1樓：山人老施答了題
會啊~饅頭裡面含澱粉。澱粉在體內被分解成糖原，人平時呼吸運動消耗的能量就是糖原供給的，當糖原攝入量大於人體所需能量時就會自動轉變成脂肪。
暫且拿饅頭和米飯對比吧，都是常見的主食。
每百克饅頭的熱量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米飯的熱量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
因此，和米飯比較起來，相對而言，吃饅頭比吃米飯發胖的機率要高。但是，只要你每天攝取的熱量和輸出的熱量相等，就不會長胖了，但是麵食過胃的速度比較快，人很快就會感到餓。而且麵粉中含有一種物質，這種物質會使經常吃麵食的人長得壯，而且增強人的體力，不一定是長胖。
這就是北方人為什麼看起來比南方人顯得粗壯啦。 這就是科學上顯示的，肥胖主要形成的原因是你每日攝入的熱量大於你每日消耗的熱量才會胖的。注意熱量平衡原理。
咱吃也要健康苗條的吃。提醒下，還是小心點吃，一般喜歡吃饅頭的女孩子看起來都蠻胖的。
2樓：穆蒂凡尼
胖人吃什麼都會胖的，就是喝涼水都不瘦，饅頭是什麼，它是糧食是人吃的還求什麼答案呀，你不吃饅頭吃什麼呀？吃糠咽菜那是舊社會吃的，不過它會讓你瘦下來的，，
3樓：位博雅
饅頭是穀類食物，因其在製作時經過發酵，所以便於人體吸收，而且軟硬合適的饅頭有健胃的作用，其中含大量碳水化合物和糖份，完全可以做為主食，但因其有一定硬度和難以吞嚥的特點，易引起食管靜脈曲張者消化道出血，正常人每天控制好進食量是完全不會有發胖的可能的，反之，由於蛋白和糖都可以轉變成脂肪，所以基本上所有能產熱的食物在進食過度的情況下都有可能引起發胖，不過總的來說饅頭是好東西，可經常食用。
4樓：
只能說適量的吃吧 不要吃多了 畢竟饅頭裡面有澱粉 遇碘變藍 有沒有發現吃飯後有點甜 那說明什麼 說明有糖 吃多了的話 就相當於吃了很多糖 用生物知識來說 為什麼會長胖 就是糖能轉化為脂肪 但脂肪轉化不了糖 所以說饅頭適量吃 別吃多了
5樓：路人甲飄過重來
肯定的回答：會！
很簡單，因為饅頭是澱粉類食物
澱粉類食物消化快，代謝慢：
人體內自口腔開始就有促進澱粉消化的多種消化酶存在，因此澱粉的消化速度和過程相對蛋白質和脂肪要快而且簡單，很容易轉化成葡萄糖。
由於葡萄糖的代謝特別是轉化成能量釋放需要大量的維生素（特別是b族維生素）和礦物質的參與，因此轉化成能量釋放的過程比較緩慢和複雜，在維生素和礦物質不足的情況下就極易形成多餘脂肪而異常堆積。
6樓：
饅頭屬於麵食，麵食比米飯更容易消化，並且含水量多，如果吃多了，就意味著石炭水化合物過量，過多的糖元就會轉化成脂肪儲存起來，人就會變胖了。饅頭是我們經常吃的麵食。
7樓：
吃饅頭會發胖的。相對於米飯來說，饅頭的熱量、脂肪的含量會更高些，同樣的克數饅頭更容易發胖的。
8樓：小海豚
饅頭吃多了肯定是會發胖，少吃還不一定。有的人喝涼水都會發胖。堅持運動，少飲少食，體重很快就會下來的。
9樓：王者向光
1.肥胖的原因是多方面的，不僅是因為吃冷饅頭也關係。
2.我覺得最重要的是，哎呀，經常鍛鍊身體，保持良好的身體素質。
3.只有擁有良好健壯的身體，才是保持身材的最主要因素。
10樓：
會胖的，不吃不會胖。胖人吃啥都胖，喝涼水都胖。饅頭是什麼，饅頭是糧食是人吃的，怕胖呀就吃糠咽菜，那會讓你瘦下來的，。
我就不**，我身高1.6米體重170斤，因為我老公不閒我胖，誰閒我胖沒用。
11樓：顏清落
如果是經常性的吃麵食的話可能會導致人體增胖，平時的時候應該適當的合理控制一下個人的飲食問題，不要吃過多的麵食，也是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，日常生活中的飲食也要多加註意，不要吃過多油膩或者是辛辣的食物，否則是對胃部的影響和個人的身體都會造成很大的影響。
12樓：白雯婧
饅頭是每個人早晨經常吃的食物，經常吃饅頭會發胖，但是偶爾吃點饅頭不會受到影響。為什麼吃饅頭會發胖呢？注意原因是饅頭含有澱粉多，而且外面賣的饅頭加的發泡劑的含量也比較高，經常會使人發胖，還會對人的身體健康帶來嚴重的影響。
