1樓：神馬吶碌
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 ※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。
因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 ※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。 睡眠專家認為：
睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。
有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。 熬夜的危害1.精力：
一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。
例：小川半年前＋我qq，我問他半天，才知道是剛剛在龍門上見過的……當時：凌晨2：
00…… 2.**： 女同志需特別注意。
一般來說，油性**抗老化能力比較強。但是，我的**（重油性，就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種，很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的**），在第二天就出現了明顯的皺紋。由於事後沒進行修復性保養（- -0男的一般都是這樣），皺紋一直維持了10幾天，一直到現在。
3.消化系統： 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。
而要吃什麼東西，也是需要慎重考慮的，本人不推薦膨化食品（炸薯條之類的）和方便麵，最好進食家常用餐。 4.視力：
attention！ 危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。
否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。 若想避免以上狀況，請自覺拒絕熬夜。
熬夜的危害及預防 目前，由於生活節奏的加快，不少人感到白天時間不夠用，常利用晚上去幹那些白天未乾完的工作，甚至成為習以為常的事。另外，五光十色的夜生活已在城鎮興起，有的深夜還泡在舞廳、歌廳裡，看通宵電影或參加其它娛樂活動。作為都市裡的「晚睡一族」，明知鏡子裡的黑眼圈已慘不忍睹，也明知「男靠吃，女靠睡」的古訓，可是，加班、聚會、上網、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是豐富，我們似乎就越有理由縱容自己剋扣睡眠，加入熬夜的行列。
殊不知，熬夜大大減少睡眠時間，大腦和器官得不到休息調整，給健康帶來嚴重的危害。
晚上熬夜白天睡覺對身體有什麼不好？
2樓：漂泊的飯盒
啊啊，有沒有影響是因人而異的。如果你習慣晚上工作，那麼白天睡覺就很好，對身體沒有什麼影響。晚上人的思維一般比白天清晰，所以許多偉人都習慣晚上工作，許多大著作家都習慣晚上寫作，這樣白天睡覺就成了很自然的事。
當然，如果你平常習慣晚上睡覺白天工作，忽然熬夜或者反覆交替對身體就有影響，生物鐘在不規律的作息時間中紊亂了，頭腦思維就受到影響，免疫力也會下降，其直接後果是衰老加劇，身體變差，**老化，精神萎靡。因此要避免的不是晚上工不工作白天睡不睡覺的事，而是要避免作息時間沒有規律，工作休息時間變幻無常的不良習慣。
3樓：手機使用者
免疫力下降，生物鐘失調，腦力下降，膚色暗淡
4樓：₩莫等閒
會導致第二天精神不好，做事沒效率，一整天昏昏沉沉，，
5樓：距離產生美
熬夜對**不好、易老
長期熬夜白天睡覺對身體有什麼影響嗎?
6樓：舊人舊城丶驊
-- 熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 ※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。
因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 ※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。 睡眠專家認為：
睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。
有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。
所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。 熬夜的危害1.精力：
一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。
例：小川半年前＋我qq，我問他半天，才知道是剛剛在龍門上見過的……當時：凌晨2：
00……求採納
7樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
每天通宵,白天睡覺,對身體有害麼
8樓：匿名使用者
根據中醫來說，人體功能需要氣，氣分陰陽，長期白天睡覺的人缺少日晒，經常這樣容易造成內火旺以至於出現長痘痘等情況！
建議偶爾調整睡眠！
9樓：來自白龍洞伶俐的秋天
會對**造成影響...別的我到是沒有感覺到...
曾經連通一星期...搞得我頭暈腦漲...臉上的痘痘亂往外蹦達...
10樓：匿名使用者
有影響!!!
分泌系統會發生紊亂!!!
一直白天睡覺。晚上通宵.這樣會對身體有什麼危害嗎?
11樓：流沫
不好,你都把生物鐘調換了,不休息好,會引起很多病的,通宵,加上吸煙,你的肺到時候會和黑炭一樣黑, 到那時,我也就不理 你了,哈哈,因為害怕黑炭,豬.
滿意請採納
12樓：手機使用者
..精神疲勞...飲食不定,,日夜顛倒....
檳榔吃多..煙也抽多..電腦輻射過大...
危害...加速人體老化.20歲像30歲的``比如你,!
容易上頭,,,白天見不得光..太陽一大`眼睛就睜不開. 魚尾紋由2條增至5條..
鬍子由稀疏變得濃密...頸椎痛,,又時候整個背也會痛...吃不好`睡不香 生不如死就是這樣拉````怎麼!!
河豚!! 你有這些症狀了麼!! 真闊憐...
如果晚上通宵工作白天睡覺，對身體有什麼影響
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞，精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒，胃腸感染，過敏等等都會找上你。如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠，健忘，易怒，焦慮不安等神經，精神症狀，過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊，內分泌失調等等...
通宵對身體有什麼害處
現在很多人，尤其是學生，都很喜歡通宵上網打遊戲，那麼經常這樣做的話，對我們有什麼危害呢？電腦的強輻射是眾所周知的，它給大家帶來很多的危害，比如說，經常泡網咖的人精神上比較恍惚，注意力不是很集中，很迷戀，有一種依賴敢，好像離開網路就不能生存一樣，他們把電腦當成自己的朋友，去放棄和現實當中的交流。還有就...
晚上熬夜有什麼危害，白天睡覺，晚上熬夜，對身體有害嗎？
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜 對於偶爾熬夜造成的小傷害會有一定的補救功力。但是如果長期如此的話，那麼就要另說了。長期熬夜最傷 肝臟，如果你是邊熬夜邊玩電子裝置的話，那麼還非常傷眼睛，其次就是大腦 心臟，當然對於 來說，也會造成很大的傷害。為什麼熬夜會...