1樓：熠筠
肝氣鬱結，會容易生氣，如果莫名的容易生氣，建議看看中醫哦
2樓：真誠伴隨
因為心裡面的結沒有解開，解開之後就沒事了！要想辦法把事情解釋清楚，真心的談談！
3樓：
不要生氣，氣大傷身，多想想開心的事情，這樣就好多了，祝你開心快樂每一天
4樓：蒙禾
不要太生氣，氣大傷身，什麼事都要看開點！
5樓：匿名使用者
一定要弄清楚這個「氣」的根源在哪，也就是為什麼生氣，否則就無法解決這個問題。
如果是因為某些人、某些事、某些現象而氣，那麼大可不必，世界如此之大如此豐富多彩，如果要「氣」，會有無數個理由而氣，最後只能被「氣」死。把心態調整好，充分認識到生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己，學會陽光快樂的看待世間一切，生活裡自然就沒有「氣」可生了。
如果是無緣無故的生氣，那麼可能是身體出現了生理方面的問題，比如某種心臟病會導致煩躁，肝火旺盛會導致易怒，甲亢也有類似症狀一樣，應該做一個檢查或者找個水平高的中醫諮詢一下。
6樓：
因為事情沒有那麼嚴重，可以很快解決。
7樓：伯樂
自己要會解
調適自己的思想行為
你是不是沒有安全感啊
總是在心裡憋氣。為什麼
8樓：匿名使用者
生活不順心，家人不理解，工作不順心等等原因。
9樓：匿名使用者
是生氣的嗎？你可以和別人說說，分散一下注意力，總是有氣憋在心裡，會氣出其它病來的
10樓：慕容幻德
是因為工作不順心嗎？你多大了？
11樓：姑娘你好潑辣
找個自己認為是個歡快的地方，發洩一下，不然憋著很難受。
12樓：寶兒樂
因為什麼呢？是不是生活中受到什麼打擊了呢？還是你覺得自己很軟弱無能呢？受人家氣呢？不管出於那種原因，都要愛自己，多自己好一些，也要健身樂觀面對
心裡老是生氣怎麼回事
13樓：匿名使用者
個人建議先慢慢來。從自然科學角度而言，不論是心病還是生理疾病，人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起，也就是儘量不要生氣。這個時候若掌握了一些心理學的技術就拿出來運用，一定要安然順受，讓心安定，然後慢慢調理，生理健康就容易恢復。
因為心...
為什麼心裡老是出長氣？
14樓：我是個知道小號
這位知友，老人呼吸不暢，出長氣、胸悶，甚至發生呼吸困難。可能是身體迴圈和呼吸系統不適的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一， 老年人任何不適的症狀都預示有疾病將要發生，所以必須帶老人到醫院做全面檢查和**。祝老人儘快康..
15樓：匿名使用者
根據你的描述，考慮是你心臟供血不足或是支氣管炎引起的呼吸不暢的症狀
為什麼總是感覺心裡憋氣，煩悶
16樓：xhybz8080拉l票
你在長時間關窗戶後感覺呼吸不暢，這是正常人也常遇到的情況
。但如回果因此而經常誘發憋氣、答胸悶，這多是一種功能性胸悶的表現。 功能性胸悶的發生，一般多有一定的誘發因素，如在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或處於氣壓偏低的氣候中，或遇到某些不愉快的事情，或焦慮、生氣等，是常見的誘發因素。
此時患者往往會感覺胸悶、疲勞與呼吸不暢的感覺。經過深呼吸，開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，或短時間的休息、就會很快就能恢復正常。這些症狀都屬於神經功能性的，並且與心理因素有關。
這種胸悶之所以是功能性的，是因為不是器質性疾病引起的，經檢查無心、肺、支氣管等疾病的證據。 **：不必太在意，平時應注意室內通風，去除誘發因素；另外，通過調整心態、放鬆精神，特別是加強體質鍛鍊，可有效防治功能性疾病，通過運動，可調整大腦功能，增強體質、使心肺功能改善，自主神經的調節功能增強，使症狀逐漸恢復。
17樓：快樂陽光滴90後
心裡憋來氣和煩悶有可能和自
平時接觸到的人或者一些不愉快的事有關，可能和性格有關，有的人就是喜歡遇到事情憋在心裡，時間越憋越長，可能讓你不開心的事你忘了，但那種長期積累的鬱悶讓你煩躁，另外其他可能性也很多，我之前有段時間也是，都覺得自己是不是得抑鬱症了，後來我喜歡開始跑步和打球，別說，效果挺好，沒那麼鬱悶了，人也精神多了。
我是女生，為什麼傷了一個男生的心，很重的，然後後來對他說不要往心裡去，我只是氣話
18樓：vewell添添向上
也僅是朋友，
因為不在意，
所以不介意。
為什麼總是感覺心裡憋氣，煩悶
你在長時間關窗戶後感覺呼吸不暢，這是正常人也常遇到的情況 但如回果因此而經常誘發憋氣 答胸悶，這多是一種功能性胸悶的表現。功能性胸悶的發生，一般多有一定的誘發因素，如在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或處於氣壓偏低的氣候中，或遇到某些不愉快的事情，或焦慮 生氣等，是常見的誘發因素。此時患者往往會感覺...
總是覺得心裡不舒服，是為什麼，為什麼我的心裡總覺得不舒服！
是不是心情不好。壓力大所以不舒服，如果不是的話，天氣熱感覺憋氣。適當通風，緩解一下，都不是的話可以去醫院檢查一下是不是心臟問題，早查早好。總是覺得心裡不舒服，確實的，我心裡也是覺得心裡不舒服，難受，遇到那一個坎心裡好難受，做了7年，突然不做，心裡有說不出難受的知味，真想不做了，這個日子好難過，我心裡...
為什麼一直在心裡辱罵別人呢 在內心裡罵別人的髒話，被罵的幾乎
自己罵別人的話，內心裡的話，那是無罪，要是有一天當著別人的面說起這些自己都受不了的話，那你應該要反省自己一下了 我經常被別人罵了之後心理一直都很難過，心裡有很大的壓力，有時會想不開。該怎麼解決？誰都難過，尤其是自己比較在意的事或人 想不開就不想，搞別的事去，注意力放在別處冷靜下自然就好了，或者你培養...