1樓：歲月穿梭催人老
心情不好有很多種原因啊，工作上的生活上的，愛情上的，家裡人，各方面都會有。
2樓：匿名使用者
一、失戀。二、與戀人鬧彆扭了！
3樓：還好他啊
說出來 讓大家開心開心
心情不好的原因是什麼？一個人為什麼會心情不好？
4樓：匿名使用者
很正常的 每個人的生活週期 都有一段時間好 一段時間壞的 總不可能一直好吧..人在低谷的時候要學會調節 想想吧 你開心呢也是一天 不開心也是一天 每天都不變 為何不開開心心的過 而總是壓抑著心情呢
還有 多聽歌 很管用的 我心情不好時都聽歌 就會變好的 歌很神氣喲!!!!
多和朋友在一起玩玩吧 朋友最知心了 傾訴自己的煩惱 倘然面對...時間過一段自然就會好的啦.
順眼和不順眼是你的心情在做怪 心情好了 自然看
什麼都舒服了 別人怎麼勸都沒用 心情靠自己掌握 就在一念之間的...開心點喲 哈哈哈 多笑笑
心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。
如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
5樓：1136255673衛星
心情不好是因為身邊有很多壓力造成的！適當的放鬆一下！找個沒人的地方大哭一場！可以緩解心情不好的情況！
6樓：匿名使用者
那你就是鬱悶的，多和朋友出去逛街，多出去玩
人為什麼突然會心情不好？
7樓：華夏
每個人的心情就好像江南的雨水一樣不可捉摸，隨時都有可能變得陰晴不定，每每到了特定的場景或者特定的時間甚至無緣無故的，憂愁就會爬上心頭，人也彷徨，心也惆悵。
心情低最低谷的時候，所有形容心情的詞都顯得那麼蒼白無力，只有難過才是實實在在的，也許壓力太大，也許想念著某一個人，也許……。為什麼人總會在不知不覺間就會感傷呢？心情不好的源頭又在**呢？
為什麼會這樣沒有一點點防備的這樣的憂愁會在心裡悄然蔓延呢？
有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當做真實去感受。夜，在城市的每一個角落，不同的人會擁有不同的夢境。夢，飛在雲端，有時會過於真實讓人銘記，難過的夢甚至會讓我們在現實之中痛哭流涕。
本來無一物，何處惹塵埃？夢幻的那些，會在心裡留下一顆情感的種子，沒在心中慢慢的發芽。
有一天，這樣的情感會在不知不覺間在心裡發芽，沮喪也會隨之而來。人生就是這樣，如夢亦如幻，什麼是夢什麼是虛幻？夢與現實一樣，都會留給你不同的記憶，生活中那些莫名的心情低落也許就是那顆讓我們忽略已久的種子在心裡發芽的時刻。
難過、傷心、沮喪，這些負面的情緒都太需要一個契機去宣洩。沮喪就哭出來，心裡會舒服一點。
這樣的情況大概就是和自己的性格有關，凡事都愛多想。我就是屬於這一類人，動不動就會感覺心情不好，特別沮喪，老實說，從小到大我沒有經歷過什麼很傷心的事，要是說有，爺爺離世真的讓我很傷心，我還記得當媽媽把這件事告訴我的時候，下一秒我已經哭的泣不成聲了，可是在怎麼樣我也覺得生老病死乃是人之常情，每個都免不了有這麼一回，我哭是因為畢竟是陪伴了我這麼長時間的親人。我這個人，有時候就會特別悲觀，總是會在心裡想一些不好的事情，我也不知道自己為什麼會這樣，但就是莫名其妙。
朋友經常說的一句話就是家庭對一個人的影響太重要了，什麼樣的家庭就會有什麼樣的性格，我以前很是不理解家庭與性格之間到底有什麼聯絡，可是慢慢地我懂了，也理解了，就好比我出生在一個不太富裕的家庭，父母總會因為一些金錢方面的事吵架，慢慢的我也就成了這種看著挺開朗，內心缺裝著很多事的人，也就成了這種有些自卑性格，所以心情就會時好時壞。很多時候我心情不好，都是因為想到了家裡的一些事，所以，家庭影響真的是重要了。
8樓：匿名使用者
凡事都有因。突然心情不好必然是遇到了突發事件才能導致的。
9樓：細思極恐
肯定是有事啊，不然怎麼會心情不好，正忙著幹著活幹什麼的，突然想到了什麼，也會心情變得很差，而且沒有辦法，只能緩一緩就好了，因為突然想到的那個事情，肯定是現在此時此刻沒法解決的事情，沒事，過一會就會好一點了，不用太難受了，希望你開心起來吧。
10樓：微笑詮釋平凡
有時看到一些現象或者讀到一些文章
都會莫名的心情低落
