1樓：心力健身教練培訓學校
推薦你去培訓機構參加學習好，在家或者在網上學習只能學到片面的健身知識與動作，只能算得上九牛一毛，不能全面學習。健身不單單是要知道怎麼練，實際上他是一個非常系統的科目，比如你要知道怎麼練、練完之後要怎麼怎麼拉伸、怎麼去補充營養，遇到運動損傷要怎麼去恢復等等，很多單純靠你在生活實踐中是學不到的。當你去健身培訓機構學習之後，不僅可以解決這些問題，還能指導家人鍛鍊、運動**，解決一些體態問題，去健身房也不用買私教，何樂而不為呢？
2樓：asfa亞體協教練培訓
可以通過去專業的健身教練培訓機構參加學習和考證。我們開設有健身教練培訓課程。課程學習健身的基礎理論和實踐知識。我們學院師資雄厚，課程專業。
3樓：桐慧語
最好找一家培訓機構的好，找一個私人健身教練，進步快一些，少走彎路。
4樓：愛生活的冀學長
我覺得可以自己學習呀，省錢，下面教你怎麼在家免費健身。
5樓：佛茂才
覺得建議找個教練指導下比較好，這樣可以少走彎路，練起來事半功倍
6樓：匿名使用者
健身先健腦，看看健身方面的書籍、營養方面的書籍，別急著去做
7樓：走路君
建議關注一下afcc，線上一問一答，很好了解。個人覺得，條件允許，還是去培訓比較好
8樓：匿名使用者
要是條件允許的話，還是去健身房找個專業的健身教練教你怎麼樣健身比較好，因為自己必競不是專業的，
去健身房當學徒好還是去培訓學校學習好呢
9樓：創體健身教練培訓學院
要做健身教練的話，還是要在培訓學校系統的學習，因為健身教練所要學習的專業技能知識有很多，在健身房能學到些訓練技巧，也能得到訓練，但是在專業知識和各部位肌肉的訓練方法上，學習並不是很全面，對於以後的職業生涯影響很大。
10樓：百香果濃
學健身教練當然去健身教練培訓機構好啦，在健身房當學徒頂多學一點實操，但是專業技能與理論知識是學不到的，何況行業有說教會徒弟，餓死師傅，所以在健身房當學徒只會浪費時間與精力，而學不到任何知識。
11樓：農文君
需要實地考察一下健身學院是最好的
12樓：今天你擼鐵了嗎
無論你上的是培訓學院還是學徒，關鍵在於你選擇誰。培訓學院的優勢是不同的，同樣，學徒的專業素質也是不同的。但無論是培訓學院還是學徒，最終都是你自己要走下去。
所以，一定要確定你是不是真的想進入這個行業。
是去健身房好還是自己在家鍛鍊好？
13樓：
去健身房，健身和在家裡健身相比較肯定是去健身房，健身房更好一些，因為有一些個專職的教練，可以根據你的情況，有針對性的做好鍛鍊指導，這樣呢，你的效果就更好一些，如果自己在家裡盲目的鍛鍊效果，不但不明顯，有的時候還會起，相反的作用，所以我建議你到健身房，請專職的健身教練做指導，這樣的也可以在家有針對性的做鍛鍊，效果應該是比較好的
14樓：冷眼看你裝
這個我有一點經驗哈，我以前的生活很不規律，有頸椎病和椎間盤突出，還有很多慢性病，16年工作不怎麼忙，甚至很閒，然後下定決心鍛鍊身體，去健身房辦了一年卡，還找了健身教練，一年中也認識了一些好肌友，大家一起練很有意思也很有動力，自己的身體也有很大的改善，後來工作忙了，只有晚上能去，但是晚上人擠人，體驗很不好，所以自己買了深蹲架和各種裝置，花了4000多rmb，決心在家裡練，剛開始還好，後面越來越不愛練，到最後把器械全賣了，一年暴漲了30多斤。個人建議長期健身還是去健身房，但是不管你去哪練，一定要能堅持，一定要有強大的自制力，一定要有一個必須健身的理由，很多準備健身的人都覺得很容易，不管是練還是吃，但是能堅持下來並且能忌口的人的真的真的是寥寥無幾，以我國的人口基數來看可以說是鳳毛麟角，所以你想成為大肌霸，有倒三角，公狗腰，鯊魚線，人魚線，蜜桃臀，就請堅持下來吧，健身，真的可以改變人生。
15樓：今天你擼鐵了嗎
在家健身、或者公園、戶外等場所，雖然已操作，便捷，也省錢省時間，但缺點也顯而易見，阻力大小的調整困難、器材選擇性少、受傷風險有時比較大、尤其在沒有專人指導或者沒有經驗、訓練基礎的情況下健身效率很低，進步會比較慢，所以說健身房是最好的選擇
16樓：
健身房好，健身房有器才，自己家沒有。
