1樓：匿名使用者
那你的擔心有沒有影響你正常的生活。如果有影響你正常的生活那就不太好了。就好像是杞人憂天了。
有可能是身體上或者是精神上有些問題了。如果不影響你正常的生活擔心有些也是正常的。有些擔心是說明對一件事情不放心。
2樓：小金子
未雨綢繆是好事，想得細，容易事思慮周全，容易成事。但是，擔心太多，也容易束縛自己的腳步。總害怕這，害怕那，幹勁會越來越不足。
做最壞的打算，做最大的努力。拼一股氣，不試試，總會遺憾。也許，讓你擔心的事情都不會出現呢，也許，你就是這麼好運。
3樓：攜手一起
哈，杞人憂天的故事發生在你的身上了，這屬於心裡問題，還需要心理來調節，平時思考想問題的時候，有意識的，暗示自己，不斷的訓練，會逐步的改善，要心胸開闊豁達，坦率直接一些，少想多做事。
4樓：聽風無語
首先，請你放心，不要覺得自己有什麼問題，因為大家都一樣，都會為未來的事情擔心，你不是唯一。所以，才有了杞人憂天這個成語。 適當的擔心可以讓我們對未來的事情做好充足的準備！
5樓：
有這種心理很能理解，因為很多人都有這種心理，包括我自己，遇到亂想時，就多讀書，多幹活，多運動，讓大腦不要停下來，這樣就不會糊思亂想。
6樓：
你這是杞人憂天型的啊 一個人一輩子能有多少時間啊 可能你是年輕吧 時間過的很快的 你把大好時光都浪費到無用的事情上了 等你感到後悔的時候 一切都無法挽回了 還是增強自信心 努力提高自己吧
7樓：小璞的故事
凡事不要太過擔心，該來的總歸會來，俗話說得好：是福不是禍，是禍躲不過。做事之前是應該有個規劃，但不必過分擔心。
8樓：俎常飛
你的心裡有病了找個心裡醫生給你看看
9樓：嘆息販潭
賈迎春 司棋、繡橘、蓮花兒、柱兒媽（奶母）、柱兒媳婦、王善保家的（司棋姥姥）賈探春 侍書、艾官、翠墨、小蟬
總是擔心這擔心那的是怎麼回事？對於做過了的事也擔心沒做過總是想，怎麼回事？
10樓：匿名使用者
總擔心這擔心那，說明你依賴性很強
，自己沒有主見的人，遇到什麼事都不能主動承擔回，神經過牙緊張
答，其實這樣時問長了，容易得焦慮症。你應該敞開胸懷，多看看外面的世界，分散一下注意力。對重要的事情認真對待，對其他事，放鬆心情，不必太在於別人的看法。
以後只要做事情按照自己的意願去做，不必瞻前顧後，果然一些，長期下去，你的性格慢慢變得開放，問題也就迎刃而解了，要學會樂觀生活，坦然釋懷，人總要向前看的。
11樓：匿名使用者
心理素質差且有強迫症症狀。該發生的事，擔心也沒用，所以不必擔心，已經做版過的事，相信自己確實做過了，權不必再擔心，如果記錯了，確實沒做過也沒事，能挽救就挽救，不能就算了，畢竟除了生死，根本就沒有大事。凡事要想開，不糾結，提高心理素質。
12樓：匿名使用者
活法就是這樣，常常獨來獨往，深夜總是睡不著，有時遇到生活的難也會糾結好久，好在有那麼幾個真心朋友，互相鼓勵，日子也不那麼難熬。
13樓：好多魚
做過事做就做了不要想那麼多了，也不要擔心了要大膽的做事往前看，不
內管做什麼事都要容
前思後想，想好了在做.每個人的做事方式都不一樣，只要自己做了就不要想那麼多了，每個人的夢想都不同，只要把自己做好什麼就都好了。
14樓：匿名使用者
有點輕微的焦慮症，神經過於敏感，這樣不好，容易得抑鬱症。以後只要做事情想好了就按照自己的意願去做，不要瞻前顧後的，果斷一些，這樣下去，你的性格就改變了，就放的開了，問題不就迎刃而解了嗎。
15樓：煢宇
最近一bai段時間生活狀態是du不是有點太壓抑瞭然後最近zhi做的dao一些事情可能不是那麼如意，其內實這很正容常，畢竟大家都是凡人，怎麼可能沒有七情六慾，太緊張其實不好，你可以跳出現在這個圈子去感受一些東西，或者說出去走走。或者去工作，去做自己喜歡的事情，一旦自己忙起來之後，腦子裡就空了，就不會再想一些有的沒的。
16樓：匿名使用者