總是會以物喜而喜，以物悲而悲
這對於身心健康很不利
嘗試著接觸一些正能量
變得樂觀開朗起來
11樓：來自三道巖輕飄飄的蓮霧
每個人的心情，要看他的脾氣怎麼樣？有的人脾氣不怎麼好。這一點小問題就心情覺得不好。
有的人脾氣好一點的人，他們，不管做什麼事都不會怎麼生氣。他們都心情都比別人要開朗。現在生活壓力是有的，什麼東西都要想得開。
不要動不動，就往心裡去。這樣的話，肯定會心情不好。
12樓：怪人狗
這很正常 無論男生女生 每個月都會有那麼幾天不開心，是正常的生理現象
13樓：小包子日常辦公
1.人生有起伏，情緒就會有起落。
2.如果你始終只保持一種情緒，你也會覺得人生沒滋味。
3.多姿多彩才是圓滿的一生。
14樓：琴靈哥哥
壓力過大，失望過大，都會造成心情不好。保持不卑不亢，替升自己的抗壓能力，才能讓自己過得更開心。
15樓：
壓力過大，會造成心情不好。比如家裡有病人，或者家庭條件不好，就會造成心裡壓力。如果自己身體不太好，會突然心情不好。
這就需要自我調節，首先要精神放鬆，心胸開闊，車到山前必有路，人不會讓尿憋死，相信辦法總比困難多。凡事想開，看開，遇到困難別怕，更不要愁，想辦法解決，實在解決不了，盡力了也不後悔，一定要學會自我調節，自我解壓。
情緒不好是因為什麼?
16樓：匿名使用者
對自己無能的憤怒，對於現狀的不滿足，希望通過情緒讓別人達到自己心理的目的
17樓：匿名使用者
情緒不好 只能說你明天的想法和看法不同 只能說你應該保持好心態 什麼都是次要的 身體健康才是硬道理 好好愛自己呀
18樓：匿名使用者
身體**不舒服，或者壓力太大，或者環境生活發生的改變太大，或者本身性格不太好成了一種習慣性等。
心情不好有什麼原因。原因有哪些
19樓：批評批評
心情不好的原因很多，比如事業不順利，愛情不順利，家庭不和諧，這些種種造成了心情不好。心情不好的時候看什麼東西都不順眼，這時候心情就更不好了。
20樓：常駐本吧總執事
原因就太多啦，比如孤獨之類的都會心情不好的。
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
21樓：匿名使用者
受委屈的也會導致心情不好。或者見到自己不喜歡的人有可能，如果是女生的話大姨媽來的時候也有可能心情不好。
22樓：匿名使用者
沒有達到心理的預期，反差大，會讓自己的心情不好。保持一個平和的心態，少一點慾望，少一點執著，順其自然，會讓自己心安一些。
23樓：毛細管謀瞪
心情不佳肯定就是有原因的，導致肝氣不舒，學習，工作，生活壓力，生活環境不如意，周圍負能量太多都會導致
指導意見：
自己調整情緒，多接觸正能量，多交友，培養興趣愛好，鍛鍊身體，聽歌，等等，可以吃點疏肝理氣之類的藥～
24樓：匿名使用者
這個就不好說了，因為原因太多了，有很多因素都能影響到你的情緒好壞的。
比如：自身的 生病了、休息不好、生理週期了……
外在環境的 天氣、工作、人際關係、生活境況
25樓：
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
...........
26樓：匿名使用者
心情不好
跟自己的狀態】
環境自身
都是有關係的
調節心理心態就好了
27樓：前排人員
很簡單，就是有什麼東西不如意了。
28樓：其建修品
原因各種各樣,怎麼說。
29樓：天蠍健康小達人
這個有很多原因 比因為事 人 自我煩躁等
心情不好為什麼，為什麼心情不好？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。為什麼心情不好？人生就是這樣，我...
為什麼心情不好，為什麼心情不好呢
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...
心情不好失眠，心情不好為什麼會失眠
放鬆心情才有助於睡眠 首先的想辦法排解下心情，運動，散步，或者散散心都行。解決了心情問題，我們就可以輔以藥酒 的。失眠，是肝腎兩虛，精血不足導致的陰虛證。陰虛生內火，身體 裡有火在燃燒，自然晚上 睡不著，白天頭暈目暗，沒精神。陰虛火旺，喝藥酒。強效滋補肝腎，滋陰補血，針對頑固性失 眠，固先天之本，養...