想**，去健身房好還是在家裡鍛鍊好？
17樓：賽普力量
如果你正在為**所困擾，不如考慮通過找私人健身教練來幫助你解決這個問題。很多人認為**真的很難，但是帶著30～50斤多餘的脂肪過日子更可怕。你可能根本沒認識到，多餘的脂肪會疊加，到了一定程度，熬壞了臟腑、器官，別說美不美了。
你連健康都沒有了，更別去提什麼**不**的糾結了!健身能夠使你**後的**依舊緊緻迷人。那麼如何選擇一個好的健身教練，我們來**一下。
1、私人健身教練屬於靠技能吃飯的職業，所以必須要擁有足夠的專業技能和理論知識才可以做好健身教練。
2、私人健身教練這個職業是需要考證的，所以需要健身教練資格證，這也可以充分證明健身教練的專業度。
3、作為一名健身教練，一定要對健身有足夠的熱愛程度，這樣才可以做好一名健身教練。
4、身體素質，這個對於健身教練來說都不是什麼問題，因為每個健身教練都是經過培訓下來的，身體素質都能跟上課堂的體力消耗。
5、細心和耐心，因為健身教練也可以說是一名老師，所以對於學員來說，要有足夠的耐心;講課的時候細心觀察學員的狀態，讓他們都能達到良好的聽課效果。
6、毅力，學習健身教練的時候特別需要，因為考證是需要大量練習才能增加的，所以強大的毅力特別重要，三天打魚兩天晒網是做不好健身教練的。
7、業務能力，說白了，健身教練也屬於一種銷售職業，要想賺更多的錢，就需要去推銷自己的課程，在課程中才能使名聲得到成長。
想要**和正在努力**的朋友，趕緊行動起來吧!人生就是這樣，要得到必須要付出，要付出你要學會堅持，而且你要懂得一定來得及，因為此刻的你，就是你比較年輕的樣子。
18樓：奔跑的小呂
冬天太冷，又想**，在家鍛鍊還是去健身房鍛鍊好？不如跟我這樣
19樓：勤奮的藍精靈
健身房不管氣氛還是器械都要比家好，況且你交了錢的自己也會逼自己去的。
20樓：羞澀的老道
去健身房吧 全面點還有氛圍
21樓：hd龍哥淡定
臨行密密縫,意恐遲遲歸.
健身教練去哪學習比較好?
22樓：超級
學健身教練看重的就是自身的成長和進步，專業知識、實踐技能、還有體形的塑造等，可以挑選出幾個培訓班，再進行對比下，最後選擇性比價高的培訓班進行學習。健身教練要有學習的有理論，還有實踐技能的，可以進行選擇小班教學之類的。以下可以進行參考下：
1、師資力量方面：導師力量是學校的核心，導師的專業程度將決定大家在校的學習質量。
2、證書資質方面：通過證書可以看到學校的綜合實力如何。
3、課程體系方面：符合時下健身需求的技能。
擴充套件資料
健身俱樂部健身教練，分為團體操課教練和私人教練，私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業健身教練，其作具有互動性、針對性等特點，並且是按課時收費的。
團體操教練是一對多，一人帶領多數會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程（團體操課程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等)
23樓：心力健身教練實訓基地
國內有很多健身教練培訓學校，但是大城市居多，而且大城市的健身培訓學校也比較權威、專業，更能學到真才實學。有因為，健身教練的相關考試，會涵蓋理論與實踐方面的內容，所以，要重視理論與實踐的雙修。有些學校為了節約成本，單純重視實操或者理論的學習，這是不行的。
心力健身教練實訓基地在課程設定方面，雙管齊下，重視理論和實操兩個部分內容的學習，還獨創了五維健康體系——健康運動、健康心理、健康營養、健康睡眠、健康社交，課程內容涵蓋面廣、科學又實用。
24樓：創體健身教練培訓學院
學習健身教練主要還在學習專業技能，以及考取證書，還有就是所學的內容，要結合實踐，創體是專門針對零基礎私人教練培訓的院校，也是國家體育總局指定考取國職證的院校。
25樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練去哪學，建議儘量去大城市會比較好，毛遂自薦下， 我們是體育局直屬的健身培訓基地。總校位於廣州，有著國家的認證，也是廣州唯一一家國家人力資源社會保障部授權的權威基地。健身教練培訓的口碑也很好哦。