13樓：希行兩戰七清坡
我認為饅頭吃了會胖，因為饅頭是小麥製品，麵食加工的產品，它含糖量很高，而且還是發酵後產生的東西，所以我覺的吃饅頭會發胖。
14樓：匿名使用者
正常吃不會，不能吃多，饅頭和米飯一樣屬於碳水化合物，攝入過多就會導致脂肪的堆積，相比較主食而言，米飯是熱量最低的，饅頭相對高一點
15樓：幻風翼舞
饅頭吃了會胖的。相對於米飯來說，饅頭的熱量、脂肪、以及澱粉含量更多些。
16樓：
會。因為饅頭的主要成份是麵粉，麵粉裡面是澱粉，澱粉裡面全是糖，糖吃多了肯定會胖。
17樓：匿名使用者
會，怎麼又一個一模一樣的問題，不止3個了，都是你提問的嗎，為什麼要提問這麼多遍啊，饅頭是什麼，你沒上過生物嗎
18樓：匿名使用者
饅頭吃多是會發胖的。你沒發現吃一個饅頭就很有飽腹感嘛。它是麵食。
19樓：
會發胖，因為饅頭裡邊含有澱粉屬於碳水化合物，吃多了就容易發胖，應多吃些蔬菜和低糖的水果，再加上合理的運動，才能達到預期的效果
20樓：柴振薔
相對於米飯，饅頭的熱量、脂肪含量更多一些，也就是說同樣情況下吃饅頭比吃米飯可能更容易發胖，這也是北方人相對於南方人看起來更強壯的原因。當然肥胖的原因有很多，既有家族遺傳的因素，也有疾病的因素，比方有家族遺傳或者糖尿病基因的人群可能更容易發胖。另外是不是發胖也要區別對待，即要量入為出，攝食量因人而異，個體差異很大，有的人吃很多也不長胖，有的人吃的飯很少，但還是長胖，這與個人的體質、基因及運動量都有很大的關係。
為了避免發胖，建議吃飯時保持七八分飽，要經常鍛鍊。如果出現了體重的增加，要適當的控制飲食。
吃饅頭會發胖嗎？？請先說答案，再說因為饅頭是什麼，謝謝
21樓：
吃饅頭其實是會胖的~饅頭屬於碳水化合物，饅頭裡面含澱粉。澱粉在體內被分解成糖原，人平時呼吸運動消耗的能量就是糖原供給的，當糖原攝入量大於人體所需能量時就會自動轉變成脂肪。暫且拿饅頭和米飯對比吧，都是常見的主食。
每百克饅頭的熱量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米飯的熱量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
因此，和米飯比較起來，相對而言，吃饅頭比吃米飯發胖的機率要高。但是，只要你每天攝取的熱量和輸出的熱量相等，就不會長胖了，但是麵食過胃的速度比較快，人很快就會感到餓。而且麵粉中含有一種物質，這種物質會使經常吃麵食的人長得壯，而且增強人的體力，不一定是長胖。
這就是北方人為什麼看起來比南方人顯得粗壯啦。 這就是科學上顯示的，肥胖主要形成的原因是你每日攝入的熱量大於你每日消耗的熱量才會胖的。
22樓：謝子云雲
饅頭是人們比較常見的一種主食，饅頭有養胃的作用，一般來說，吃饅頭是不會導致發胖問題，當然對於正處於**期的人來說，饅頭還是要少吃。但是也不能完全不吃，畢竟饅頭的營養價值是比較高的，這是一些其他的食物沒有辦法代替的，在這方面也要有所注意。
適當吃不發胖，多吃則有長胖風險。
饅頭不算是超高熱量的食物，而且饅頭是經過發酵的，相對來說營養價值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不會發胖的。
當然饅頭的也不屬於低熱量的**食物，100克饅頭熱量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身體基礎代謝熱量還是會發胖的。
23樓：燕子
吃饅頭吃多了肯定會發胖呀，因為饅頭是碳水化合物。它很容易轉化為糖，當這些糖不能被完全利用掉的話，就會轉換成脂肪存起來，人就變胖了。
24樓：朱秀蕒
會的，因為饅頭是麵食，麵食吃多了就會導致肥胖。澱粉類的食品吃多了都會容易發胖，而且還是那種虛胖
25樓：呼悅愛
吃饅頭會發胖，因為饅頭中含澱粉多，熱量高，再加上做饅頭時用到了酵母粉，有催化劑的作用，所以吃饅頭容易長胖。
26樓：我是大角度
這個吃饅頭呢，這個不一定會發胖，其實也就相當於數學計算裡邊的一個減法和加法了，所以他還是要看另外一個數字，吃饅頭只是說給自己增加能量和營養，那麼剩下的就是要看自己怎麼去消耗了，消耗少了當然就胖了，消耗多了那當然還是能夠減輕的。
