1樓：匿名使用者
b6是一種維生素 主要功能有 1、產生抗體 2、調節中樞神經系統功能 3、維持**健康 食物** 麥芽、酵母、西紅柿、香蕉、花生、葵花子 缺乏症狀 1、貧血 2、體重丟失 3、胃痛 4、嘔吐 5、抑鬱 6、神經質 7、四肢麻木或疼痛
2樓：匿名使用者
b6是一種維生素，
又叫吡哆醇，當人體缺乏維生素b6時，會伴有其他水溶性維生素的缺乏，尤其是維生素b族的缺乏，可表現為皮炎、舌炎、脣炎和口腔炎。
食慾下降、骨短粗和神經症狀為特徵的營養代謝病。..
3樓：匿名使用者
蘿蔔 追問
人體若缺乏維生素b6會對人體有什麼壞處啊？還有什麼是維生素啊？
鎂對人體有什麼作用？
4樓：南邕
補鎂，可防治原發疾病，嚴重低鎂血癥且有症狀特別是各種型別的心律失常時必須及時補鎂。在補鎂過程中要常常測定血清鎂濃度，必須防止因補鎂過快而轉變為高鎂血癥。
鎂是人體必需元素之一，細胞內的陽離子中鎂的含量僅次於鉀，鎂廣泛存在於體內各組織中，參與許多生物學過程，具有維持肌肉的收縮性和神經的應激性作用，並能啟用體內許多酶，促進能量代謝。其調節主要由腎臟完成，腎臟排鎂和排鉀相仿，即雖有血清鎂濃度降低，腎臟排鎂並不停止。在許多疾病中，常可出現鎂代謝異常。
血清鎂<0.75mmol/l時即稱為低鎂血癥。
缺鎂早期表現常有厭食、噁心、嘔吐、衰弱及淡漠。缺鎂加重可有記憶力減退、精神緊張、易激動、神志不清、煩躁不安、手足徐動症樣運動。嚴重缺鎂時，可有癲癇樣發作。
因缺鎂時常伴有缺鉀及缺鈣，故很難確定哪些症狀是由缺鎂引起的。
食物中有豐富的鎂，只要飲食正常，機體即不致發生缺鎂。
常見原因有：
1.消化道丟失過多，因鎂在小腸及部分結腸吸收，當嚴重腹瀉、脂肪瀉、吸收不良、腸瘻、大部小腸切除術後等均可致低鎂血癥；
2.腎臟丟失過多：如慢性腎盂腎炎、腎小管性酸中毒、急性腎功能衰竭多尿期，或長期應用袢利尿劑、噻嗪類及滲透性利尿等使腎性丟失鎂而發生低鎂血癥；
3.補充不足，在營養不良，某些疾病營養支援液中補鎂不足，甚或長期應用無鎂溶液**；
4.甲亢患者常伴低血鎂和負氮平衡，原發性甲狀旁腺功能亢進可引起症狀性鎂缺乏症。
5樓：毓興有渠緞
在生物學上，鎂的作用極為重要，因為它是葉綠素分子的核心原子，葉綠索結構以鎂原子鋏狀結合為其分子的母核，此鎂原子鋏狀結合具有強力催化劑的作用．葉綠素中鎂的功能是一般鎂離子的數萬倍。人體內到處都有以鎂為催化劑的代謝系統，約有一百個以上的重要代謝必須靠鎂來進行，鎂幾乎參與人體所有的新陳代謝過程。
6樓：養美媛肥子
鎂是人身體內300多種酶的重要組成部分，鎂幫助維持神經和肌肉活動，是
人體骨骼
的另一組成成份，鎂參與身體所需能量的活動，防止鈣沉澱在組織和血管壁，防止產生腎結石、膽結石。
鎂的作用：1、抗癌2、鎮靜作用3、降血壓4、降低膽固醇5、降血糖6、缺鎂的女人生孩子容易畸形。您身邊如有朋友覺得很疲勞、易躁、易怒，就是缺鎂的表現，很多女性有神經性的高血藥（即一緊張就高血壓）需要補充鈣鎂。
常喝酒的人、服避孕藥的婦女需要補充鈣鎂。
沒有害處，好處還是有不少的。
維生素b6的功能作用有哪些
7樓：營養師周瓊華
人體的必需營養素維生素b6，作用也很多，學習了．
維生素b6，b12對身體有什麼作用
8樓：有個司徒二二
你好維生素b6：
能幫助消化蛋白質和脂肪；
能幫助色氨酸轉化為煙酸；
能防止各種神經，**方面的疾病；
能緩解嘔吐；
促進核酸的合成防止組織器官的老化；
能減低服用抗憂鬱劑而引起的口乾及排尿困難；
能緩解夜間肌肉痙攣，抽筋麻痺等手足神經炎等症狀；
還是天然的利尿劑。
維生素b12：
能維護神經系統健康；
促進兒童成長，增進食慾；
能幫助脂肪，碳水化合物，蛋白質代謝和利用；
能消除煩躁不安，集中注意力，增強記憶及身體平衡感。
9樓：健康懿分鐘
維素和維生素b12，對人體有何功效，能否改善失眠神經衰弱
維生素b6對人體有什麼作用
10樓：吳田田
【別名】
吡哆素【基本知識】
水溶性。消化後8小時以內會排出體外。和其他的b族維生素一樣，需要食物或者是營養補品來補充；
維生素b6實際上是由幾種物質——吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺——的集合，彼此之間有密切的關係和相互的作用：
計量單位是毫克（mg）；
攝取高蛋白食物時，要增加用量；
是製造抗體和紅血球的必要物質；
因為腸內菌具有合成b6的能力，所以多吃含有纖維的蔬菜是必要的；
攝取量是每天1.6-2.0mg。妊娠基期的婦女需每天補充2.2mg，哺乳期間則需2.1mg;
消化維生素b12時,維生素b6是必不可少的;
在製造鹽酸和鎂時,維生素b6也是必要的;
奶製品的食物含維生素b6 較少.
