適合初中生跳的街舞,不要太難,我們沒基礎,只求半個月能學好

2022-09-11 15:55:40 字數 5285 閱讀 5332

1樓:仍靜丹

1.要有一顆熱愛街舞的心。這是學舞的最基本的前提。

為了錢,為了泡妞而練舞,那種動機是不好的。 2.培養樂感、節奏感。

多聽舞曲,然後在腦子裡幻想一下舞步和動作。為以後的實踐打好基礎,不用太著急,先學會跟拍,打拍子。 3.

練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬. 4.

打好身體素質基本功。練習力量、柔韌、協調。而且這個是之後都一直不能放棄的,基本功好,練動作會很快的。

力量:做俯臥撐、或者槓鈴;柔韌:壓腿、開肩、壓腰、協調。

5.在練身體素質基本功的同時,也要培養舞感。聽**對著鏡子跳舞步,讓自己的動作儘可能的好看,而且儘量跟**節奏。

6.在身體素質基本功小有所成的時候,可以練習一些簡單的街舞基本功了。雙手倒立、6步、支撐類、手翻。

7.瞭解清楚自己身體的情況以後,可以練習一些簡單的動作了,推薦:nike、3腳頂、頭頂、肘撐、踢腿翻。

nike由於只需放手壓腳,難度最小,也為之後的各種倒立動作打基礎,所以推薦。3腳頂是為之後的各種支撐打基礎,頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎。 8.

如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話,學習那些簡單的動作是很輕鬆的,所以把簡單的動作練穩,動作要做得乾淨利落,視覺效果才好的,所以一定要練穩。 9.然後可以跟**跳舞步,6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了,練到流暢自然。

10.這時可以更進一步了。可以由你開始練的簡單動作進化一級,可以練飛機撐、倒7、吊腰和支撐旋轉類的。

11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了。那麼,你的素質應該也很不錯了的。

然後,就可以開始練習一下powermove的動作了。也就是俗稱的「大招」,但也不要一下就想tms和迴環那類要求較高的。先從風車和頭轉開始練,因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了,勤加練習,不難成功的。

這時需要體會的,只是甩腳和腰的運用了。 12.呵呵,powermove是沒那麼容易練成的,而且很枯燥。

所以在這個時期,也可以練些其他的動作,既實用又蠻好看的動作。如果手的力量充足的,還可以練一下tms的起步,也不奢望學會,先練好那感覺。 13.

接下來這就是一個漫長的過度期了。很鬱悶的,powermove練不出,style又練得差不多了,那麼趁這個時候,可以把自己全面化一下。把已經學會的動作練穩,沒學會,但和已經學會的動作大同小異的練出來。

這時候你的水平也已經脫離新手上路啦,powermove練不練出那也是次要的了。 14.會的動作多了,就可以開始練習動作的連線了。

把你會的各種動作練習連線在一起,也是要乾淨利落,練習過了一段時間。你會發現你的力量和身體協調性大大提高。等到你能把你的大部分動作連起來了,那麼,也就意味著你已經進入下一個階段了。

15.如果這時候連風車都還沒練出,那真得努力攻一下powermove先了。在此時的情況,以你的力量和協調。

絕對不是一件難事了,但要注意:不能練出風車就算了。要充分掌握甩腳和提腰的方法,這對之後的powermove練習都是很重要的。

16.掌握了風車的方法。甩腳和提腰應該掌握得不錯了的,頭轉的時候運用到甩腳的話。

那就會有慣性,要練出頭轉也不難了的。練出以後就可以頭轉接風車了,同時,tms的起步也練了一段時間了。又會甩腳又會提腰,而且練了那麼久的基本功的了。

耐心的去練,多練多想道理,不要放棄。tms也會在一段不長的時間內練出了的。之後,也可以練下手轉類了。

身體的原理和頭轉一樣。不同的是隻是用手轉,記得用手掌轉,同時也練下ufo。 17.

