1樓：
如果這個現象給您的生活、工作帶來了嚴重影響，或許您可以找專業的心理諮詢師聊聊。另外，不要輕易給自己貼標籤，對他人的話有些擔心是很正常的事情，積極的尋求幫助，相信自己可以應對。
2樓：封存的會憶
不做虧心事不怕鬼敲門，主要原因是你心態不好，不管什麼事都要往好的一方面去想，你天天就想你認識的人都在說你壞話那你活的有多累，在說了不要把人都想的那麼壞，其實大多數人還是挺善良的，都像你想象的那樣人與人之間就不能來往了。那樣我們活著還有意思嗎？
3樓：愛騎蝸牛的人
貌似是被害妄想症。如果沒事就多出去走走，或者多充實自己。勁量讓自己不要想太多
4樓：
你還挺在乎別人的想法呢。年紀已經還小吧，其實這種事情真沒什麼大不了，電視上不經常有「抱一下又不會懷孕「之類這樣的說法嘛。做自己想做的事情，只要不挑戰我們的法律當真自己想做什麼就去做什麼好了，你說呢？
5樓：匿名使用者
不一定。你沒有做虧心事便是你不自信沒有安全感。
6樓：神魔
你太敏感了。，要麼就是你真的很壞！
7樓：十八子霧裡折花
正常的，不要想太多。
總是擔心別人背後說我壞話怎麼辦
8樓：語言也無法表達
為什bai麼要怕別人在背du後說你壞話？
說就說怎
zhi麼樣，你少塊肉還是少dao幾塊肉？
別人是你回什麼人？為答什麼要那麼在乎別人的語言跟眼光？只需要交自己認為值得交的朋友就好啦那些喜歡說廢話的說壞話的你管他們幹嘛？
你做得再好，也不可能讓所有人喜歡你，只要做好自己就行了
9樓：小麵包
正確地認bai識「說壞
話」這個現象。du
交流是學習
zhi的一種，人之所以為人，dao是因為人能專交流，可以認識和理解自己屬不曾見過的事兒。老師上課舉例子，用了別人的事兒說明一個觀點，比如傷仲永，算說壞話麼？有時候算，但他針對那個人麼？
不一定。我們負面評價**事件，算說壞話麼，但我們每天都在做。
換句話說，我們都對周圍的事有自己的觀點，如果嘴上不說心裡想，你會好受一點麼？
所以問題所在不是擔心別人說壞話，是你沒辦法正確地接受不好的自己，不好就不好，人無完人，為何你要要求自己是不犯錯的完美人。說壞話就說壞話，誰還沒做過一些囧事給人家說？如果大家都沒有觀點，沒有意見，或者有事都憋在心裡不說，誰也不知道誰在想什麼，不是更加可怕麼？
10樓：快樂的曉曉
被人揹後說壞話很正常，你不要過於在意，原因很簡單，你在意也沒有回用。自己沒做好的事
答，改正。自己做好的事，你還擔心什麼？如果你做的很好，還有人說什麼，那就不是你的問題，是他的問題。
如果真的錯了，學會承認錯誤。
這個很難，很需要勇氣，但有效。
無論面對誰，如果你真的錯誤，你承認了，則就會到此為止。如果爭辯則會無休止。
11樓：
因為你自卑所以總擔心別人說你壞話，要自信一點，多和別人交流，可以買點吃的給大家吃，相信我買吃的你會放鬆很多，以後也就敢和大家說話了
12樓：談笑想火樹琪花
別人的嘴巴你管不住，可是自己的心情還是可以調節的啊!! 自己做得正行的端，別人說你壞話那都是嫉妒!!!別太敏感了，心胸開闊一點
總是擔心孩子未來怎麼辦，總是擔心孩子，總是擔心未來怎麼辦啊
真正愛孩子的父母，要在孩子的面前表現得弱一點，給孩子愛他人的機會。別總把自己看成高山，讓孩子靠著你 仰視你 懼怕你 更不要當大傘，為孩子遮風擋雨，讓孩子弱不禁風。換個位置吧，讓孩子做高山，孩子就會長成山 讓孩子當大傘，孩子就能頂天立地。老話叫做 兒孫自有兒孫福 付費內容限時免費檢視 回答兒孫自有兒孫...
總是擔心睡不著怎麼辦，總是焦慮，擔心失眠，反而越來越睡不著，怎麼辦？
一 調整情緒 樹立信心，加強自信。尋求合理 有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係，不要將它相信的太嚴重，認為它對自己的人生會造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。中藥茶寮可以調理睡眠質量，飲用怡鬱安茶可以鎮靜安眠。二 分析原因 分析出自己...
總是在擔心什麼，擔心家人生病擔心買什麼東西動搖家裡經濟，擔心自己在上司眼裡印象不好。擔心小孩以後
擔心是正常的，但過分擔心就沒有必要了。自信一點，樂觀一點，這樣才會感到生活的幸福。總是擔心家人會生病怎麼辦？好煩，怕家人會離開我 30 可能是對家人緊張過度，多多關心她們吧，子欲孝而親不在，是人生不可挽回也是最痛 人 生老病死正常輪迴 當我們心愛的人生病了 我們盡力去給他醫治 哪怕傾家蕩產 也對得起...