我是少白頭,到現在一直都是染髮,天氣又開始熱了,太煩惱了

2022-09-02 23:11:10 字數 838 閱讀 4040

1樓:滄海浩波

少年白是遺傳基因的原因,除了染髮外,多吃點黑色食物如黑芝麻和補腎,可能會好些,但不可能**。

2樓:集萬千寵愛一身

我也是少白頭,經常染髮,有時候覺得麻煩就沒染。其實你也不用煩惱,習慣就好。如果不是遺傳,中年應該就沒有了,可能是現在營養不良,以後就好點了。

少年時候可能過於操心了!真的不要太在意

3樓:啊丫丫撒

少白頭的食療方法

1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、無毒。

作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。

食用方法:取黑芝麻25克搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。

黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,晒乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白。

2.枸杞子 性甘、平、無毒。

作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。

食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。

大便溏洩者不宜食用

4樓:匿名使用者

吃點芝麻,核桃,黑豆之類的

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