1樓：月芽兒花開
1、溼熱重的人不宜食紅棗，紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
2、紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。
不同的泡法，功效也不一樣
紅棗茶泡茶
（1）用紅棗5克，用刀子劃破，去核；
（2）放入茶杯中，以沸水沖泡；
功效：有健脾和胃，養肝補血，益氣生津之功效。
紅棗枸杞茶泡茶
（1）將紅棗20克,去核與15克枸杞子共放入鍋中；
（2）加入適量清水煎煮後，加入紅糖調勻即可飲用。
功效：具有補氣養血、益肝明目的功效。
薏苡仁紅棗茶泡茶
（1）將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中；
（2）加入適量清水煮至軟爛後加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可。
功效：具有益氣健脾、解毒抗癌的功效
人蔘紅棗茶泡茶
（1）將人蔘25克、紅棗25克(去核)洗乾淨，一起放入鍋中，（2）加入適量清水煮至軟爛後加入紅茶水，一起煮5分鐘即可。
功效：具有補氣養血、增強體質的功效。
2樓：榆次液壓**
親，這是有補血的好處的。。。
紅棗泡水喝有什麼好處
俗話說 要想 好，煮粥放紅棗 它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水，讓其營養物質便於吸收。方法如下 預備一個暖壺，每晚臨睡前將十至二十顆 多少隨意 去核紅棗放進已燒開的熱水中，等水再開便立即熄火，倒進預先準備好的暖壺內，浸過一夜後，早上就可以喝了，份量約有兩三杯足夠...
蜂蜜和紅棗泡水喝有什麼好處
紅棗是個好東西,有養顏 補血等功效。俗話說 要想 好，煮粥放紅棗 它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水，讓其營養物質便於吸收。方法如下 預備一個暖壺，每晚臨睡前將十至二十顆 多少隨意 去核紅棗放進已燒開的熱水中，等水再開便立即熄火，加上蜂蜜美容 養顏解毒 健脾益胃 ...
枸杞和龍眼泡水喝有什麼好處，紅棗枸杞泡水喝有什麼好處？
龍眼和枸杞有名目，補虛，益氣血之功，屬於滋補的果品，滋長陽氣。不過脾胃虛寒 和 內有溼熱者慎服，在身體有熱症，牙疼的時候也不適合服用以上兩種乾果，以免加重熱氣。另外，因為這兩種乾果含糖量高，幼兒，青少年和糖尿病人不宜服用。建議需要補身體的人，日常服用時注意量 通常醫生認為，枸杞子一天的服用量不超過3...