1樓：『破々曉
樓主您放寬心！我是初三的，考高中比您還緊張呢。
大學是全國面向招的，我才全市來選擇..您說那比例..（自個幻想下）啊..是不是？！
而且你初中都熬過來了，還怕什麼呀。
空虛壓抑那些應該就是心理的問題。有時候要想開點啦。額..
我想你對高考這麼緊張一定是很重視這些結果吧？誒？那這個時候就要放寬心了，別想那麼多。
再有點悲劇但是有成效的方法就是想想落榜的美麗後路。這樣就不用那麼擔心了。
再不行呢，你肯定有死黨那些咯？死黨有個壞處就是人會向你傾訴（呀嘿自私的我..我才沒那麼@#！
%￥..嘞。），還有個好處就是你可以向他/她傾訴。
不過別氾濫咯。我試過，氾濫了就過了整天就鬱鬱寡歡的樣子了..（我的死黨很大度，忠實好聽眾啊！
就這麼給慣的我。）
再不行..總有什麼暗戀物件吧？（呀！教壞小孩子的壞阿姨來了！！..）雖說有點不太好，但是當人有了一個希望或者寄託那些就會充滿了勇氣和動力啦！
當然希望不止限於愛情啦..我是內心大花痴，那個比較適用的..你可以想一個很帥的夢想然後為這個夢想不屈不撓地奮鬥啊！這個過程是很爽的！我就在奮鬥中誒！.
反正就一句話，想開點！每天不想笑也對著天空大笑個就好自在咯！~
————————————————————————————————————《鄙人淺才，望大家勿亂複製啊..（別看到字多的就複製啊）心血誒..樓主望採納！
~~~come on~~>—————
2樓：匿名使用者
別去想高考以後的事情。。專注點現在的複習。。。我是過來人。。
你越想得多。。思想會越亂。。
總覺得心裡空空的，什麼感覺都沒有。我到底是怎麼了？
3樓：楊家山農民
我想你除了在孤獨中慢慢開始長大成熟外，也許真的是累了，總希望找一個可以依靠信賴的人，或者可以在自己或喜或悲的時候可以與自己分享和共擔。心裡積壓了太多的東西，比如自己認為的一種委屈或苦悶等，無法釋懷，無法訴說，更無人傾聽，沒人可以理解與體會，久而久之，心裡就會莫名的傷感，沒有來由的。
找點事情做，讓自己可以充實起來的事情，感興趣的事情。聽一些鋼琴曲類的**，可以讓你的心靜下來，沉下來，等到一定的放鬆，試試看
4樓：匿名使用者
對生活的無奈一瞬間佔據了你的心靈
5樓：匿名使用者
這並不是你少了什麼，而是在外面獨自生活了一段時間，被時間把你的菱角磨平了，也可以說是你在獨立的生活中成長了。長時間沒有父母在身邊的關心，從而使你缺少多年來陪在隨便的家庭溫馨的感覺。你可以把你的這種思戀之情轉換成你學習的動力，在你回家時以你成績的提升給你和家人更多的歡笑。
6樓：嗯呢贏贏
可能心裡我有的那個人死了吧
心理好壓抑感覺心理悶悶的難受心理有點不安感覺空空的，活著沒意思沒有歸屬沒有安全感...而且自己總是
7樓：快樂科學大師
人的心理髮展過程是波浪式向前發展的，有起的時候、有伏的時候。人的心情既然有好的時候自然也就有不好的時候！只要不好的時候過去了、緊接下來的就是好了！
不信你可以多問問一些周圍的過來人！心情一直都好的人世界上是不存在的。希望你多與周圍那些或世界上那些不如或遠遠不如你的人比較下，心情就會有改善了！
做人一生只要多相信或堅信陰雨之後是豔陽天的事物發展規律就會減少你上述的負面心理了
分手後一直很痛苦，總覺得內心壓抑得很
8樓：我的錦州抑鬱故事
你的這些問題，還是要考慮使用抗抑鬱藥物進行**的了，你糾結的這些問題，實際上，根源還是在於你本身的情緒狀態沒有調整好，你情緒不好，自然就會導致胡思亂想的一個情況的了，建議你還是要考慮心理專科，進行抗抑鬱藥物的**，才能幫助的了。
9樓：為依執守
如果分手後一直覺得很痛苦，內心很壓抑，
那我建議你多出去走走吧，
不要整天一個人宅在家裡胡思亂想！
出去走走來一次說走就走的旅行，放鬆一下心情，疏解一下心中的鬱悶！
我總覺得心裡空空的，怎麼回事？
10樓：問死天
人經常會陷入一段時間的迷茫，特別是在假期的時候簡直不知道自己能做什麼有什麼用。因為卻少了一個明確的目標。平時有工作學習反而覺得自己很充實，想做的事情有很多。
其實可以多發展一下自己的興趣愛好。
11樓：匿名使用者
是你現在的心情陷入一段迷茫期，特別是在節期日的時候空閒的時間特別多，少了一個明確的目標。平時有工作學習反而覺得自己很充實，想做的事情有很多。你可以找朋友們聊聊天，或者出去散步一下，放鬆心情。
12樓：一生與學習為友
可能是孤獨寂寞了吧，這種情況基本上只要是人都會有過，特別是在一個比較沒有什麼人說話的地方或者沒事可以充實自己的地方，就很容易出現上述情況，對於此，我的建議有兩點∶1、去找個伴侶2、去找點事情做。
13樓：匿名使用者
可能是你沒事可做，太閒了。可以找些有意義的事情做做，或者去找些知心朋友聚聚會聊聊天，或者組織一下去旅遊放鬆一下，就自然好啦。
14樓：棒棒龍很可愛
假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因為明天生活還會繼續欺騙你
15樓：澎湖灣月心
可能因為您內心空虛。
16樓：帛鈴之春姝
少了一個可以住在你心房的人
17樓：房郎禮夏
呵呵慢慢就會好的~
總有一天會想開的...