有句話叫做世上本無事，庸人自擾之，思慮太重不光對身體不好，也容易完成做事情優柔寡斷瞻前顧後。只要你自己努力去做了，一切就聽其自然吧，想再多也沒用不是嗎
17樓：槐蔭老帥哥
你所說抄的現象應該屬於襲自信心不夠，焦慮不安，引起這種現象的原因很多，如一段時間的工作很不順，總被領導批評，從而導致自信心不足。如睡眠不好，每日精神恍惚，做任何事情都丟三落四等等。一般的解決方法有以下幾點，一是加強身體鍛鍊，健康的肌體是幹好各項工作的基礎。
二是做好飲食與睡眠的調節，只有吃好睡好休息好，才能精力充沛工作好。三是如果有必要可以外出旅遊一段時間，調理一下自己的心情。四是任何事情不能給自己定的標準很高，自己努力做好自己的事，別人說的有道理應當採納，要對自己有信心。
五是換個環境。六是加強學習，提高素質。方法很多要因人因事而動，以上所說僅供參考。
願你每天開心，工作學習生活順利！
18樓：薯片菌
很正常的心理呀抄，不襲過這樣喜歡糾結一些不知bai道會du不會發生的事情會zhi很心累的，你會這樣也dao許是因為你不自信的關係，你怕如果你發生了類似的情況你會處理不好。可是有兩點你要清楚，一是沒有那麼多如果，不是所有的事都會發生在你身上，想多了就是杞人憂天了。二是即使發生在你身上，你能逃避嗎？
為什麼不豁達點，勇敢的面對呢。什麼事情沒發生就去想怎麼辦只會越來越擔心，那乾脆等到發生了再去想吧，不要為了一些無所謂的事情沉重了你的心，豁達的面對你的生活吧，別為難自己了，你說是不是？
19樓：匿名使用者
我不想成為別人喜歡的樣子，我就想成為我自己。
我的活法就是這樣，常常獨來獨往，深夜總是睡不著，有時遇到生活的難也會糾結好久，好在有那麼幾個真心朋友，互相鼓勵，日子也不那麼難熬。
20樓：匿名使用者
憂慮過度。bai我可能和你不一樣，我du剛開始的zhi時候，為了一些事擔dao
心，做的什麼內很認真和細心，就是容怕出錯，做完了，又回去看幾遍。就像煤氣罐，總是擔心沒關，其實關好了的，又回去檢查，檢查了過後沒多久又去檢查。對於沒做過的，一直在考慮怎麼做才最好。
21樓：匿名使用者
不知道你的年齡，是工作壓力太大了嘛？還有每個人的性格不同，有些人對事情比較敏感，這些
版也是正常的。以後權做了什麼事儘量告訴自己應該這麼做，沒有比這更好的做法。沒做的事情想清楚在做，告訴自己不要後悔，哪怕結果並不如自己所想，也要坦然接受。
這方面主要還是不自信的原因，我們可以慢慢去改變自己，要相信自己，不管做什麼都可以做到很好。新的一年開始了，加油！
22樓：匿名使用者
該發生的事，擔心也沒用，所以不必擔心，已經做過的事，相信自己確實做過了，不必再回擔心，如果記錯答了，確實沒做過也沒事，能挽救就挽救，不能就算了，畢竟除了生死，根本就沒有大事。凡事要想開，不糾結，提高自己的能力，做一個自信的自己就不糾結了。
23樓：匿名使用者
精神緊張焦慮不安，來沒休息好，狀態源不佳，bai自我調整下狀態，放du輕鬆，擔心沒做好就多檢查兩zhi遍，還沒做的事情dao用筆記錄好，可以隨時看記錄加強記憶，以便更好的開展工作，也可能是貧血導致記憶力下降，加強營養，好好補補，工作固然重要，身體健康更是重中之重，好身體才能更好的有效完成工作
24樓：匿名使用者
對你自己太不自信了，自信的人不會做過的事，在趴那趴那想這想那的。樹立起自己的自信吧！要不然怎麼樣？瞻前顧後的你，永遠活在自己糾結裡，有了自信才有了一切，才有了成功。
25樓：匿名使用者
不要想太多 可以適當的出門放鬆放鬆 感覺你這也有點像強迫症 你是個追求完美主義的人 但是這樣生活對自己太累 不要事事都要求那麼完美 有時候生活有點小瑕疵也沒有什麼不可以
26樓：匿名使用者
問題分析：您好，bai根據您對du病情的描述，我分析，這種zhi情況應該dao還是心理不夠自信造成的專，不自信可**於成長屬過程當中的挫折或家庭影響意見建議：你最好請心理諮詢師幫助,保持積極健康心態，希望我的回答對您有所幫助，祝您早日**。.
