給嬰兒晒太陽有什麼好處?哪些情況不適合晒

2022-07-02 01:50:20 字數 1550 閱讀 4642

1樓:徒十二的時尚

我們的生活離不開太陽,大家都知道經常晒太陽有利於身體健康,促進身體的新陳代謝,而且還可以補充維生素d,進而促進身體對鈣元素的吸收。但是要注意的是,寶寶在晒太陽的時候需要注意的事項比較多,尤其是在冬季的時候,給寶寶晒太陽需要家長注意以下的細節。

家長給寶寶晒太陽需要注意什麼?1、不要隔著玻璃晒太陽

寶寶的身體在很小的時候並未完全發育,身體相對於大人來說也比較虛弱,因此,在冬季的時候應該讓寶寶在外面晒晒太陽,但是家長要注意在晒太陽的時候,不要給寶寶穿的太厚,不然紫外線很難進入到**。還有一些人認為,寶寶在陽臺上隔著玻璃晒太陽就可以了,其實這樣是無法讓寶寶的身體充足的接受陽光的,因此,寶寶不應隔著玻璃晒太陽。

2、晒太陽之前不要洗澡

在給寶寶晒太陽之前建議不要洗澡。這是因為給寶寶洗澡後再去晒太陽,很容易阻礙紫外線轉化成鈣元素。因此,建議可以在晒太陽之後再給寶寶洗澡,這樣的話就不會阻礙紫外線轉化成鈣元素了。

3、注意避免陽光直射寶寶的眼睛

家長們給寶寶晒太陽的時候,主要是晒寶寶的身體,但要注意一定不能夠讓陽光照射到寶寶的眼睛。因為如果陽光長時間的照射,不僅很容易使寶寶出現臉部燒傷和臉部破皮等問題,而且會對寶寶的眼睛有很大的傷害,情況嚴重的話甚至會損傷孩子眼部視力。因此,一定要避免讓陽光直射到眼睛。

4、適當可以給寶寶補充營養

在給寶寶晒太陽之前,可以給寶寶補充一定的營養,建議可以給寶寶食用一些補鈣的食物,或者魚肝油的食物。因為這類食物可以促進鈣元素的消化和吸收,而且還能夠增強晒太陽的效果。此外,也建議多給寶寶吃一些豆製品和花生,這些食物在晒太陽之前吃都是比較不錯的選擇。

5、時間別超過半小時

晒太陽的時間不可以過長,一般不可以超過半小時。這是因為寶寶的**比較嫩,如果長時間的晒太陽,很容易使寶寶出現**不適和**瘙癢,以及**乾燥等問題,嚴重的話甚至會出現**灼傷的情況。

晒太陽並不能夠完全替代藥物補鈣,如果寶寶出現了較為嚴重的缺鈣現象,還是需要配合一些藥物食用,這樣才能達到較好的補鈣效果。

2樓:0007使用者

我覺得可以幫助寶寶促進鈣的吸收,然後就是時間不要超過半個小時,還可以幫助寶寶增強免疫力,但是在太陽過於強烈的時候不適合晒太陽。

3樓:阿黎說

嬰兒晒太陽的好處:可以退黃疸,促進鈣質吸收,增強嬰兒的免疫抵抗力。不適合晒的情況:嬰兒從未吃過維d,如果晒太陽晒得太猛,容易出現抽風。

4樓:佐佐佑佑

給嬰兒晒太陽有很多好處,可以促進鈣吸收,有利於骨骼的發育,這些情況不適合晒。1.空氣不好的時候,比如有霧霾的時候。

2.太陽的陽光比較烈的時候。3.

當寶寶不舒服的時候。4.也不要隔著玻璃給寶寶晒太陽。

5樓:落寅生

給嬰兒晒太陽可以幫助寶寶促進鈣的吸收,防止寶寶缺鈣,其次還可以幫助寶寶增強免疫力,預防生病。但是也有不適合晒太陽的情況,比如中午太陽過於強烈不適合寶寶晒太陽,患有拘樓病以及營養不良的寶寶也不適合晒太陽。

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