兒童厭食怎麼辦,小孩厭食怎麼辦

2022-06-28 05:10:15 字數 5323 閱讀 6436

1樓:匿名使用者

我不建議用藥物 孩子厭食挑食很大部分是因為他們對食物不感興趣 你可以每次做飯的時候 叫上小孩和你一起做 告訴他只是什麼菜 叫他幫你拆拆菜 讓親自看著新鮮的蔬菜變成食物 你可以和孩子一起 做些樣子可愛的點心什麼的 叫他去打打雞蛋 做好了以後 用葡萄乾 番茄醬什麼的 和他一起畫上眼睛 鼻子 嘴巴什麼的 還可以叫他自己想象一些不一樣的東西 平時聯絡畫畫的時候也可以多做做瓜果蔬菜的塗色 繪畫 我覺得吧 興趣是最好的老師 不要讓孩子為了吃而吃 讓他從心裡喜歡上蔬菜 水果 是最重要的

2樓:熊詠說嵐嵐

親愛的,寶寶不愛吃飯可能是缺鋅會引起胃口不好,沒有胃口不想吃東西,只要幫寶寶補一補鋅就可以,可以吃一些水產品貝殼之類的食物,煮湯給寶寶喝,含鋅量最高,也可以多吃葡萄糖酸鋅口服液,

3樓:匡濘涵

讓孩子多運動 不要是零食 吃點健胃消食片 或山楂片之類的東西

4樓:火狐

可以適量補點鋅,看寶寶是不是缺乏之類的微量元素

5樓:睿爸育兒記

孩子厭食是什麼原因?#星知計劃#

小孩厭食怎麼辦

6樓:紅蘋果

經常喝一些開胃健脾的口服液,這個是中成藥,小孩子喝了吃飯很好的,而且這個沒有***,我小孩子也是這樣,沒關係,最重要的小孩子的精神狀態好,也沒有很大關係,其次在飲食上面調理,注重營養、花樣、顏色,只有這樣才能調起孩子的味覺和食慾!

7樓:匿名使用者

服用四磨湯,它的主要成份是

木香、枳殼、烏藥、檳榔。

【功能主治】

順氣降逆 消積止痛 四磨湯的作用主要是幫助小孩消化,調節小孩胃腸道功能,防腹瀉。小孩吃東西不正常時,服用此藥收效良好, 比吃健胃消食片要好。

8樓:睿爸育兒記

孩子厭食該怎麼辦?#星知計劃#

三歲的孩子挑食厭食怎麼辦?

9樓:

挑食偏食的現象在孩子當中,表現的最為明顯,習慣一旦形成,營養的吸收無法做到均衡、全面,將對身體健康和正常的生長髮育產生不利影響。

古人云:五穀為養,五畜為益,五果為助,五菜為充。寶寶正處於生長發育期,可塑性也較強,我們更應幫助他做到「泛食」、「雜食」,擁有健康的好身心。

相信很多的家長們都有這樣的困擾,孩子有很多不愛吃的東西,怎麼說就是不願意吃。家長擔心孩子營養不夠,每天都愁的要命,找不到解決的方法。如果你也有這樣的困擾,不妨看看下面七個小妙招!

1、爸媽多多「照鏡子」

英國營養專家曾對1000位母親進行研究,結果發現,竟有80%的母親存在偏食,她們對「該給孩子吃何種食物」同樣存在錯誤的認識。如果家長自己偏食,必須克服自身的毛病,以身作則,帶頭品嚐,還要連連稱讚,以啟發、誘導孩子。

2一餐中多菜少肉

研究發現,如果餐盤中肉類佔一半,蔬菜只有一丁點兒,孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍,孩子會對蔬菜更感興趣。

3別一味強調好處

孩子吃東西的時候是不在意這個食物對自己有沒有什麼好處的,至少多數的孩子是不在意的。所以家長一味的說這個蔬菜的營養價值,對孩子來說是沒有用的資訊。只要味道好,孩子就愛吃。

4遵循「一口規則」

5有獎,還要有罰

對於孩子表現出的任何一點進步,父母都應給予肯定與表揚;進步不大的孩子,要以引導為主,結合獎勵措施來加速飲食好習慣的建立。六七歲的孩子,習慣養成時間較長,父母要耐心地向他講道理,告訴他這種食物裡含有什麼營養,對人體健康有什麼益處,不吃它會有什麼害處??針對孩子的心理特點,講清道理,或能收到較好的效果。

