1樓：汐玉啊
一般食物中很少有，我們只能多吃一些含鈣量和膠原蛋白量高的食物，如牛奶，蝦皮（在做菜、煮麵條、做湯、蒸雞蛋羹時要儘量多放蝦皮）、豆製品等，有利於鈣的補充。網上有賣的，下面**這種含芝安多糖。
2樓：匿名使用者
芝安多糖在食物中應該很少含有，我只知道改善睡眠的芝寧多糖。
芝寧多糖從藥用赤芝中提取的有機物，能通過調整身體神經-內分泌-免疫系統功能紊亂至正常狀態，調節松果腺，促進褪黑素的自然分泌，阻斷失眠的惡性迴圈。達到改善睡眠，緩解神經衰弱的作用。但市面上的都屬於保健品，不屬於藥品。
這是我對「什麼食物含芝安多糖？能買現成的嗎」的回答，望採納
3樓：
我只知道**失眠的芝寧多糖，可以去藥店或者醫院，中醫藥諮詢
芝寧多糖是一種改善睡眠的藥物，提取自有機靈芝。能調節神經，內分泌，免疫系統，阻斷失眠神經衰弱的惡性迴圈，增強身體免疫力。可以睡眠改善，調節內分泌失調，體質增強。
服用芝寧多糖是一種新型養生調理方式，通過調整人體神經、臟腑及免疫，能明顯改善睡眠狀況，使頭痛、頭脹症狀減輕或消失，逐漸恢復記憶力，神疲、乏力現象明顯改善，而且無副反應。
4樓：薛無依
這應該是靈芝提取物吧，可以買現成的的！
5樓：莫如盡
好像是靈芝裡面含有你說的這個東西。
6樓：走眼觀世界
芝寧又叫芝寧多糖，它是一種新型的養生調理方式，志寧多糖提取於有機靈芝，體內含有的粗多糖三萜類物質能調節人體的神經內分泌，以及神經衰弱的惡性迴圈，從而增強身體的免疫力
7樓：驚目林子
很少聽過有這種食物啊。
8樓：匿名使用者
世界上你們上啥課可是可是
什麼食物裡含氨糖最多？
9樓：
氨糖是一種單糖成份，全稱是d-氨基葡萄糖。氨糖可從蟹蝦殼中萃取，是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分，
蟹蝦殼中含有氨糖，另外海貝中也含有氨糖。氨糖是運用尖端技術從海洋生物體中提取的純天然物質，一般食物中沒有。
10樓：魯啡撓剮
一般食物中很少有，只能多吃一些如牛奶，蝦皮、奶製品等，或者口服氨糖，健力多氨糖軟骨素鈣片。
靈芝在什麼時候不能吃
11樓：古智苑己
靈芝是中性平和，，什麼體質都能吃，沒有毒作用。
食用靈芝注意的幾點
手術前幾天不宜吃靈芝
由於靈芝萬分中含有『腺甘』其具有防止血液凝固的作用。因此，手術前，後幾天應停用靈芝，以免增加手術後出血的機率，或影響傷口癒合。
2。靈芝可以搭配西藥服用
長期服用藥物的人更要吃靈芝。許多研究都證實：靈芝與西藥有相輔相成的效果---可以較少的西藥劑量，達到最佳的療效，同時減少***的產生，減輕肝臟的負荷。
保護體內正常細胞不受西藥的傷害，以及縮短**的時間，增長壽命：其整體效果均遠比單吃靈芝要來得好。例如：
糖尿病。高血壓，惡性腫瘤等重大疾病。當然，對於一般疾病，像感冒，過敏等，靈芝配合著西藥吃，也都有加倍效果。
3。靈芝要與西藥錯開時間服用
許多人在吃靈芝的同時，也同時在服用西藥**。靈芝加西藥
是被靈芝學者公認很好的**方式，然而要提醒你的是，不要在同一個時間內服用靈芝加西藥。因為西藥是單一的化學成分，如果與靈芝的成分起化學變化，可能影響其本抗病的功效，因此，兩者最好間隔兩個小時以上。
4。服用靈芝貴在堅持
一般堅持服用一時間，就能感受到靈芝帶來的身體改善，但切不可在症狀緩解後就放棄服用，而是因持之以恆防止**。另外當病情已經比較嚴重時，首要的是防止情況惡化，此時普通靈芝就顯得遠水求近火，可選用功效成分經過濃縮提取的靈芝類保健品。
12樓：匿名使用者
可以 但用不著吧 吃點鴿子湯
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