【功效】
能適當的消化、吸收蛋白質和脂肪。
可幫助必需的氨基酸（essential amino acid）中的色氨酸（tryptophan）轉換成煙酸(niacin，維生素b3)；
防止各種神經、**的疾病；
緩解嘔吐（為防止早晨起床時的嘔吐感，醫生的處方中都開有維生素b6)
可促進核酸的合成，防止組織器官的老化。
可降低因服用三環抗憂鬱劑（tricyclic anti-deprssants)而引起口乾及排尿困難等；
減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痺等各種手足神經炎的病症；
天然的利尿劑；
【缺乏症】
貧血症、脂溢性**炎、舌炎
【維生素b6的食物**】
啤酒酵母、小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、美國甜瓜（cantaloupe）、甘藍菜、廢糖蜜（從原料中提煉砂糖時所乘的糖蜜）、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。
營養補品
在50～500mg之間，有各種不同劑量的營養補品。其製劑有僅含維生素b6的，也有維生素b6 和b族維生素組合而成的，也有和其他維生素組合而成的多種維生素。
為防止缺乏其他的b族維生素，維生素b6必須與維生素b1、b2等量攝取。
可以買到長效的維生素，作用時間最大長可達10小時。
【***】
每天服用2～10g，會引起神經紊亂；
攝取過量的維生素b6可能引能引起的症狀是失眠以及可清楚地回想起夢中情景。
攝取量不能超過500mg。
【維生素b6之敵】
長期貯藏、罐頭加工、肉類的烘烤或燉煮、食品加工、酒精、雌激素。
【注意事項】
★服用避孕藥的婦女要增加攝取量；
★食用大量蛋白質的人必需攝取更多的維生素b6；
★使用青黴素胺（penicillamine）作**的關節患者必須補充b6營養品；
★維生素b6 與維生素b1、b2、泛酸、c及鎂配合作用，效果最佳；
★帕金森氏綜合症的患者在接受左旋多巴（levodopa)**時，切勿服用維生素b6補品。
11樓：岑頎鈕賓
維生素b6｛吡多醇｝在體內以磷酸吡多醛和磷酸吡多醇的形式構成酶，參與體內蛋白，脂肪，糖的代謝。適應症；1，用於妊娠，放射病，甲狀腺機能亢進，長期慢**染，心衰，長期透析者。2防治因大量或長期服用異煙肼等引起的周圍神經炎，失眠，不安。
3區域性搽塗可**脂溢性皮炎，酒渣鼻等。
注意事項；1大量服用可影響異煙肼的**效果。2孕婦大量用可使新生兒患vb6依賴症。長期大量用能引起末稍神經炎。與青黴素，氯黴素，異煙肼合用可拮抗vb6的效果。
12樓：發兔冷知識
維生素b6的作用有哪些？
13樓：其凌春潘漪
維生素b6是維生素b族成員之一，它是人體必需的維生素之一。維生素b6和大部分b族成員一樣是維護**健康、神經系統健康、促進消化的關鍵營養素。維生素b6可以將亞麻酸轉化成花生油酸，若缺乏此酸，則會造成**龜裂，嚴重者甚至會因細胞膜變性而引起身體不適。
14樓：鎮蘭於月
維生素b6:在蛋白質代謝中起重要作用。**神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。
15樓：睢典泉涵
維生素b6：參與氨基酸的合成與分解代謝；參與合成某些神經遞質如5---羥色胺、腎上腺素等。
什麼是雙歧因子？它對人體有什麼作用？拜託了各位 謝謝
吃維生素b6有什麼好處和***
16樓：匿名使用者
維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些**病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補充60毫克就可以緩解症狀。還有些婦女患有經前期緊張綜合徵，表現為月經前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50~100毫克維生素b6後症狀可完全緩解。
富含b6的食物有金槍魚、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生等。
與樓主說的痘痘無關啊!
17樓：匿名使用者
在服用結核病**藥物時，加服維生素b6是沒有***，只有好處，可以緩解結核藥的***。
維生素b1和b2.b6一起吃對人體有什麼好處
18樓：匿名使用者
我也在問這個問題。b1.b2.b6能長期服用嗎
血液透析對人體有什麼好處啊，透析對人體有什麼傷害
血液透析，簡稱學透，通俗說法也叫人工腎，洗腎，是血液淨化技專術的一種。其利屬用半透膜原理，通過擴散，將流體內各種有害物質以及多餘的代謝廢物和過多的電解質移出體外，達到淨化血液 糾正電解質及酸鹼平衡的目的。透析指徵 1，急性腎功能衰竭，2，慢性腎功能衰竭，3，急性藥物或毒物中毒，4，難治性心衰 肺水腫...
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失眠對人體有什麼危害失眠它有化學東西對人體產生不良因素 吸入石棉粉塵可以致癌，所以實驗室現在一般不用石棉了 除石棉網，因為沒有替代品 而以前則經常出現。吸入石棉粉塵可以導致矽肺 以前叫矽肺 甚至肺癌。石棉的粉塵被人吸入的話會在人的體內積累並造成傷害 嗯，失眠的話對人體的 很不好。石棉對人體有哪些 危...
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