6利用小夥伴的影響力

儘管父母有時候無法在吃蔬菜方面給孩子樹立榜樣,但小夥伴卻能夠做到這一點。與朋友帶孩子一起進餐時,在小朋友的影響下,孩子會毫不猶豫地吃在家不愛吃的蔬菜。「同伴壓力」的作用不可低估。

7培養良好的飲食衛生習慣

定時、按頓進食,飯前不吃零食(包括飲料),因為血糖升高影響食慾,飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律,要葷素搭配。動物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。

家長應多學習合理營養、平衡膳食的相關知識。糾正孩子不良飲食習慣時,要注意促進他的食慾。必須在孩子胃口好、食慾旺盛的情況下實施糾正。

挑食是很多孩子成長中都會遇到的問題,其實多數情況下家長是可以控制和改善的,家長朋友們不妨按照上面的方法嘗試一下,你會發現可以很好的改善孩子挑食的問題。

10樓:信懿

【二】某種食物曾經造成孩子的心理陰影

我們以前經常看到一些黑心的商販在孩子的飲食裡面投毒,導致很多孩子食物中毒,這些孩子以後看到曾經讓自己有噩夢經歷的食品就再也不想碰了。所以某些食物孩子吃了以後,確實出現了一些不良反應,比如腹痛,噁心,不消化等等,這些不愉快的經歷都能造成孩子對這類食物的抗拒心理。

【三】父母過度驕縱,有求必應

過度溺愛孩子的父母在生活上不肯讓孩子有哪怕一丁點的不適,於是拼命滿足孩子的需求,對孩子有求必應,日子一長,孩子的口味自然也越來越挑剔,對父母的要求也越來越高,稍有不合胃口就拒絕進食,父母為了避免出現類似的情況,會拼命達到孩子的要求,於是惡性迴圈,孩子的口味也就越來越挑剔了。

處在生長髮育旺盛期的孩子,偏食、挑食所造成的危害不可估量。孩子一旦有挑食的行為,父母應該給予足夠的重視,及時糾正,如果一味順從,將會影響孩子的身體健康。

11樓:

謝謝你這麼好看還願意點選關注我

寶寶成長過程中,挑食厭食無疑是一個非常重要的問題,為了寶寶能夠好好吃飯,爸爸媽媽們也是想了很多辦法。健胃消食的藥品、換著花樣做的菜??可有的寶寶還是不領情。究竟應該怎麼辦呢?

孩子挑食怎麼辦?

挑食,指的是孩子排斥某些食物,挑食嚴重會影響營養攝取的平衡,長期積累下來會影響孩子的正常發育,是一定要改正的。

1.營造良好的進餐氛圍,不要讓孩子邊吃飯邊看電視或玩玩具。這也是我們常說的,要有一定的儀式感。

2.用言語讚美孩子,鼓勵孩子吃不願吃的食物。

3.爸爸媽媽要放下自己的偏好,儘量為孩子安排各種食物,以達到營養均衡。

4.爸爸媽媽應帶頭品嚐食物,並做出津津有味的樣子,以提高孩子進食的積極性。

5.爸爸媽媽試著改變食物的形狀、顏色搭配、烹調方法,選擇孩子喜歡的餐具。

6.那些帶苦味和辣味的食物,爸爸媽媽不要一味強求孩子進食。

7.孩子如果不願意吃蔬菜或是肉類,爸爸媽媽可以嘗試著用這些菜、肉做餡,為孩子做各種包子或餃子。

8.不要讓孩子一個人孤單的吃飯,爸爸媽媽要陪著孩子一塊進餐,孩子見爸爸媽媽吃得有滋味,也會變得很有食慾。

9.飯前1小時,不要讓孩子吃任何零食,讓孩子保持一點飢餓感,孩子會更有食慾。

10.讓孩子成為你的「小助手」,幫助爸爸媽媽一起準備飯菜,孩子往往對食物產生濃厚的興趣。

孩子厭食怎麼辦?

|no.1|

首先考慮孩子是否生病了。造成孩子多發病有佝僂病、缺鐵性貧血、缺鋅等,這些疾病可以降低消化功能,影響食慾。

| no.2|

糾正錯誤認知,不要盲目讓孩子多吃。有的爸爸媽媽片面追求孩子的營養,以為有營養的東西都給孩子吃,吃了還要吃補品,用吃的東西哄孩子,破壞孩子消化吸收的正常規律,加重消化系統的負擔,所以造成孩子厭食。

| no.3|

沒有愉快的就餐環境。孩子總處於緊張,精神不集中狀態,不能愉快的進餐,都會影響孩子的食慾。尤其是大一點的孩子,已懂得家長的斥責,若在進餐前呵斥孩子,或逗孩子大哭大鬧,都會造成孩子厭食。

想讓孩子好好吃飯,規律的就餐時間以及健康的吃飯習慣很重要。有時寶寶不餓,可以不強求他吃東西,少吃一頓並無大礙,但切忌不要讓零食替代了正餐哦!