27樓：匿名使用者
你好，總是擔心這擔心那，不管做過沒做過都擔心。也許你是過於焦慮，而又缺乏自信，而且還追求完美，所以就會有很多事要想，要考慮，顧慮總是很多，有點強迫症似的。做人要放寬心，要活在當下。
28樓：匿名使用者
可能是精神太過緊張了，太在乎一個人或者一件事情了，所以總是擔心沒做好，或者做過了也擔心沒做好，是不是工作壓力太大的原因呢，讓自己儘量放鬆心情，聽聽**就好了。
29樓：匿名使用者
太過於焦慮了，其實copy
不要想那麼多，bai平靜一下自己，du自信一點，既然已經做過的事了zhi，那就讓它dao過去了不要想了，就算想了也不會改變的，要明白這一點對自己好。要樂觀面對生活，不要總是覺得這好那不好的，要學會坦然釋懷。人總要往前看的。
為什麼有時候我總是擔心這擔心那的？很不放心，總有種預感，好像有什麼壞的事情要發生？
30樓：匿名使用者
你這樣的情況有可能是患了焦慮症，得了焦慮症的人就會時時刻刻都覺得會有意外發生，有時候甚至會寢食難安。人的精神世界有時候是很脆弱的，不知道你是什麼時候開始這樣的，是不是遇到了什麼重大變革的事情？如果是你應該去看心理醫生，找到癥結所在，否則一直生活在這樣的陰影下是會影響到身體健康的。
當然，如果你的第六感都很準的話，那就另當別論了。
31樓：匿名使用者
人都有一種居安思危的思想，有時候有些事情沒有必要去擔心的，都是一貫的思維即使是沒有事也要去擔心這擔心那的，心理的作用大。
32樓：鎮坪農村人
從你的問題能看出來，你的心裡很敏感，你是一個操心的人，你考慮的事情比較多，好多問題你都集中到你的身上，你覺得你很累，天天操心1總感覺有其他的事情發生，在此我建議你什麼事情不要想著太悲觀，什麼事都想開點，發生的事情早晚會發生的，不會發生的事也不會發生，所以你也不要太過當真，希望你幸福美滿是！！！～！！
我覺得我每天都擔心這擔心那的。其實也沒有什麼事，但總是煩惱不開心，怎麼辦？
33樓：
那是你想多了，想想人生短暫，開心也是一天，煩惱也是一天，為什麼不開心的過好每一天呢？
34樓：白月光的明天
對自己有要求的人,通常都是這樣。 做自己喜歡的事,做有信仰的人。
35樓：實話實說
平常心，一切順其自然。
心裡總是沒有安全感，一直以來都是擔心這擔心那，擔心成為了習慣！感覺自己擔心了才不會發生所擔心的事！ 20
36樓：快樂的猴哥它哥
不要想太多，不要有那麼多顧慮，多瞭解些事情。該來的總會來，不該來的就不會來，
我覺得我老是擔心這擔心那的....是不是病
37樓：匿名使用者
我覺得你應該是屬於敏感型別的人。一名話叫做「敏感的人，大多都不幸福」。另外一句叫「傻人有傻福」。建議你把自己的神經練習粗一些。還有要自信點。不要患得患失。
38樓：賴海萍
你太空閒，太有時間來想這想那了，你真幸福。
如果你夠忙，這一切的煩憂都會變得無影無蹤。
所以，關鍵是讓自己充實起來，而不是自己沒事找事煩自己。
話說得不中聽，但或許對你有些用。
39樓：武珊珊啦
心裡亂想，其實沒事的,放心就好了,我以前也有過這想法
40樓：我是你的維一
你好象就是膽小來~怕這自個，怕那個的。其實你擔心的，bai都是自己找事。
你應du該給自己zhi1分鐘時候，什麼dao都不想。
你會不會單身一輩子？那就看你生活狀況，條件。等等`~` 來決定~~呵呵
工作的發展~那也要看自己的實力了。
你父親抽菸，你怕得癌症，你不覺得，在瞎操心嗎？你要學會順其自然~有些事情，不是你擔心，就能改變了的。給自己點信心吧~當你壓抑的時候，你可能上網，找人聊聊天。
有時候，一句話，會點醒夢中人。
順其自然~！！
我老是擔心未來沒有發生的事情，是抑鬱症嗎
不一bai定。要明確診斷抑鬱症，以 du下的症zhi狀必須不間斷地持 dao續兩週以上，版而且和平時的狀態權有明顯差異 1.情感症狀 在抑鬱症中必須存在 幾乎每時每刻都情緒低落 悲傷或空虛 對什麼事都不感興趣，體驗不到生活的樂趣。2.生理症狀 行動遲緩 疲勞 無力 有時也會緊張 激越。食慾改變 可以...
我為什麼擔心別人的事會發生在我身上
你這不是兆春消吸取教訓，而是過於焦慮。別人身上發生的事，不一定會發生在自己身回上。而你把 答 人 看為一類，覺得因為都是 人類 就沒有什麼不同。只要是別人身上會發生的問題，我身上就一定也會發生。這種主觀意識上的定論，讓你把 人 看為一類，所以才有了這樣的表現。你需要正確看待 人 這一個字，人除了分男...
非常自卑，整天擔心未發生的事，我在小店收銀，整天擔心收慢了，擔心別人看不起我，我看別人別人不看我
你這是自尋煩惱，這個小店應該不是你一個收銀吧，這就有個比較了，你是不是確實比別人收銀慢呢，如果你比別人慢，你就要觀察你和別人有什麼不同，然後現買現賣，提高自己。你如果不比別人慢，就可以坦然面面對顧客，不必太在意別人的眼光。也不要迷茫，有什麼恐懼感，怕這怕那的。看了你的描述。你這是典型的討好型人格。你...