27樓：ywj故鄉原風景
吃饅頭，吃的多，會胖。因為饅頭含澱粉多。是主食，吃多當然胖。但是誰會沒事那麼喜歡吃饅頭。
28樓：
會發胖！因為饅頭含澱粉比較多，屬於碳水化合物，吃多就容易吃胖。應多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，再加上合理的運動，就能達到預期的效果！
29樓：薇寶兒
饅頭是碳水化合物俗稱就是糖 你說糖會不會發胖 但是能人所需要的三大供能營養素一個是脂肪 一個是蛋白質 一個就是碳水了 你還不能不吃 你可以吃些粗糧飽腹感還強
30樓：匿名使用者
會的，饅頭的原料就是麵粉，成品饅頭就是碳水化合物，吃進去直接消化成能量，如果你消耗不夠的話，就會全部轉化為脂肪堆積到體內，所以饅頭吃多了就會胖，當然，你少吃，沒有問題。
31樓：匿名使用者
饅頭含的澱粉比較多呀，最後轉換成糖勒，燙得可以讓人發胖，就是這樣。如果你經常天南海北的去旅遊，去玩，到南方的話你會發現，南方人的胖子沒有北方人的多，這給他們的飲食結構有很大的關係。
32樓：顏清落
如果是經常性的吃麵食的話可能會導致人體增胖，平時的時候應該適當的合理控制一下個人的飲食問題，不要吃過多的麵食，也是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，日常生活中的飲食也要多加註意，不要吃過多油膩或者是辛辣的食物，否則是對胃部的影響和個人的身體都會造成很大的影響。
33樓：臺貝晨
饅頭吃多了，肯定發放胖的。不管吃什麼東西，都要適可而止。不要貪食。吃飯的時候吃七分飽。少量多餐。
34樓：
資料顯示，每一百克的饅頭約有123.6大卡的熱量，相對大米的346大卡來說算是熱量較低的哦，饅頭既然作為北方的主食，都比南方的大米熱量還要低，你還擔心它吃多了會胖嗎？即使是在**的親們也是可以吃饅頭的，因為饅頭被專家評定為低卡低糖的食物，即使是吃多了也不會胖哦。
35樓：情感諮詢
適當吃不發胖，多吃則有長胖風險。
饅頭不算是超高熱量的食物，而且饅頭是經過發酵的，相對來說營養價值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不會發胖的。
當然饅頭的也不屬於低熱量的**食物，100克饅頭熱量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身體基礎代謝熱量還是會發胖的。
36樓：風險好東西
會的。饅頭就是碳水化合物，吃多了特別容易胖
37樓：柴振薔
相對於米飯，饅頭的熱量、脂肪含量更多一些，也就是說同樣情況下吃饅頭比吃米飯可能更容易發胖，這也是北方人相對於南方人看起來更強壯的原因。當然肥胖的原因有很多，既有家族遺傳的因素，也有疾病的因素，比方有家族遺傳或者糖尿病基因的人群可能更容易發胖。另外是不是發胖也要區別對待，即要量入為出，攝食量因人而異，個體差異很大，有的人吃很多也不長胖，有的人吃的飯很少，但還是長胖，這與個人的體質、基因及運動量都有很大的關係。
為了避免發胖，建議吃飯時保持七八分飽，要經常鍛鍊。如果出現了體重的增加，要適當的控制飲食。
雜糧饅頭吃多了會胖嗎,雜糧饅頭吃了會胖嗎
人體就像一個機器，進食就像是給這個機器充電。不管吃什麼，當你吃的東西的能量大於你每天自身消耗的能量，那麼就會以脂肪的形式儲存下來，也就是會胖。雜糧饅頭也是碳水化合物，屬於能量較高的食物，提倡吃雜糧是因為它營養豐富不像普通饅頭那麼單一，但不是說吃它就不會胖，吃多了肯定會胖。去網上搜一搜零卡食物，那種食...
饅頭是面嗎，饅頭吃了會胖嗎，饅頭是面嗎？饅頭吃了會長胖嗎
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饅頭裡面含糖嗎？？吃饅頭會上胖嗎？？求答案！
饅頭裡面不含糖，但是裡面的澱粉經咀嚼後，還有消化時產生了大量的多糖，消化不了，就轉變為脂肪，吃多了容易發胖。糖尿病人就不能吃。會，因為饅頭裡有面粉，麵粉會浪人長胖。澱粉是饅頭的主要成分，澱粉在經過人體中多種酶的催化 水解，最後會變成葡萄糖，成為為細胞供能的主要能源物質，而葡萄糖過多會引起高血糖，攝入...