您所看到的,也許正是別人需要的。

您的**對我們至關重要~

12樓:諾善說育兒

1、家長以身作則,自己先做到不挑食。

很多時候,其實家庭環境起到一個潛移默化的暗示作用;很多在家裡很少端上飯桌的菜餚,往往就是孩子挑食不願意吃的食物。

所以首先家長自己要先做到不挑食,特別是不能當著孩子的面說這個菜不好吃那個菜難吃;而且要注意家裡餐桌上菜品的全面,做到葷素搭配均衡。

2家長要用心做飯做菜。

3、家長要拒絕給孩子提供零食。

有時候孩子挑食,是因為光吃零食就把小肚子給吃飽了;等到正式吃飯的時候,小肚子飽飽的,當然會拒絕繼續進餐了。

所以家長不要給孩子提供零食,更要給孩子說清楚;如果進餐時間不吃飯的話,過後也不會再提供零食給他。只要這樣堅持一段時間,孩子就會改掉挑食的習慣,對於食物也不會那麼挑剔了。

我是諾善,非常樂意與您分享20多年的幼教經驗,歡迎關注「諾善說育兒」。

13樓:小西說健康

3:父母以身作則做好榜樣。還有一個原因是寶寶沒有養成好好吃飯的習慣,如果父母是一邊吃飯一邊玩手機,或者一邊吃飯一邊看電視,寶寶也會跟你一樣的。

如果是爺爺奶奶在帶寶寶的,一般都會很溺愛。寶寶根本體驗不了自己動手吃飯的樂趣,不覺得吃飯是一個享受的過程。

給寶寶及時補充的營養,恢復味蕾對味道的敏感度,寶寶就會對食物感興趣了。

14樓:喝粥的魚

1.當寶寶偏食挑食時,千萬不要直入主題,逼迫寶寶吃飯,而要繞道而行,通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如,給寶寶盛上飯,然後跟他說些看起來有些無關的話:

「這飯真好看,你猜猜是怎麼做出來的?這塊胡蘿蔔像不像一個圓圓的太陽?你想把太陽吃進肚子,把你肚子裡的蟲子晒跑嗎?

」如果媽媽能巧妙地講話題轉移到「吃」之外,寶寶便會在這種輕鬆就餐的活動中感受到樂趣,慢慢也就愛上吃飯了。

4.變換寶寶討厭的食物的做法,常常可以讓這些食物很隱蔽地進入寶寶的小胃,也是不錯的方法。比如,寶寶很討厭吃雞蛋,媽媽就可以變著花樣做雞蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜,可把蔬菜剁碎後包在麵食裡,因為大多數寶寶都喜歡吃帶餡的食物。

總之,媽媽要注意食物的色、香、味、形,通過這些來調動寶寶對食物的積極性。

1.如果媽媽使盡渾身解數也無法解決寶寶的挑食厭食問題,建議媽媽帶寶寶找中醫做捏脊**。通過對小兒背部經絡穴位的按摩、達到疏通筋絡,健脾消食的功效。

2.有些寶寶不吃某種食物,僅僅是由於飲食上有些偏好而已,並非真正的「挑食」。即使大人對食物也難免會有好惡的,所以不能把這種情況一概歸之為「挑食」。

明智的做法是換一種營養價值差不多的替代食品,讓寶寶攝取到同樣的營養素。比如,寶寶不吃菠菜,可以讓他吃芹菜或豆芽;不吃豬肉,可以用雞肉或牛肉替換。這樣,寶寶的「挑食」就不會造成營養缺乏。

孩子厭食挑食怎麼辦啊,兒童挑食厭食怎麼辦?

新手媽媽養育寶寶700問 孩子挑食怎麼辦?星知計劃 孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 小孩子挑食有可能是缺鋅,缺鋅的症狀有厭食 偏食,生長發育不良,瘦弱 免疫力下降經常感冒 發燒 智力發育落後,我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣 胰臟 肝臟 血 瘦肉 蛋 粗糧 核桃 花生 西瓜子等,一般蔬菜 水果 糧食均含有...

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