有。答
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。
咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在製作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最後為客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是乾淨度。
15樓：李春霖
也有速溶的黑咖啡啊……
不知道你說的到底是什麼意思。
是不是要問內怎麼判斷調配的容速溶咖啡和純黑咖啡？
10克每包以上的都是調配的，裡面有植物脂末、糖、咖啡。
2克左右的都是純咖啡，只有咖啡，不加別的東西，味道會比較苦澀。
16樓：胤湘源
1.速溶黑咖啡
來沒有黑咖啡自純，一般裡面加的有糖bai，但是速溶咖啡方便du；
2.黑咖啡裡面有zhi可dao以加速燃燒脂肪的物質，不過還是運動**來得健康；
3.喝咖啡不會胖的，主要還是控制食慾多運動；
4.飯後半個小時以內喝，不運動也**的關鍵在於少吃；
5.少喝對身體無害，但是多喝對身體無益，你不想色斑堆積在臉上吧；
6.每天一杯應該沒什麼問題，多喝不宜！
不過速溶咖啡確實不好，如果想靠喝咖啡**，不如買個咖啡機，買咖啡豆來磨咖啡，那樣的咖啡好一些。
不過你想**的話，建議早餐多吃一點，現在有研究證實早餐吃得越多減重越多，而且晚餐6點種以後就不要吃為好！
17樓：匿名使用者
黑咖啡黑很多，速溶的因為新增奶和糖所以不黑都是灰褐色。
18樓：匿名使用者
真正的黑咖啡是豆子磨的純粉，顆粒不整齊，速溶咖啡大多由「咖啡精」組成，顆粒整齊，就像質量很差的麥乳精。
**裡有一種「功夫咖啡北斗七星」黑咖啡很火，送簡易裝置，我試過，不錯
速溶黑咖啡有好多泡泡，咖啡有泡沫怎麼喝
咖啡有很多泡泡的原因有兩種 牛奶發泡產生和萃取產生。一 加了奶泡的，那是直接打出來的。20世紀初期，義大利人阿奇布夏發明蒸汽壓力咖啡機的同時，也發展出了卡布奇諾咖啡。卡布奇諾是一種加入以同量的義大利特濃咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的義大利咖啡。此時咖啡的顏色，就像卡布奇諾教會的修士在深褐色的外衣上覆上一...
哪牌子的速溶咖啡好喝，哪一個牌子的速溶咖啡好喝
常喝速溶咖啡，不止是女性，男性一樣會有危害。速溶咖啡本身不好喝，所以廠家會加入大量的糖和香精來使速溶咖啡變得更順滑更香。這些香精是可食用的，但吃多了會不會有 是否可能導致不孕不育，未知。專家當然要說不會有 廠家當然也要這麼說，賣家就更是，不然這個產業還能活？但是你見過這些專家喝香精嗎，見過速溶咖啡廠...
喝澳洲medisum澳式凍幹黑咖啡會不會胖？
咖啡是很多人大白天都不可或缺的健康飲品，尤其是針對工薪族而言，一杯下來緩解疲勞，那麼，擁有 作用的黑咖啡熱量究竟多少錢呢？一起來掌握一下。一杯黑咖啡的熱量多少錢。每100克咖啡的價錢大概為1卡路里，能夠看得出黑咖啡的熱量真的是極低了，因此很多人根據喝喝大量咖啡來 但是老喝喝大量咖啡不健身運動得話 也...