1樓：
是學生就告訴家長，讓家長找學校，讓欺凌你的人受到應有的懲罰。嚴重的報警。只有欺凌你的人受到懲罰，你心裡會好受一些。
如果父母親人開導你，你還是擺脫不了心理陰影，那就換環境，到專門的心理機構**。努力學會忘掉過去，有經濟條件換另一個地方生活，出門走走，相信世界上好人比壞人多。願你早日走出陰影，儘快融入社會。
2樓：
自己要吃苦愛勞，求上進，什麼事都做的優秀，維人善良，時間長了別人再也不欺凌你了，甚至維你轉了
3樓：年少無知太倉促
遠離被欺辱的地方，走到一個新的地方，從新開始重新交新的朋友
多看看心理之類的書
慢慢就會走出來的
你千萬別擔心
沒事的哦，不懂的可以問，很樂意幫助你
4樓：一瞬間就好
退一步海闊天空，退兩步跌到海里。適度忍讓可以解決矛盾，但是一味委曲求全忍氣吞聲的結果就是對方得寸進尺，把自己踩在腳底下。與其如此，還不如奮起反抗，就算兩敗俱傷也比你贏我敗強，。
雖然對方短時間內可能會更憤怒更凶，但是長痛不如短痛，必須給對方教訓。與其在沉默中滅亡，不如在沉默中爆發。該撒的氣沒有撒遲早要出問題。
總而言之，人不犯我我不犯人，人初犯我禮讓三分，人再犯我三倍奉還
#如何快速走出學生時代被欺負的陰影？
5樓：愛上惠岸
**過去的心理陰影很難克服是因為，那件事永遠停留在了那個點，不論後來你如何強大起來，在那個時間點你仍舊是毫無招架之力的那個小孩，而你也沒法回去代替當時的自己承受。
舉個簡單的例子：你跟人吵架結果被人羞辱，直到回家才想起來怎麼犀利地反駁。——沒用了。
所以很多人選擇逃避這件事，但每次回想起來仍覺得憤怒和痛苦，逐漸也被它影響了性格。
所以想跟題主說：
1.很多人有過被欺凌的心理陰影，很多很多，【你不是一個人】。
2.並且，【這不是你的錯】。
3.最重要的一點是，思考一下：【你想成為怎樣的人】。
忽略一切其他因素，只想：我只有這一生，每天每時每刻都只發生一次
那麼我要成為怎麼樣的人?
因為在你的世界裡，別人都是假的，世界都是假的，唯有你是真的。
其實還有一點也蠻重要的是……多去經歷，開闊眼界，才會知道還有世界上那麼多可能性和選擇.
6樓：匿名使用者
很簡單，被妒忌的人是強者，而弱者依靠欺負別人獲得成就感。我看到有人提到吵架，如果我吵架吵不過你那是因為我的時間比你寶貴，如果被你打了我沒有還手那是因為我不想搞出人命，寬容和大度是強者的氣質，欺侮和謾罵是弱者的標誌，問問自己是哪一種人。
如何走出這個被欺負的陰影
7樓：愛漂漂淼淼
學會理性分析自己為什麼被欺負，學會自立自強，讓自己變得更加優秀。被人欺負會走向兩個極端。第一種經常被打，習慣了逆來順受。
長大以後會更加的懦弱無能，沒有擔當，只知道跟隨別人的腳步。自閉、沉默寡言、孤僻很可能伴隨他們一生；第二種會認為暴力是解決一切問題的途徑，一有機會這種人性格中暴力的一面會展露無遺，在他們眼中沒有事情是拳頭解決不了的。
8樓：畫情透骨
不去想他，做別的事。
如何走出被欺負的心理陰影
9樓：匿名使用者
或是面對面說清楚,與其自己胡思亂想.
勇敢面對,把問題的根本解決掉:>
以後自己解決事情也會比較快速.順暢~
10樓：王鳳霞醫生
ent questions, when the door opened, and to
11樓：劉大頭貼
這個就看你是怎麼對待的，怎麼看待這個事情的，雖然你還是會很怕，但是你要知道以後的路還很長，被欺負，如果是違法的就應該報警，如果是同學間的小打小鬧，那你就要強勢一些。
怎樣走出校園欺凌的心理陰影？
12樓：暈乎乎遇見
健身，鍛鍊，練習散打這類的，以後就不會怕了
13樓：
找到內在真正的原因，消除它，應該會很快消除。如果長時間解決不了建議就近尋找心理諮詢師幫助！
14樓：
換個環境會好一點，最重要的是讓你自己強大起來。
15樓：最後的螢火蟲
點，線，面，長，寬，高
怎樣走出心理陰影，如何讓自己走出心理陰影？
1 學會去面對 接受 處理 放下，心理陰影的產生，必然是與某些事情相連的，由這些事情而引起的，你需要去放下它，當然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面對，然後接愛它，最後才能做到放下它。2 學會去忘記，痛苦的東西往往很難去忘記，這就是造成你走不出心理陰影的原因，但切記，一定要堅持堅持堅持有自信，任何東...
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