680d和980d的瘦腿襪有什麼區別

2022-07-31 10:25:23 字數 781 閱讀 5353

1樓:百小度

680d和980d的瘦腿襪在厚度上有區別。

一般市面上量度瘦腿襪的編織厚度單位,稱為「denier」「丹尼爾」,也就是680d和980d的「d」。丹尼爾是纖度單位,每9000米纖維重多少克就稱多少丹尼爾。丹尼爾數數值越大,厚度越大。

2樓:濟南_老陳

以下供你參考: 1.拍打肌肉從最簡單的開始,把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度。

時間估計要比較久了。每天堅持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右,拳頭敲打。力度以自己不感覺難受的範圍。

拍打可以讓脂肪燃燒運動,算是一種**了。2.熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放鬆,感覺放鬆了就可以停止了。

在自己腿部肌肉放鬆的情況下,按摩腿部肌肉部位,效果會很不錯。3.少量鹽的食物吃鹽多肌肉會容易水腫,腿會顯得更粗。

飯菜以清淡少鹽為主,平時多吃水果,讓身體不缺營養。為了**而不吃飯是很傷身的,要按時吃飯。4.

有氧運動游泳、慢跑、可以嘗試這類的運動。緩慢的進行 ,不要著急。運動後的按摩是重要的,在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍開啟來,這樣就會減少肌肉的產生了。

劇烈運動如短跑之類的,應儘量避免

3樓:

一種是薄款,一種是厚款

瘦腿襪480d什麼意思 和680d的區別

瘦腿襪980d什麼意思

4樓:磨練著

瘦腿襪980d:980是型號,d代表備註,具體是厚還是薄就要看品牌定義

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