動作都練得差不多了,powermove也是要連起來才牛x。所以,也可以開始練powermove的連線了。原理是由高到低,這樣比較容易。

象頭轉接風車,ms接風車,練好以後體會好連線時候的感覺。然後練到能由低到高,風車起tms起頭轉。最後,達成tms接風車接頭轉能迴圈。

那就已經算是一箇中上的高手了。

2樓:手機使用者

可以,但是肯定跳出來不好看,因為舞感和律動不強,不要急於求成,慢慢來吧

沒有舞蹈功底的新手應該學什麼種類的街舞

3樓:匿名使用者

poping的基礎是肌肉的爆點和小節拍的結合。**上多聽是最好的,熟悉每一首歌的小節奏在**。就肢體語言方面,個人建議聯絡hiphop律動和基礎,這是所有hiphop的基礎,會很好的幫助你的協調性。

你個子比較高,建議多連基礎,調整好重心。

回到poping上,這個感覺是需要長期摸索出來的,不是一兩天出來的,多多加油練吧!你還年輕,很不錯!

4樓:匿名使用者

這個你現在應該處於練基礎的時期,你擺的範不正 那是很正常的 如果你上來就正統的範 那你就是pete 了,所以呢不要擔心範的問題,你的身體協調性的問題,我是跳poppin的 現在很多舞種的感覺 都加在了 poppin 裡 你可以嘗試下 將hiphop 的最簡單的律動 up dowm 練習下 對你身體的協調性會有幫助 我有朋友比你還高 還在跳 而且在吉林也算小有名氣,貴在堅持 ,你覺得 老外高不高?舞蹈不要遇到問題了 就躲那就學什麼也學不下去,我反正非常中意poppin 你覺得呢?自己感覺吧 有些動作你做不了 很正常 你不是dino !

~但是加油努力的話 會很快的 !~加油啊 !~!~!~

5樓:匿名使用者

這體檢倒象我,我也學舞蹈的,但我學勁舞,快出師了。希望你從簡單的開始學

6樓:匿名使用者

我加你了,什麼事qq說,一般晚上都在但隱身,359522358,這個就是我。

我想學跳街舞,難學嗎?開始的基本功該做什麼?

7樓:匿名使用者

街舞呢沒有難學不難學的說 別的舞蹈也是, 第一呢是對於你對這個舞蹈的瞭解和愛好程度。 第二是看你自己平日努力付出多少。 只要你熱愛他。

喜歡他。 你就不要有任何顧及 放開的去學 去跳。不要在乎別人看你。

不要想我自己跳的如何如何不好,那樣你永遠跳不好。

8樓:匿名使用者

不難學,從最基本的開始學。比如舞步。然後可以學比較簡單的動作,比如freeze,6步 3步 還有倒立。

我身體也很瘦弱,但是對學街舞一點影響都沒有。只不過一開始你是做不到高難度動作的(誰學都是一樣),力量基礎好的會學得快。基本功沒有什麼特別要求,對於大多數動作來說,腰部力量是最重要的,可以多做仰臥起坐。

9樓:匿名使用者

街舞一點都不難學,你首先要先練雙腳輪換點地(要不停的,有節奏的),再練踢腿,後踢腿等等,再後來練些有難度的,如:頭點地腿旋轉等等

10樓:殺手麼得感情

學街舞不難,難是在一個開始和堅持。如果是零基礎的,也是可以學的。別人說的都是不繫統的,系統的培訓可以分為幾個階段。

第一階段你肯定需要了解街舞的基本知識,樂感節奏感的培養,基礎動作的訓練,頭、肩、胸、跨、腳踝等身體各個關節部位,韌帶的訓練達到靈活運用。

第二階段就去基本動作到成套經典動作,成品舞的學習了第三階段就去通過自己對街舞,**的理解完成urban 。

我17歲了,沒舞蹈基礎,想學街舞的。那個人說一週兩到三節課,每節課一個半小時,學兩個月怎麼樣 ?

11樓:匿名使用者

lz好,我也是17歲,學街舞有近一年,我是學爵士的。

17不算遲,主要看你是否努力了,

還有,問下lz你想學什麼舞種?