開開心心的過唄
過去的就都是過去的了
能忘多少忘多少
18樓：況書考罡
哦，希望有人開啟你的心結，祝你天天開心。
19樓：靖央捷穎馨
那是因為你太寂寞啦！
的找個半！吧你心裡的話都講出來！
會好些噢
20樓：邗海布語彤
因為你失去了你喜歡的東西
或者你還沒找到自己的愛
21樓：奈納裘歡
人生最大的痛苦莫過於心死.!!
metoo...
22樓：煙妮載樂雙
是不是和他（她）分手了，剛開始是這樣。不如出去旅遊玩玩，如果不是那可能是你沒工作或一個人想找人陪。如果是就找事做去或找個愛人
23樓：邢昭汝詩霜
讓生活充實
有所忙碌
有所牽掛
24樓：昔絹希通
建議你去醫院的重病房看一看，我記得我的一個爺爺臨死前說：「我要能出去晒晒太陽，再搞杯小酒喝喝那該多好啊！」你只要去過一次，你就會覺得生命是多麼珍貴，活著是多麼快樂，也就沒什麼煩惱想不開
25樓：保康冷寅駿
讓自己忙一點。。。找點可以讓自己開心的事。。
26樓：玄言慕華婉
因為你心裡曾經滿滿的，但失去了，所以感覺空空的，，也許你會感覺失落，所以儘快把心填滿吧，，希望你能幸福。
27樓：曾代衛萌
這種時候誰都會有，一般工作的人都會某種程度上有一些潛在的壓力。而這樣的壓力使我們忽略了身邊的情感。世界上情侶很多，但是真正的愛情又有多少呢?
別太逼自己，放平心，在意自己身邊的人和事我想那就會好的
28樓：死緣探畔訙蠀
我們bai人體每天的心跳，都是波動的，du有時候快有zhi時候慢。基本dao上是不影響人的生活的。你內說的心率快容慢，建議你做一個24小時動態心電圖。
如果確實高於正常很多，可以吃藥控制一下。另外像沒有休息好心率也會有可能加快，焦慮也有可能導致心率加快。
為什麼我心裡感到憋屈，並且有些壓抑，有種說不出的孤獨，總覺得心裡缺少了一個東西，覺得空氣不肯讓我呼
29樓：通靈才子入空門
感覺從你說出的bai現象，應該是受外du部的影zhi響，只是你自己不
dao知道。可能是天氣，也內可能容是別人做的事或者說的話。而這些在你心裡積澱壓抑著你，加上你找不到原因，更難受。
解決方法，可以聽聽歡快的歌，或者出去走走鍛鍊鍛鍊，聽聽別人不開心的事，讓你自己開心開心。
30樓：白色
我也是，心裡空落落的，感覺好孤單，感覺真的跟小時候想的不一樣。。。我......
31樓：佳二郎
親，是生病
來還是失戀？生病的話趕緊源去醫院看看，呼吸困難有貧血的症狀的，去醫院驗血看看。失戀的話，我也不知怎麼說，趕緊找個新歡吧，時間並不是最好的療傷藥，找個新歡舊愛自然就不去想了。祝你開心
不自信總覺得心裡空空的說話沒有足夠的底氣怎麼辦
你朋友比較少 你既然知道你就應該多出去走走,多交幾個朋友,多和有自信心的人叫朋友就可以了呀.我的朋友也不多,有連個知己就夠了當然是越多越好 還有就是多讀書可以早點自己缺乏什麼方面的知識,或物質,自己機可以去補充什麼.大概是你接觸的人比較少導致的吧 因為你的生物鐘和人家的不一樣 想改變現狀 想換個環境...
我男朋友有點心裡有點自卑，總覺得自己不如別人，什麼本事都沒有，我該怎麼辦才好，要怎麼鼓勵他好
你啊，沒事就鼓勵鼓勵他，他可能也知道自己這一點，所以千萬別揭他傷疤，然後你打扮的漂漂亮亮的，讓很多男生都會為你回頭，而你卻只挽著他的胳膊，開心的，充滿笑容的跟他聊著！不過這樣做他可能會怕你被別的男生搶走 嘿嘿 自卑？你要找到根源，才能更好的開導他，只有有了根源才知自卑從何而來，希望能幫到你！告訴他你...
家人外出，為什麼我的心裡總覺得難受
人生就是這樣的 你慢慢就會懂 他們外出只為了未來 你爸爸外出是為了你以後可以過得跟好 有這樣的爸爸 你應該要感到欣慰 感覺都在奔波，當然想為父母分擔點什麼，可是現在自己又什麼都不能做，只 能在學校上學，回家，等待，感覺自己很沒用，難受說明你想做點什麼，只是還沒有找到方向去做而已，不管是努力學習也好，...