26樓：湖北清波健身運動管理****
其實網上一搜就有很多培訓機構，但網上回答的千篇一律，你選幾個符合你條件的機構，然後親自去培訓機構實地考察，不要盲目隨從，也不要快速做決定，多看幾家對比一下
27樓：淮安海之聲
北京有專門培訓的地方。
28樓：匿名使用者
可以去看下afcc健身學院考察一下
29樓：吳凡該使用者
主要是看你想單純的健身還是想從事這個職業，單純的健身是可以去健身房裡面自己練，如果想去任職這個工作的話最好是經過專業的培訓一下，可以讓你在這個行業裡達到入門級別後期再慢慢學習，慢慢充實自己，畢竟這個行業也是需要不停地去學習的
30樓：框架時裝
想要成為一名健身教練，需要掌握專業的健身理論和技能。理論需要掌握的有：運動生物力學、人體解剖學、生理學、心理學、營養學等；技能方面需要掌握的有：
抗阻力訓練、有氧運動及器械使用、拉伸練習、形體訓練，這些都是是正確指導學員併為其制定健身計劃的關鍵。通過學習獲得專業知識技能和技能認證後，你就是一名名副其實的健身教練了，就可以到健身房工作了，除此之外，你還可以考取相關的資質證書，因為有些健身房應聘是需要持從業資格認證上崗。
31樓：百香果濃
大家可以通過以下幾個方面選擇健身教練培訓學校的情況：
一、師資力量方面：導師力量是學校的核心，導師的專業程度將決定大家在校的學習質量，所以大家在瞭解學校時，就要深入地瞭解學校的每一位導師，同時還要注意看學校的導師團隊怎麼樣。現在，許多學校在網上都有宣傳學校的導師力量如何，師資力量多麼強大，但是具體如何最好還是自己深入瞭解一下，這樣心裡才踏實。
二、證書資質方面：通過證書可以看到學校的綜合實力如何。現在健身行業中權威證書是國職和國專證書，這兩個是國家單位頒發的，含金量是非常高的，擁有這兩個證書考核資質的學校，實力是不能小瞧的。
三、課程體系方面：大家選擇學校肯定都想學到實用的技能，符合時下健身需求的技能，這樣在工作的時候才能更快的上手，所以在考察學校時，一定不能忽略學校的課程安排呢。
32樓：今天你擼鐵了嗎
目前健身教練培訓學校蠻多的，但是一定要選擇適合自己的，多方面考慮一下，比如學校環境規模、師資情況，課程怎麼設定，學校的住宿餐廳怎麼樣、就業是怎麼處理，其他的服務如何。夢想青成挺不錯的，可以實地考察，免費試聽課程，長沙貴陽廣西3大校區，畢業後可根據個人意願推薦工作。
33樓：上海體適能健身學院
健身教練培訓機構還是蠻多的，個人建議選擇由國家體育總局批准的健身教練國家職業資格培訓機構，比較權威，可以的話最好實地考察或者試聽一下課程，這樣就能知道所選擇的學校是不是適合自己，教學環境又如何。
我們學院是由國家體育總局授權批准的健身教練國家職業資格培訓基地，培訓完直接可在我們學院內進行考試，考試順利即可獲得國職證書，持證上崗，感興趣可以**、官網諮詢我們或者來我們學院進行實地考察、進行課程試聽。
如何自己在家學習，如何讓自己在家學習
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在家學習和在學校學習有什麼不同，在家學習和在校學習會有什麼區別？
當然會有不復同了，你自己最制瞭解自己了，如果你是個自律性比較強的人，在家和在學校都可以學習，但如果自律性比較差，還是在學校學習吧，一是在學校有學習氛圍，而且可以精力集中，否則在家就會懶惰了，想看看電視呀，吃吃東西呀，一會時間就浪費沒有了。在校有同學打鬧幫你緩解壓力 可以結交很多朋友 這個可能某些程度...
學生在家學習生活情況怎麼寫，學生在家學習生活情況
我的孩子在家一般能完成老師佈置地作業。質量方面，數學和語文作業還可以，英語科完成的質量不太高，這主要由於我們家長不太會，以前會的現在忘得差不多了。孩子得不到有效指導。還有一個原因，就是咱門農村人農活繁忙，沒足夠的時間監督聽寫或者檢查孩子的學習情況。生活方面，只要他要學習了，我們大人從不打擾他。家裡的...