爵士平時可以拉拉韌帶,

跳街舞主要踩點,踩得好就很好看的

兩個月應該可以學會2只舞

希望對你有幫助

12樓:多子鶴

不管你學什麼舞蹈 先得把基本功 練一下,要不然你跳出來的就不是舞蹈了 會很難看·基本功很重要,基本功差不多了 學什麼舞蹈都可以

13樓:尹希民

街舞不需要什麼舞蹈基礎 兩個月足以了我就是

14樓:街舞少年

你學什麼舞種呢?兩個月想把街舞學好很難!不是力氣活 要感覺的

15樓:匿名使用者

領悟能力好的話 應該沒有問題

怎麼零基礎學好街舞?

16樓:z中國少年

1.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.

為了錢.為了泡妞而練舞.那種動機是不好d.

2.培養樂感.節奏感.

多聽舞曲.然後在腦子裡幻想一下舞步和動作.為以後的實踐打好基礎.

不用太著急.先學會跟拍.打拍子.

3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.

4.打好身體素質基本功.練習力量.

柔韌.協調.而且這個是之後都一直不能放棄的.

基本功好.練動作會很快的。力量:

做俯臥撐.或者槓鈴;柔韌:壓腿.

開肩.壓腰.協調.

5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.

找鏡子聽**對著鏡子跳舞步.讓自己的動作儘可能的好看.而且儘量跟**節奏.

6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.

雙手倒立,6步.支撐類.手翻.

7.瞭解清楚自己身體的情況以後.可以練習一些簡單的動作了.

推薦:nike.3腳頂.

頭頂.肘撐.踢腿翻.

nike由於只需放手壓腳.難度最小.也為之後的各種倒立動作打基礎.

所以推薦.3腳頂是為之後的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎.

8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕鬆的.

所以把簡單的動作練穩.動作要做得乾淨利落.視覺效果才好的.

所以一定要練穩. 9.然後可以跟**跳舞步.

6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然. 10.

這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.

倒7.吊腰和支撐旋轉類的. 11.

以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那麼.你的素質應該也很不錯了的.

然後.就可以開始練習一下 power的動作了.也就是俗稱的[大招].

但也不要一下就想tms和迴環那類要求較高的.先從風車和頭轉開始練.因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了.

勤加練習.不難成功的.這時需要體會的.

只是甩腳和腰的運用了. 12.呵呵.

power是沒那麼容易練成的.而且很枯燥.所以在這個時期.

也可以練些其他的動作.既實用又蠻好看的動作.比如椅子[1點支撐].

hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下tms的起步吧.

也不奢望學會.先練好那感覺.

17樓:

找個街舞老師不就完了。。。

初中生的女生適合什麼髮型,男生初中生適合什麼髮型

嗯,適合那種把頭髮挽起來,然後去留劉海,之後去買那種頭箍髮卡,把劉海放下,髮箍帶上,注意 不要把劉海給隴上去了!或者說,把頭髮分成上下兩部分,上面紮起來。下面放下去,o 好清純的 反正呢!我個人認為,這兩種頭髮只要戴髮箍,都好看 嘻嘻 你的臉圓圓方方的,就要想辦法用頭髮遮掩,so兩側應有頭髮稍微擋下...

適合初中生看的動漫,適合初中生看的日本動漫

進擊的巨人 小學黨中學黨各種迷。不能有h麼。基本上日漫都是有h的。但是,不用擔心!數碼寶貝 全代 這個就算有h也不h。神奇寶貝 全代 同上 我的戀愛物語果然有問題 冰果 推理。男子游泳部 這個是男生的h。境界的彼方 京都的動畫都是值得推薦的!熱血?嗯。網球王子。家庭教師。進擊的巨人,不過這有點恐怖,...

適合初中生看的電影有哪些,有哪些適合初中生看的英文電影

1 阿甘正傳 簡介 阿甘 湯姆 漢克斯 飾 於二戰結束後不久出生在美國南方阿拉巴馬州一個閉塞的小鎮,他先天弱智,智商只有75,然而他的媽媽是一個性格堅強的女性,她常常鼓勵阿甘 傻人有傻福 要他自強不息。阿甘像普通孩子一樣上學,並且認識了一生的朋友和至愛珍妮 羅賓 萊特 潘 飾 在珍妮和媽媽的愛護下,...