每次睡完午覺,總感覺手有點僵硬,不知是怎麼回事

2022-08-05 04:20:22 字數 843 閱讀 2162

1樓:

睡姿問題,長時間處於不正確睡姿,會使得你的手持續受到擠壓,供血不足當然會僵硬咯。。換個正確的睡姿吧: 如果你沒有打呼嚕的習慣就直接仰臥,這樣絕對舒服點。。

(據統計大多數人都會採取這種睡姿) 那要不然你就右側臥,既不壓迫心臟,又能穩定進入深度睡眠,但鑑於你手麻,那就將右手稍微向前,以肩膀一下即你的主軀幹支撐,手就沒問題了。。

2樓:匿名使用者

手腳發麻硬、 手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的,手足區域性供血不足而出現發麻的現象。 手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發,一般會在短時間內消除,不會有什麼大問題。但是,有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現了疾病的訊號。

3樓:

這是因為午睡的時候,長時間保持一個姿勢,壓迫到了四肢,導致會有一些區域性供血不足,進而引發神經缺氧所致!!

4樓:冰河三世

太敏感了,只是你做的時間太長,雙手老在電腦桌上撐著搞的,血液流通不暢了.還有就是脖子老這麼僵著手也會麻的.建議你休息前站起來活動下脖子,手臂,低地頭,彎彎腰.睡的時候不要趴桌子上睡,換一個矮點的枕頭就好了

5樓:匿名使用者

吃完就睡,腸子靠背。特別是上班族,經常趴在辦公桌上小睡一會兒,使胸部受到壓迫,影響呼吸,加重大腦的缺氧程度,出現生理性的暫時「腦貧血」。大腦和胃腸同時「爭搶」血液,往往會顧此失彼,造成消化和神經系統都不能全力工作。

血細胞運輸氧氣於全身各個臟器中,在氧氣不足的時候產生的廢物多,新陳代謝慢都是因為血氣不足血虧,維雪能增強抵抗力卟啉鐵與酪蛋白磷酸肽促進鐵劑吸收

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