1樓：爽朗的情迷紫色
維生素e本來就有抗衰老的作用。可以預防習慣性流產。但目前的主要作用就是抗衰老。
指導意見：
如果出現**乾燥。**沒有彈性。用一些是有一定好處的。根據自己的具體情況，一次一片兒一天一到兩次。
2樓：wjm天枰
可以調節人體激素、美容養顏抗衰老，對更年期綜合症什麼的也很有效果
天然維生素e和天然維生素c一起吃有什麼功效
3樓：快樂**醫生
維生素c和維生素e一年四季都可服用，二者配合效果更好，能淡斑祛斑，美白肌膚。
天然維生素c，有美容養顏、祛斑抗氧化、增強免疫力、有助於防癌、降低膽固醇、保護血管彈性、預防感冒、促進鈣鐵的吸收，因此在服用鈣劑和鐵劑時配合維生素c吸收率效果更好。
天然維生素e又稱生育酚，可增強卵巢機能，促進排卵，改善機體內分泌，提高雌激素濃度，使女性更容易受孕。如果體內缺乏維生素e特別容易引起習慣性流產。另外維生素e可消除體內自由基，延緩衰老，養顏美容。
適合愛美的女性，美白祛斑、吸菸者、心腦血管者，都可長期使用。
服用方法：建議在晚飯半個小時後服用效果更佳，因為人體需要大量的能量或是物質來補充自己的身體。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：來自留園妍姿俏麗的月亮
多種維生素一起服用，效果更好，但是要注意用量，不然會適得其反。 維生素e與維生素b一起服用，維生素e的抗氧化的作用，將會得到強化。因此，服用維生素e，最好能與含維生素c與維生素b一起服用。
這是一種值得介紹的方法，有益於人體健康。 維生素c作用：連線骨骼、牙齒、結締組織結構；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體,增強抵抗力；促進紅細胞成熟。
5樓：知海致遠
維生素c的作用：1、利於組織創傷口的更快癒合；2、延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
維生素e的作用：1、降低細胞老化，保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕。2、缺乏維生素e，會導致動脈粥樣硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病 ；形成疤痕；會使牙齒髮黃；引發近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等。
維生素c和e可以同時服用，雙鶴藥業原來有一種藥就是維生素c和e的複合劑，作用之一是祛斑，改善**狀態的。維生素c和維生素e可以一起吃的，且維生素e能使維生素c在體記憶體留得更久。正常人一天一片
6樓：夢幻雲霜
理論上是抗氧化，抗衰老，更詳細的自己去查吧
女人吃維生素e有什麼作用
7樓：blackpink_羅捷
1、消除自由基，在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。
2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。
3、改善女性生育能力，維生素e在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。
4、改善血液迴圈，預防心血管疾病，女性經常補充維生素e，能促進血液迴圈、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化。
8樓：發兔科學站
處於對維生素的需要，一些人就會食用維生素。有些人則是在買藥的時候，被藥店的售貨員給遊說的，最後莫名其妙買了一些維生素回去。
維生素e的作用有哪些，維生素E的作用有哪些
缺少了維生素，會很嚴重。維生素e的美容作用 祛斑，防皺，補水。維生素e能對抗自由基,增加肌膚血液迴圈,防止人體細胞老化,在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。維生素e是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。維生素e在美容上也是有很多的...
維生素e有什麼作用呢，維生素E有什麼作用
維生素e是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。作用 維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效 缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障...
維生素A的功效，吃維生素A有什麼作用？
維生素a 對身體有什麼作用？吃維生素a有什麼作用？吃維生素a的作用 1 防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的 維生素a可促進眼內感光色素的形成 2 有抗呼吸系統感染作用 3 有助於免疫系統功能正常 4 生病時能早日 5 能保持組織或器官表層的健康 6 有助於祛除老年斑 7 促進發育，強壯骨骼，維...